TVB40+男星同框,帅到上热搜:“我们长大了,他们还是一如当初”

精读君 2021-07-18 14:27:36

近日,一张带有TVB资深男星苗侨伟马国明黄宗泽吴卓羲的视频上了热搜。

如今,苗侨伟63岁,马国明47岁 ,吴卓羲41岁,黄宗泽40岁,但视频中的四个人,仿佛还是我们童年时看到的他们,没有什么变化。

相比那些三十多岁就开始动不动发福的艺人,确实是令人眼前一亮。

苗侨伟哪像是六十多岁的人?”

马国明居然四十七了?”

网友纷纷表示,他们都是怎么保养的?

但其实只要了解一下他们的日常,大概就知道为什么了。

就拿黄宗泽来说,他是有固定的健身习惯的,甚至在家里专门辟出一处健身房。

在他的微博里搜索“健身”关键词,就能看到一系列的博文。

并且从其他几位的身形,也不难看出,他们也都是有日常锻炼的。

如果有留意港圈的话,相信大家也是经常能够看到艺人时不时就会户外跑步、爬山等等运动。

作为艺人,保持良好的状态也是他们职业的一部分,能够把最完美的一面展现给观众,他们都是实打实锻炼出来的。

这背后,则是日复一日的自律。

01

关于生活

何似:台上一分钟,台下十年功。

何似:只有在坚持里默默积累,才能有厚积薄发的一刻。

何似:完成一件事,努力、付出与坚持,通常都是需要同时具备的。

02

关于成长

何似:记得一个艺人曾发布一条感谢粉丝的视频上了热搜,里面她说到,她知道粉丝们很大程度上,是把自己的梦想寄托到艺人身上,看着艺人完成自己的梦想。就像撒贝宁所说的,追星,其实就是在追自己。

当我们在追星时,正因为自己不完美,实际上是通过追星给自己融入进一个虚拟的世界。我们去追星,是看到了TA身上的优点;因为觉得TA是完美的。实际上,每个追星的人都是希望自己能够从偶像身上汲取到能量,让自己也能和TA一样优秀。

何似:精读君的终身成长词典词条《53:重温》里提到:“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。”来得轻松,忘得轻松。来得费力,才会牢记。要想利用累积效应,要想发挥“坚持”的力量,就要把“重复”升级为“重温”。因为重温不是简单的重复,而是每一次的再思考、再练习,都意味着给此前新增一点小变化。

何似:基因演化永不止步,只是演化速度快慢不同。

03

自我反思

何似:每个人都有自己的生活目标,要实现长远的目标,绝非一日之功,必须脚踏实地,有步骤地努力去做才行。因此,从实际出发,制订我们每年、每月、每日的生活计划就非常重要了,一旦有了计划,目标也便明确下来。长期按计划办事,就会使生活很有规律,甚至逐渐形成“条件反射”。

何似:幽默是一项综合能力,是心智成熟、富有创意人的特征,是成长达到相当水平后的展现。幽默与滑稽、诙谐等有本质上和段位上的不同。因此,培养幽默感,实际上就是要努力加速自我成长,促进心智成熟,并提高创意、创新能力。

何似:孔子说,君子有所为,有所不为。用现在的话来说就是:做人要有底线。观察一个人的底线,对于做决策很有帮助。

3 评论: 9 阅读:5013
评论列表
  • 2021-07-23 16:04

    之前看白色强人,觉得马明帅的一批!

  • 2021-07-23 10:46

    吴很耐看

  • 2021-07-22 16:08

    字太小又多没看

  • 2021-07-19 23:35

    都是演戏大神演技一流,赞一个

  • 2021-07-19 18:53

    黄宗泽

  • Here 2
    2021-07-19 10:52

    吴卓羲演技太差了

  • 2021-07-18 23:52

    黄bass我老公

  • 2021-07-18 22:30

    马明现在不帅了,残了点。快点结婚生子吧

    安的枪与花ampx27ampx27 回复:
    快五十岁了都