导语：在生活中有很多人都存在以貌取人的习惯，而这样的习惯是非常不好的，因为有时候表面看到的不一定是真的，尤其是遇到会伪装的人你完全会陷入被动的状态，而十二星座里就有很多扮猪吃老虎的星座，你要是真把他们当傻子那么你迟早要为此付出大代价，那么接着就让我们一起来看看吧。

双子座

无论是面对什么场合双子座永远都是一副没心没肺的姿态，而他们对很多事情也都保持无所谓的态度，就像是被人占便宜的时候他们也经常一笑而过，所以很多人也都认为双子座很傻，但其实双子座并不傻，而他们表面看起来傻也只是他们的伪装，因为双子座不喜欢跟人计较，更讨厌惹麻烦，所以能忍让的情况下他们很少会跟别人发生冲突，而你要是真把双子座当傻子看待那么你很容易因此吃亏，毕竟双子座不是真傻，反而还很聪明，一旦跟你认真你压根不是他们的对手，而这也是典型的扮猪吃老虎行为。

巨蟹座

巨蟹座很容易给人留下愚蠢的印象，看起来也不像是聪明人，而在现实生活中他们也很容易被人占便宜，甚至被人欺负了也是敢怒不敢言，很难建立威慑力，不过巨蟹座只是表面看起来傻，实际上他们内心很聪明，而之所以会吃亏也并非是他们傻傻不知，相反他们什么都知道，只不过他们选择性包容而已，不然别人根本无法在他们身上占到一丝便宜，就像是讨厌你的情况下，无论你有多聪明你都无法得逞，毕竟巨蟹座就不在乎你的感受，因而也不会对你格外对待，而不给你面子的时候你才是傻子，因为最后吃亏的往往就是你自己。

金牛座

在别人的印象里金牛座一直都属于老实不够精明的类型，而要说到金牛座很精明我相信很多人也都不认可这一看法，毕竟从金牛座的表面来看真的很难看出他们聪明，反倒是傻瓜的形象更贴近他们，而事实上金牛座对人也太实诚了，他们不会有占别人的便宜的想法，甚至还主动让别人占便宜，就像是自己和别人的选择之间他们往往会优先考虑别人，不过金牛座不是真的傻，其实他们只是不露锋芒，并没有把自己真正的实力表现出来，不然一旦他们较真的话别人根本占不到他们便宜，而当你把金牛座当傻子看待的时候你也会发现他们并不是真傻，完全就是在扮猪吃老虎。

摩羯座

说到低调，摩羯座说第二没人敢说第一，事实上在生活中大家也都很容易忽略了摩羯座，因为他们在人群里实在是太普通了，给人一种很木讷，很呆的印象，然而大家不知道的是其实摩羯座很聪明，他们低调也只是他们深藏不露而已，他们不喜欢与人争抢，喜欢脚踏实地过好自己的生活，所以只要别人没招惹到自己其实他们并不介意当个“傻瓜”，但一旦你真把他们当傻瓜你就会因此吃亏，毕竟摩羯座只是表面看起来傻，实际是个有大智慧的人，从而一旦你侵犯到他们你都不会有好下场，特别是你还小看他们的情况下。

搭配这项运动更有效——普拉提运动

在日常生活中我们一定要积极进行运动。很多人由于工作原因，不知道选择怎样的运动，在这里向大家推荐一款，非常高效的减肥运动----普拉提运动，每天半个小时以上的普拉提运动，有助于帮助我们减肥塑形，坚持下去过不了多久就会有明显的效果。普拉提运动大大节省了大家去健身房锻炼的时间，只需要一根拉力器，宅在家里追着剧就能锻炼。总之普拉提运动的好处多多，只要接触了就会爱不释手。而且因为入门简单，也非常容易坚持下去。#星座#

普拉提这款网红运动近几年非常受欢迎，很多网红和明星纷纷在社交平台上更新了自己做普拉提的照片（如下图，孙俪和莫文蔚坚持普拉提有10年了）仅仅依靠一个简单的拉力器，就可以帮助学生党和上班族轻松打造完美身材。

下面分享三个入门级的动作：

1、手臂拉伸

动作要领：这个动作是最简单的，脚踩住辅助器，两只手握住手柄，同时保持笔直的站立姿势，用力向上拉伸到胸部以上的位置就可以。这组动作可以有效地减少手臂上的赘肉。

2、腿部训练

动作要领：脚踩住拉力器脚踏，双手握住手柄，通过腿部的带动，让双手双脚一拉一伸协调合作，特别是对于老年人而言是非常不错的选择。

3、仰卧运动

动作要领：这一个运动很像我们平常做的仰卧起坐，不过借助于拉力器的作用，要更简单轻松一些。双脚勾住拉力器脚踏，手握紧拉力器的手柄部位做拉伸动作。坚持一段时间，可以让你的腰腹部瘦一大圈。

上图是坚持练习普拉提运动的效果，你心动了吗？上面3组运动做起来是很简单的，健身器材也是非常的简单方便，只需要一根拉力器和一张瑜伽垫，今天小编给大家推荐的这个拉力器，手柄使用的是超厚的泡棉材质，吸汗性更好，做起运动来源更舒适，脚踏的部位不仅添加了螺纹设计，而且还采用的是国际高密度的NBR材质，这样安全系数更高。

你想拥有苗条身材、健康的身体吗？心动不如行动，今天只需要39.9就可以带回家，不要犹豫了，喜欢就带走！

结束语：为了自己的健康，你就一定要动起来了！加油吧！