有一种身材管理叫baby,早起后必做一件事,就为了保持好身材

鹿鹿带你看影娱 2020-07-06 15:53:17

女明星们对身材的管理都是有很高的要求的,因为上镜之后是会显胖的,她们就需要让自己的身材看起来是要比普通人瘦很多,才能在镜头前看起来是差不多的一种状态。而我们今天要说的就是baby,她在女明星中是将自己身材保持的很好的一个,这几年基本上都是没有胖过的,只有瘦的让人心疼的时候。

而她之所以能够保持这么好的身材,也是有很多原因的,平时的饮食控制和运动健身都是少不了的,这个也是她一直都很坚持的事情。但是,在镜头前她并没有去讲过自己保持身材的方法,只说了少吃是其中的一个。最近,她在录制跑男的时候,因为是早上起来录制的,状态也是非常好的,看起来就比较上镜。

中间游戏转场的时候,她是跟王嘉尔坐一个车的,王嘉尔是很注重健身和保养的,就很无聊的问到baby早上起来的时候,会喝点什么或者吃点什么吗?baby就直接说出来自己是会喝水的,而且,这个是自己的一个习惯,也是自己早上起来必做的一件事,每天起来后都要喝一杯温水的,就不要太凉的就可以了。

在baby看来,早起后喝水是很有必要的,首先,一晚上都没有喝水,身体内还是有点缺水的,有的时候会有点渴,喝水是很有必要的事情;而且,早起喝杯温水是真的能够调整自己的状态的,还能够促进新陈代谢,是很有必要的一件事情。所以,自己这么多年都坚持这个习惯,不管,渴不渴,早上起来都是要喝水的。

后来,王嘉尔也是表示自己在早上睡醒的时候,会喝一杯的蜂蜜水的,这个也是自己坚持的事情。这听了两个人的习惯之后,真的是发现,喝水真的是很有必要的了,很多人都没有注意到这个地方,但喝水真的是少不了的,而且只会有好处。所以说,如果是真的想要保持好的身材,或者是养成好习惯的,都可以早上起来喝杯水的。

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