女明星们对身材的管理都是有很高的要求的，因为上镜之后是会显胖的，她们就需要让自己的身材看起来是要比普通人瘦很多，才能在镜头前看起来是差不多的一种状态。而我们今天要说的就是baby，她在女明星中是将自己身材保持的很好的一个，这几年基本上都是没有胖过的，只有瘦的让人心疼的时候。
而她之所以能够保持这么好的身材，也是有很多原因的，平时的饮食控制和运动健身都是少不了的，这个也是她一直都很坚持的事情。但是，在镜头前她并没有去讲过自己保持身材的方法，只说了少吃是其中的一个。最近，她在录制跑男的时候，因为是早上起来录制的，状态也是非常好的，看起来就比较上镜。
中间游戏转场的时候，她是跟王嘉尔坐一个车的，王嘉尔是很注重健身和保养的，就很无聊的问到baby早上起来的时候，会喝点什么或者吃点什么吗？baby就直接说出来自己是会喝水的，而且，这个是自己的一个习惯，也是自己早上起来必做的一件事，每天起来后都要喝一杯温水的，就不要太凉的就可以了。
在baby看来，早起后喝水是很有必要的，首先，一晚上都没有喝水，身体内还是有点缺水的，有的时候会有点渴，喝水是很有必要的事情；而且，早起喝杯温水是真的能够调整自己的状态的，还能够促进新陈代谢，是很有必要的一件事情。所以，自己这么多年都坚持这个习惯，不管，渴不渴，早上起来都是要喝水的。
后来，王嘉尔也是表示自己在早上睡醒的时候，会喝一杯的蜂蜜水的，这个也是自己坚持的事情。这听了两个人的习惯之后，真的是发现，喝水真的是很有必要的了，很多人都没有注意到这个地方，但喝水真的是少不了的，而且只会有好处。所以说，如果是真的想要保持好的身材，或者是养成好习惯的，都可以早上起来喝杯水的。
