如今直播成为新时代的主流，越来越多的人加入到这个队伍。但如何才能得到更多人的关注呢？

于是就有人想出了“直播生娃”，来吸引大家的眼球，就比如考尼特·卡戴珊。

提起卡戴珊家族，相信很多人都不陌生，红透美国半边天的娱乐人物，与很多篮球明星有着剪不断，理还乱的感情，最出名的就是金·卡戴珊。

虽然她的姐姐考尼特·卡戴珊没有妹妹那么出名，但也凭借着真人秀也出圈。11年前，卡戴珊直播生娃的视频被人翻出，生娃的过程真是十分强悍，让人非常震撼。

这次直播在2009年，也是考尼特生第一宝宝时直播的视频，全程毫无保留的为大家展现生子全过程。

从画面中我们不难看出，考尼特在分娩时还是非常淡定的，而且顺产也很轻松。但最让人震惊的就是在宝宝马上要出来的时候，考尼特竟然强大到自己动手将宝宝拽了出来！

网友们在看到以后，纷纷惊呼：“犹如在拔菜！”而考尼特当年也因为这个行为而迅速翻红，还被大家称为“史上最彪悍的孕妇”！

看到考尼特生娃如此顺利，而有的产妇在生娃时都快丢了半条命，这是为什么呢？其实这与考尼特经常运动是分不开的。

41岁的考尼特，已经是3个孩子的妈妈了，但身材依旧惹火，看不到丝毫的赘肉。而11年前的她更年轻，自然生娃会顺利呢。

其实产妇生娃，是一件非常隐私的事情，考尼特·卡戴珊将自己的隐私直播出来后，也引起了广大网友们的热议。

有的网友认为考尼特·卡戴珊为了出名连自己和娃的隐私都不顾了，实在是不可取。

而且这种画面实在是不适合所有人观看，被准妈妈看到，很有可能会加重内心的压力，甚至出现生产恐惧症。

而要是被一些男性朋友们看到后，也很可能会产生心理阴影。

大家熟知的苍井空在生孩子的时候，也选择了“直播”，不过她直播的内容非常保守。

苍井空在生宝宝前与网友们一起互动了19个小时，然后她的老公用苍井空的社交账号发布了她要去“生孩子”的动态，随后苍井空顺利分娩，才向大家报喜。

对于苍井空生娃的直播，大多人则表示苍井空很有勇气，与大家分享分娩过程，也算是给大家进行科普了。

1）提前准备食物

在分娩宝宝的时候，是会消耗准妈妈大量的体力的，所以一定要提前准备一些高能量的食物，比如巧克力、功能饮料等，一方面可以缓解准妈妈紧张情绪，还能补充体力哦。

2）全力配合医生

既然我们选择了这个医院，选择了这个生产方式，那就要信任医护人员，毕竟医生也是希望准妈妈能够顺利生下宝宝。

虽然生娃很疼，但准妈妈也要忍住疼痛，尽量少大喊大叫，保持体力，全力配合医生，这样才能加快产程，顺利生娃哦。

3）选择正确姿势

准妈妈在生娃时，也要选择正确的分娩姿势，准妈妈尽可能最大程度的打开膝盖，方便宝宝出来更宽敞；

然后双手扶住一旁的把手，为了把自己更好的支撑住；后背也一定要紧贴产床，帮助准妈妈更加节省力气。

4）心情要放松

准妈妈在进入产房后，别想太多，有任何压力，尽量保持心情放松，可以多深呼吸几次，来调节心情哦。

准妈妈这时内心一定要坚定一个信念，那就是“宝宝一定会顺利生产”，准妈妈千万不要害怕，自己吓自己，如果实在害怕，可以转移下注意力，比如想一想开心的事情。

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