央视盛产知性优雅、从容大度的主持人，杨澜便是其中一位，并且杨澜区分得开私生活和工作，本人也极其低调，很多人都知道她育有一子一女，却很少人知道他的丈夫是谁？孩子是什么样子的，不过总说，儿子像妈妈，女儿像爸爸。可想而知，杨澜都儿子一定是个小帅哥。

而从少有的几张照片可以看到，儿子像妈这句话果然没错，杨澜的儿子已经长得比妈妈还高了，而且五官都长得特别像杨澜，特别是眼睛和挺拔的鼻子。

但再看看杨澜的小女儿，果然，长的不像妈妈，但从她那甜甜的笑容就知道，她有个知性优雅的妈妈和疼爱她的哥哥。

现在都是女大十八变，越变越好看。况且一个人是否好看，不全是在脸，更在于气质，小妹妹和妈妈的合照可以看出以后将会是“青出于蓝而胜于蓝”。一个人要如何提升自己的修养，让自己变得更有气质，而补上外貌的短板呢？1）心态一个人的心态往往决定了你的气质是什么类型，即使自己的面容不好看，但只要试着去接受自己的不完美，接受自己的外在。增强自我价值感，对于一件事不要去想我能不能，而试着去思考，我要不要。也别太去羡慕别人，毕竟天上是不可能无缘无故掉馅饼的，任何人得到任何回报，都是在你看不到的时候努力着。

2）体态一个不自信的人往往弯腰驼背，所谓站有站相坐有坐相，无论是什么环境，都应该时刻约束自己的行为举止。

一个人的体态分为站姿、坐姿和走姿。站立的时候要记得必须挺胸抬头，肩膀要保持向下向后仰。

而坐姿必须保持耳朵和肩膀是一条直线，这样才不会让人觉得你很丧。

练走姿时要记住收紧自己的腹部，切记同手同脚。

大家有空的时候可以去学学瑜伽或者形体芭蕾，在学习的过程中，老师会帮忙纠正我们在形体上的错误。3）表情一个人在合适的场合展现合适的表情是很重要的，如果一个人总是皱紧眉头，总会让人觉得他很丧。大家都是近朱者赤近墨者黑，每个人都会想和阳光的人在一起，以此来温暖自己。张若昀就是被唐艺昕的笑容捕获的。

而我们可以每天对着镜子练习，找找自己哪种笑容最能温暖人心，如果你的笑容能够温暖到自己，那么肯定也可以温暖到别人的。如果，实在是笑的很“猥琐”的话，那你可以学着用你的小手捂脸，但眼睛可千万不能猥琐啊。4）妆容首先我们要先确定自己是要培养哪种气质，然后根据不同类型去画不同的妆容。但在选择妆容时也要知道自己的肤质、肤色等等，毕竟公认最好的局部组装成的整体不一定好看，要选择最适合自己的才是最好的。

5）知识内涵一个高学历之人和一个低学历之人的气质相比较差别还是很大的，多去看看有营养的书总是好的，毕竟书籍是先人总结了经验以后汇集起来的精华，每个人的一生都几乎大同小异，去了解前人的经验不就能少走弯路吗？