文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享。

生产对于每一个宝妈来说，都会造成或多或少的损伤。

而其中最为常见的就是盆底肌功能障碍，而这对于宝妈的正常生活会造成一定的影响。

但是很多宝妈对此并不了解，所以常常会错过了"最佳恢复期"。

7月16日，马伊琍在微博转发了一篇标题为"我买了一盒阴道哑铃"的文章，获得了27万网友的点赞。

而该文章主要是揭露了女性难以启齿的一面，那就是产后盆底肌功能障碍。

文章主要讲了一个产后女性在第一胎出生一年后到医院检查盆底肌，但医生说她已经错过了"黄金治疗期"，所以没有必要检查。

在生完第二胎后，她的身体出现了明显的"异常"，那就是严重的"漏尿"。

到了医院后发现，很多的女性都患有这样的问题，但是没有人跟她们科普相关内容，所以她们已经错过了复检的最好时间，问题也变得更加重要。

她的妈妈就因为不了解，所以漏尿25年都不知道这是一种可以治疗的疾病。

这个病虽然对性命没有威胁，但却使生活质量大大降低。

于是她买了一盒"阴道哑铃"，开始锻炼自己的"盆底肌"，而"阴道哑铃"实际上就是盆底肌肉康复器。

文章讲出了很多产后妈妈遇到的难题，同时也科普了产后"盆底肌松弛"的相关内容。

马伊琍站在一个妈妈的角度上，感同身受的在微博中说到："不是所有的女人都懂得产后如何爱护自己的身体，因为信息闭塞，也因为对自己的困惑难以启齿"。

而后她也呼吁：希望这样的女性自我解救的信息和产科医生给予的科普再多些。

有太多的宝妈对于自己产后的身体变化无能为力。

女星钟欣凌就在一档节目中分享了自己产后的经历：有一次过马路时打喷嚏，她顿感不妙，于是赶紧停下来夹紧双腿。

而盆底肌功能障碍带来的"尿失禁"只是宝妈会遇到的其中一个困扰，有的宝妈还会因此而出现器官脱垂的问题。

像是SHE的ella，她在社交平台上发文分享自己的产后经历。

她说自己在空闲时间去做了一个小手术，而手术的原因则是她因为生产困难，所以产后出现了子宫和膀胱脱垂的情况，好在手术十分顺利。

而她也呼吁所有的母亲："在所有过程有任何困难和沮丧，请你们一定要寻求帮助。"

很多产后妈妈都将自己身体的变化当作"难言之隐"，而正是因为如此，这些困扰就无法被及时的解决，而这很大程度上都是因为外界的不理解和不尊重。

妈妈这个角色需要承担很多心酸，然而并不是所有人都能够对产后妈妈感同身受。

但最起码家人可以给她们足够的呵护，外界可以给予她们尊重。

这样她们才敢于发声，才会更加重视自己的身体变化，及时的去治疗，而不是选择默默忍受。

所以如果产后妈妈有出现类似的"困扰"，一定要积极的去面对。

这并不是一件"羞耻"的事情，只有及时、正确的去寻求帮助，才能够让身体更快的复原。

图片源自网络，若有侵权，请联系删除！

我是尼莫妈妈育儿师，在教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

更多育儿知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！