说到“央视一姐”，大家可能会想到董卿、朱迅、李梓萌，甚至是更早的“倪萍姐姐”，她们活跃在春晚的舞台上，把最好的一面展现给了观众。

但真正的“央视一姐”，应该是在1976年就登上了央视荧屏，主持《新闻联播》的女播音员——邢质斌。

在那个年代，电视机都是稀有之物，邢质斌就已经开始了她的播音事业。

当年，邢质斌的声音洪亮有力，字正腔圆，刚开始工作就受到了广大群众的认可。

自打80后们有记忆以来，邢质斌就成了央视的大招牌，她的搭档也换了一个又一个，只有她始终屹立不倒。

在中央电视台，邢质斌兢兢业业工作了整整28年，在台里领导的挽留下，直到62岁才退休。现在的她，过得怎么样呢？

01.

1947年11月，邢质斌出生在河北省固安县，父母都是知识分子，家里的文化氛围很浓厚。

两年后，新中国正式成立，邢质斌一家从河北来到北京，并住进玄武胡同，生活总算安稳下来。

小时候的邢质斌不善言辞，性格也比较内向，父母下班后，她从不向别的孩子一样胡蹦乱跳，反而很乖巧，让父母非常省心。

受父母的影响，邢质斌对读书很感兴趣，别的孩子都在疯玩时，她就跟着父母到学校偷偷听课。

上学之后，邢质斌也很刻苦，到了晚上，家里舍不得点灯，她就借着月光看书，看着看着就抱着书本睡着了。

自打上学那天起，邢质斌的成绩都十分优异，后来考入了北京师范大学的高级附中。

但在那个特殊的年代，邢质斌还是没能进入大学校园，先是被父亲被送去了大兴县劳动，再是母亲也下乡劳动，家庭境况每况愈下。

1964年，邢质斌高中毕业，也只能跟着大时代的潮流，去了河北省宁晋县劳动。

在那种艰苦的环境下，邢质斌的内心非常焦灼，机缘巧合之下，她爱上了朗诵诗歌，并用这个爱好打发了无聊的时光。

劳动之余，她就捧着书本在地头上大声地朗诵，邢质斌的声音饱满、感情充沛，引得身边人纷纷驻足，聆听她的诗朗诵。

邢质斌的声音洪亮，高亢正义，大气磅礴，行云流水，掷地有声，慢慢有了自己的名声。

后来，县里看邢质斌条件好，便把她调到县里的广播站，让她当起了播音员。

每天早上，工友们一起床，就能听到邢质斌的优美嗓音；一下班，就能听到邢质斌在播放新闻；大家非常喜欢听她播音，还亲切地称她为“小钢炮”。

1973年，央视录音科科长宋培福去大兴县出差，无意中听到了邢质斌的广播。他大为震撼，觉得邢质斌比他台里的配音员吐字都清晰。

端正的播音腔，标准的普通话发音，不掺杂一丝口音，让宋培福非常好奇，广播室里究竟是怎样的人物？

当时的中央电视台正缺人手，来得早不如来得巧，宋培福随即决定：一定要将这位“有缘人”举荐到中央电视台。

但当时的宋培福行程匆忙，不得不先离开。就这样，两人的第一次相遇，错过了。

邢质斌在播音之余，也一直在努力提升自己的水平。

当时，她借来了一部收音机，每天拿在手上，调到自己喜欢的频道，就跟着广播里的播音员学习，模仿他们说话的样子。

只要农场里有表演，邢质斌总是第一个知道，火速就骑上她的自行车，赶到现场看演员，跟着他们学习台词的发音。

著名的话剧表演艺术家朱琳，非常喜欢这个勤奋好学的小姑娘，没事就叫她去自己家里，耐心教她台词、发音。

邢质斌开心坏了，认认真真地跟着朱琳老师，一个字一个字的学习咬字和发音。

02.

1974年的盛夏，宋培福的同事给台里带来了一位小姑娘，正是邢质斌。

同事说：“这个小姑娘条件非常好，我带她来咱们台里学习学习，将来一定大有可为。”

邢质斌很珍惜这次机会，一一跟台里的领导同事们问好，她一开口，宋培福立马认出了，邢质斌就是大兴县广播里的声音！

这真是莫大的缘分，宋培福心想，一定不能错过这么好的人才。

正巧，当时的央视很缺人，他便跟邢质斌说：“你非常适合当播音员，你愿意来我们这里试一试吗？”

邢质斌受宠若惊，她以前从没想过，自己能有机会到电视台工作，在播音站的工作，她已经非常满足了。

但机会出现在眼前，邢质斌想闯一闯，便满怀欣喜地答应了下来。

很快，宋培福就去到农场的广播站说明了情况，给邢质斌办理了调动手续，邢质斌正式成为了央视的播音员。

1976年，《新闻联播》正式开播，由邢质斌全权负责这档节目。

伴随着舒缓的音乐，邢质斌出现在屏幕上，她跟观众朋友们问好，成了《新闻联播》的第一任主持人。

凭借端庄大方、掷地有声的播报风格，邢质斌深受广大群众的喜爱。还有网友把邢质斌评价为“播音界的邓丽君”。

因为她的声音大气端正，具有辨识度，让人听了就有一种岁月静好的幸福感。

1981年，中央电视台把《新闻联播》改为男女搭档主持，邢质斌迎来了她的第一位搭档——赵忠祥。

但是工作中，幕后指导发现，赵忠祥说话比较爱用口语，不太适合《新闻联播》严肃的风格，于是把他调到了其他节目。

后来，台里工作繁忙，经常有节目缺少合适的广播员，于是又录取了不少新人，罗京、张宏民、杨柳等人，就是这时候来到中央电视台的。

邢质斌作为台里的老人，轮番与他们搭档，像个知心大姐姐一样，教给他们一些技巧，上台前还告诉他们深呼吸，不要紧张。

一轮下来，台里发现无论是形象气质，还是播报风格，罗京与邢质斌的搭档让人看起来最舒服，于是定下了两人共同主持《新闻联播》。

从此，也就有了我们最熟悉的画面，罗京与邢质斌的同台播报。

这两位也成了台里的黄金搭档，凭借卓越的工作能力，得到领导们的一致认可。

据悉，罗京与邢质斌的头脑都非常好使，无论是多长的稿件，只要看几遍，就能一字不差地播报出来，记忆力令人惊叹。

端坐在台前，两人始终面带微笑，没有任何小动作，一言一行都非常符合播报标准，从未出现过直播事故。

28年的职业生涯中，邢质斌做到了“零失误”，这是最高的荣誉，也是现在的后进小生们，无法与之相比的。

2006年，邢质斌已经59岁了，已经不再年轻的她，认为自己无论是从身体状况，还是专业能力上，都已经大不如前了。

台里的新面孔也越来越多，邢质斌觉得应该把机会留给年轻人，便有了退休的想法。

作为台里的元老级人物，领导们非常认可邢质斌，不愿意让她提前退休，再三挽留下，邢质斌又工作了3年。

2009年，62岁的邢质斌，在央视工作了28年后，正式退休，开始安享晚年生活。

从业的28年里，邢质斌安分守己，工作做得无可挑剔，与台里的同事领导们也相处融洽，从未被人说过闲话。

但退休后，邢质斌给也一个公司录制了一段祝福广告，惹出了不小的风波。

毕竟央视的主持人代表的是国家的脸面，他们不能随意接广告代言，只能拿台里固定的工资。

邢质斌清清白白一辈子，却因为这一次的疏忽，差一点晚节不保。

幸好，视频的相关负责人出面解释，该视频未用作商业用途，只是给公司客户的一个新年祝福。

03.

工作之外，邢质斌与老公朴赞宏的爱情故事，也被传为一段佳话。

1970年，农村有一个上大学的名额，大家都推荐勤奋好学的邢质斌，认为她当之无愧。

但当时，还有另外一个女同学也在竞争这个名额，邢质斌眼看对方如此渴望上大学的机会，不想与之争抢，竟把名额拱手相让了。

邢质斌从小就性格随和，不争不抢，在农场的人缘也特别好。

失去了上大学的机会，邢质斌只能继续留在农村劳动。

通过这件事，大家都认为邢质斌是个品质高尚的人，有条件好的小伙子，大家也都第一个想着邢质斌，愿意给她说媒。

1972年，同事给邢质斌介绍了在机械厂工作的朴赞宏，两人一见钟情，谈起了恋爱。

朴赞宏是朝鲜族人，大学毕业后，被分配到这边的机械厂工作，长相帅气的他，有不少小姑娘爱慕，但他唯独对邢质斌一见倾心。

邢质斌和朴赞宏工作的地方相隔不远，两人经常偷偷跑出来约会，坐在小河边吹着微风，听着燕子叽叽喳喳的叫声，两人都觉得无比幸福。

1973年10月，邢质斌与朴赞宏结婚了，厂里的同事、家里的亲朋好友们纷纷来贺喜，没有多么隆重的仪式，简单而美好。

婚后两人也一直相敬如宾，朴赞宏是大学毕业，邢质斌也是读完了高中，两个人都算是知识分子，交谈起来很有共同语言。

腹有诗书气自华，两个人说起话来都是文质彬彬的，从来没有红过脸、吵过架。

后来，邢质斌被调到中央电视台上班，离家好几里地，当时的交通工具就是一辆自行车，邢质斌每天蹬车子蹬的腿都麻了。

看妻子这么辛苦，担心邢质斌下班回家不安全，朴赞宏每天下了班，会再骑一个小时的自行车，赶到中央电视台接邢质斌回家。

当时，同事们都非常羡慕这对神仙眷侣，有时还会调侃邢质斌说：“你丈夫对你可真好。”

1976年，邢质斌怀孕了，但是台里的人太少，邢质斌还得继续工作。

看妻子有了身孕还得工作，可把朴赞宏心疼坏了，他主动承担起了家里的大事小情，尽力帮妻子分担压力。

每天邢质斌回到家，就有热气腾腾的饭菜等着她，什么都不用她操心。同年12月份，邢质斌生下了一个男孩，给他起名朴宁。

邢质斌坐月子期间，也都是朴赞宏一个人在伺候，他一边照料妻子，一边还要照顾他们的儿子。

邢质斌休产假在家的三个月，朴赞宏端茶倒水，忙前跑后，从来没有一句怨言，老婆孩子健健康康就是他最大的心愿。

邢质斌养好身子，继续回到台里工作，工作之余两个人就带着儿子出门游玩，一家三口过得平淡幸福。

渐渐地，孩子长大了，毕业后在当地的一家银行工作，后来也成立了自己的小家庭，离开了父母的生活。

2009年，邢质斌从央视退休，台里为她摆了退休宴，大家都对这位老前辈非常不舍，依依惜别后，朴赞宏将妻子接回了家中。

第二天，起床后的邢质斌，拿起公文包就往门外走。朴赞宏急忙喊住她，问妻子一大清早要去哪里，邢质斌回答说：“我去台里上班啊。”

对视了一会，邢质斌才想起，自己已经退休了，她心里闪过一丝失落，28年的习惯不是说改就能改的，显然自己还不能适应退休生活。

为了缓解妻子的焦虑情绪，朴赞宏带着邢质斌，去找多年未联系的老同学们，大家都退休了，对于邢质斌这种情况也都经历过。

同学们宽慰邢质斌：“咱们辛辛苦苦大半辈子，现在退休了，也该享享清福了。”

是啊，自己虽然在台里工作了近三十年，但身体已经不能继续高强度的工作，现在圆满结束，自己在家带带孙子，何尝不是一种幸福。

有朴赞宏陪在身边，邢质斌很快就走出了焦虑的情绪。邢质斌还在家里养了许多花，尽力让生活充实起来。

如今，邢质斌已经退休12年了，两人的生活岁月静好，在烟火气里安享晚年。

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