4月16日，电影《热辣滚烫》的幕后纪录片《我只活一次》免费上映。这个幕后纪录片总共有4集，是讲述贾玲拍摄《热辣滚烫》这一年来幕后的点点滴滴，自然也包括了她减肥的历程。

最初很多人都抱着当“下饭剧”的态度来看，结果表示一打开就忍不住落泪。“贾玲杀青影像给我看哭了”也成功冲上热搜。

《热辣滚烫》杀青当天，贾玲在全场的欢呼和掌声中吃了一小块蛋糕。之后便蹲在地上痛哭不止。贾玲站在拳击台上说“杀青的路对我来说真的是太难了，有那么多拍电影的方式，我感觉我选择了一个最笨的办法，有那么多可以杀青的路，我选了最难的一条。”

第一季纪录片放出来后，不少网友都表示看哭了，因为太多励志太过感动，很多人十分心疼贾玲：不忍细想贾玲这期间付了多少。的确，看过《热辣滚烫》的观众必定会有更大的触动，当初是如何被电影触动，如今便会再一次被感动。

不过和电影一样，《热辣滚烫》的纪录片也同样是褒贬不一，有人感动到哭，有人却是一片吐槽。网友吐槽《热辣滚烫》是一部“减肥纪录片”，感慨“减肥电影真的没必要吹捧”。还有人觉得观众根本不用心疼贾玲“她做这些又不是不赚钱，还大赚特赚，普通人心疼208就离谱”。

据悉，《热辣滚烫》的纪录片是全集免费的，开播前贾玲便表示要努力将纪录片免费呈现给大家，如今贾玲兑现承诺，不少网友也十分欣喜。

可关于免费一说，依然有网友不买账，吐槽贾玲是因为电影口碑扑街了，纪录片即便收费也无人观看。圈不了钱了，只能免费。

不难看出，无论是电影还是纪录片，《热辣滚烫》都承受着极大的质疑。作为电影主演和导演的贾玲，更是一直被顶在风口浪尖，承受铺天盖地的吐槽，被很多人斥责“恶心”“营销咖”，甚至有人连载视频吐槽《热辣滚烫》，力数贾玲的多宗罪。

也正因为《热辣滚烫》上映后质疑声不断，纪录片还一度延后播出。原本纪录片是定在2月22日上午10点播出的，当时电影正在热播，纪录片一旦放出来势必会让电影的热度再添一把火。可影方却选择延后播出，究其原因，除了社会因素外，还有很大一个原因是因为贾玲被冠上了“营销咖”的标签。

事实证明影方的选择没有错，当时对于纪录片即将上映，便有很多网友十分抵触。斥责电影的宣发“太恶心人”“热搜一天八百个，随处可见，贩卖身材焦虑”。

没想到即便在《热辣滚烫》收官后再放出，网友依然是争执不休。其实每一部影片都难免有争议，但只要它能够鼓励到一些人就已经算是成功了。评论区一位网友表示自己被纪录片看哭了，她是一位母亲，正坐在从医院回家的路上，她说她也和贾玲一样走了一条最难的路。“可是我是母亲，我要坚强，我不能随便哭”。

能够触动到这位母亲，《热辣滚烫》和它的纪录片，又怎么能算是不成功呢？