同样是女演员,金晨和杨幂的饮食差异居然这么大?网友:能吃是福

晨晨爱上生活 2020-11-21 18:55:08

众所周知,现在是一个以瘦为美的时代,但是在很多营养学家的眼里看来,并不能单纯依靠胖瘦来成为健康和漂亮的标准。然而绝大多数的人,尤其是女性都是无限追求身材上面的纤瘦,于是这样的理念就在很多人的心中根深蒂固下来了。

不管是什么样的年龄,减肥是贯穿绝大多数女性一生的事业,而且特定的行业对于身材的要求就非常的高。最严格的就是模特行业和演员行业。演员之中,不管是男的还是女的,都有极高的身材标准,时刻保持一个最佳的体态是他们的任务。但是,同样是女演员,金晨杨幂两个人的饮食就有着天差地别的差异,引起不少网友的热议和评论。

金晨的饮食:红烧鱼+土豆丝+拍黄瓜+洋葱炒蛋+沙拉

在我们的想象之中,女演员的饮食应该是非常严格的,然而金晨的一顿饭和我们没有什么差别。红烧鱼是唯一的荤菜,有着浓油赤酱的浇子淋在上面,具有较高的热量。其余的几个青菜都是比较清淡的,含有较多的维生素和植物纤维,足够身体的摄入。虽然没有主食大米饭,但是一顿这样的菜已经存在了足够的热量和营养。

杨幂的饮食:鸡胸肉+生菜+小番茄

对比于金晨的丰盛饮食,杨幂的一顿饭就显得比较单调无味,没有主食和烹饪的美食。只有鸡胸肉和一堆蔬菜,而且像这样的减肥餐是没有什么调味料的存在的。鸡胸肉里面还有大量的蛋白质,可以促进脂肪的消化燃烧,蔬菜里面含有大量的维生素和植物纤维,能够满足人体每天的需求摄入。

在你的心里面,从事演艺行业的女演员应该是怎么样的饮食结构呢?他们两个人这样子的饮食你觉得谁的更加健康呢?不少的网友说金晨饮食好一点,能吃是福。

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