在沈阳的阳光下，奔跑吧的成员们身着学院风的装扮，开始了新一轮的撕名牌大战。李晨、郑恺、沙溢等人的身影在阳光下显得格外活跃。
白鹿、周深、范丞丞等人也不甘示弱，纷纷展现出自己的撕名牌技巧。网友评论道：“这不仅仅是一场游戏，简直是时尚与力量的完美结合！”
张真源和魏大勋的对决尤为激烈，两人的名牌在空中飞舞，仿佛在进行一场无声的较量。苏醒和沈小婷的组合则显得更为默契，他们的动作协调一致，仿佛在进行一场精心编排的舞蹈。
容祖儿的加入为这场混战增添了几分优雅，她的每一个动作都透露出一种从容不迫的气质。
飞椅回归，养生小课堂开课随着飞椅的回归，奔跑吧的第四期养生小课堂也随之开启。节目中，李晨和郑恺分享了他们的养生秘诀，沙溢则以幽默的方式讲述了自己的健康小常识。白鹿和范丞丞则展示了如何在忙碌中寻找健康的平衡。宋雨琦和张真源的互动更是引发了观众的笑声，他们的养生方法既实用又充满乐趣。蒋龙和乔杉的加入，为节目增添了不少笑料，他们的养生小窍门让观众在欢笑中学习到了健康知识。网友评论说：“这不仅是一档娱乐节目，简直是健康生活的宝典！”
周深的飞毛腿与新专辑周深在节目中展示了他的跑步速度，几乎脚不沾地，让观众惊叹不已。
他的速度不仅在撕名牌中占尽优势，也让观众对他的体能刮目相看。同时，周深的新专辑也成为了讨论的焦点，他的音乐才华再次得到了展现。
网友调侃道：“周深不仅歌唱得好，连跑步都这么有节奏感，简直是音乐与运动的完美结合！”
张真源的撕名牌神技张真源在撕名牌环节中表现出色，他的技巧和速度让其他成员望尘莫及。每一次名牌的撕下，都伴随着观众的欢呼和惊叹。
他的表现不仅赢得了比赛，也赢得了观众的心。网友评论道：“张真源的撕名牌技巧，简直是艺术！每一次出手都那么精准，让人不得不佩服。”
音乐主题撕名牌，老鹿的歌词牌这一期的撕名牌游戏融入了音乐元素，成员们不仅要撕名牌，还要应对各种音乐挑战。
老鹿头顶的歌词牌成为了亮点，他不仅要保持名牌的完整，还要随时准备应对突如其来的音乐考验。
周深的防晒装备也成为了讨论的话题，他的细心准备让网友感叹：“连防晒都这么专业，周深真是全方位无死角！”
争论性总结奔跑吧的每一期都能引发广泛的讨论和争论，无论是成员们的表现，还是游戏的设计，都充满了看点。
观众们对节目的热情不减，每一期的播出都能引发新一轮的讨论。网友们在评论区热烈讨论，有的赞扬成员们的表现，有的则对游戏规则提出自己的看法。
这种互动不仅增加了节目的趣味性，也让观众更加投入。奔跑吧不仅是一场游戏，更是一场全民参与的娱乐盛宴。
是名牌撕[呲牙笑][点赞][点赞]郑恺李晨沙溢宋雨琦[点赞]