导语：对于许多女性来说，39岁就是一个特别尴尬的年纪，不仅要忙着自己的家庭，而且还要忙着工作，忙着生活，但是对于自己身材上面却不知道该如何忙，也进入了不可控的状态。

39岁阿姨似少女，小鲜肉男友惹人羡慕，坚持运动打造好身材

照片中的这位健身美女名字叫做李恩莉，她身高173厘米，外加上她的并不是特别高的体重，前凸后翘在她身上异常明显，而且她的三围也是许多人羡慕的，身上一点赘肉也没有，给人一种完美女神的即视感。

李恩莉之前是一位模特，也正因为她是一名模特，所以对于自己的身材很重视。在参加的许多比赛当中，李恩莉都凭借着自己的好身材荣获了许多的头衔，为了能够让自己的职业模特走得更加顺畅，李恩莉还专门进行各种运动，保证自己的身材不走样，一直保持着完美的状态。

完美的身材让她一点也看不出年龄，如今已经39岁的她与年轻的时候一点差距也没有，而且她还通过健身获得了自己的终身伴侣，虽然39岁的时候遇见他确实有一点晚了，但是能够遇到就已经很幸运了，两个人也进入了热恋期，在合照当中一点也看不出两人之间的年龄差距。

喜欢健身成为了两个人的兴趣所在，而且两个人还经常在健身房中一起进行锻炼，在看到他们两个人之后，都说是热恋期的小情侣。两人一起打打闹闹，一起健身，让人想到了年轻时自己谈恋爱的感觉。许多人也猜测不到李恩莉已经39岁了，与小鲜肉男友站在一起，虽然有姐弟恋的感觉，但是也并不是特别明显，可能这就是健身给她带来的秘密。

两个人的合照也是羡煞旁人，在看到两个人的亲密照之后，许多人都说我也要通过健身拥有好身材，也去斩获小鲜肉。如果你也想要斩获小鲜肉，就可以先从运动开始练起。如果没有时间去健身房，那么在闲暇之余转呼啦圈也是不错的选择，简单易学，而且燃脂塑形的效果很好，很多明星也都加入了转呼啦圈的队伍，所以大家不妨也尝试一下。

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说到呼啦圈，下面小编给大家推荐一个懒人黑科技——宋轶同款懒人智能呼啦圈。这款呼啦圈体积小不占地，最重要的是不会掉，即使不会转呼啦圈的人也能轻松玩转它，每天15分钟，轻松甩掉赘肉，练出小蛮腰。

但是传统的呼啦圈在摇的时候，会不停地撞击腹部，如果撞击的力量过大，可能还会损伤脏器不敢摇太多。很多女性学不会转呼啦圈，转一两圈就掉下来了，这样很难达到减肥的目的。小编给大家推荐一款明星同款智能呼啦圈，这个呼啦圈是一个不会掉的呼啦圈，不管你怎么转它都会牢牢地在你的腰上，很适合运动小白！

无论是顺时针或逆时针水平，用手甩动惯性小球就可以转起来，主要采用采用柔软重力锤，减震按摩触点 360°环绕按摩，按摩腰部的每块肌肉，循序渐进地减肥，重点是安全不伤腰！

智能呼啦圈的特点究竟在哪？

1、固定腰部，转圈不掉落！难度低，人人都能甩起来，在家就能轻松享“瘦”

2、5分钟暴汗，14天甩走全身多余赘肉，腰细了，腿瘦了，臀也变得紧翘了。

3、重力锤摆动带动腰部旋转，安全护腰，不伤内脏！

4、按摩板上还有很多小凸点的设计，这个设计让我们在运动的时候可以按摩肌肉，进一步起到减脂的作用。

明星也都在使用，通过运动获得健康好身材。

不出门，在家就能练！松垮下榻的屁股，14天后变得紧致挺翘！整个体态年轻几十岁，老公的眼神都变得炙热了。

下图是坚持做运动的男生，他的变化非常的明显，让整个人看上去更加苗条有魅力。

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结束语：想要收获好身材，就应该坚持运动，如果你也没有时间去健身房，那么呼啦圈运动就是最好的选择。不要再犹豫了，赶紧寻找更美丽的自己吧。