随着信息时代到来，大家的生活都方便很多，足不出户就能做很多事情，很多宝妈在家里带娃没办法做饭，放在之前只能饿着肚子，或者给饭店打电话订餐。

现在只要有一部手机，就能放心大胆出门，所有问题都能解决，对于全职妈妈来说，实在太方便了。

不知从何时开始，点外卖已经成了一种新时尚，几乎人人都点过外卖，一天24小时随时都能吃到美食。

很多单独带娃的宝妈，经常点外卖来解决孩子早餐。大人都是对付一口，孩子正在长身体，所以饮食方面一定要层层把关。外卖丰富多样，正符合孩子生长需求。

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近年来，随着外卖兴起，生活呈多元化发展。方便生活的同时，也被爆出很多负面消息，“脏外卖、环境差”等等，都成为家长们最关心的话题。

家家户户每天必点的食物，都在威胁着孩子健康，有几种外卖，虽然经常被点，但干净程度实在堪忧，就连外卖小哥都会万分嫌弃。

周扬是位白领，丈夫在外地工作，家里只有她和儿子，今年上六年级。儿子还算独立，周扬加班时，他自己在家也不害怕。

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她知道儿子正在长身体，自己无法照顾，就经常给孩子点外卖吃，周扬也知道总吃外卖不健康，所以他只给儿子点粥喝，肉眼可见的粮食，吃起来也更放心。

一天她接到电话，原来是家里亲戚打来的，对方表示自己在送外卖，已经好几次接到周扬的订单，送到家后发现总给孩子吃外卖，不光影响孩子发育，还对身体有危害。

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周扬一头雾水，她不明白粥对孩子有什么伤害，亲戚接着说道：“外卖店的粥，大多数都是，剩下好几天的米饭熬制而成，食材很不新鲜，对孩子身体没好处”。

放下电话后，周扬心情五味杂陈，连外卖小哥都嫌弃的粥，在周扬眼里还是一道美食，她还坚信非常健康。

要不是亲戚提醒，自己还被蒙在鼓里。周扬实在放心不下，就把乡下的孩子奶奶接了回家，这样她也能安心工作了。

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有些美食都是“披着羊皮的狼”，表面上色香味俱全，实际上很不卫生，很多食物凭借着味道，让大家忽视了健康。

在这背后都是肮脏的环境，和快要腐烂的食材。有几类食物，已经深得外卖小哥嫌弃，各位家长一定要提高警惕。

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01粥类

在普遍家长眼里，认为粥类非常健康，都是地地道道的粮食，对孩子身体有好处，实际上这些粥类，都是由剩饭熬制的。

剩的少就再掺些新鲜大米，放在一起搅拌，不光没浪费食物，还从中小赚一笔。

熬粥非常方便，为了孩子健康，家长也要勤快起来，或者劳烦家里老人帮忙带娃，孩子健康长大皆大欢喜，一旦孩子出现问题，就会引发更多家庭矛盾。

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02饺子、包子

在过去只有过年才能吃上饺子，而且还是素馅的，现如今只要想吃饺子，随时都能吃到，包饺子阵仗很大，除非过年过节，其余时间想吃饺子，几乎都会点外卖。

一般饭店的饺子，都是速冻食品，无法保证肉馅原材料的来源，一些快要腐烂的肉，打碎之后也会当作肉馅，卫生问题实在堪忧。

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03油炸食品

油炸食品方便快捷，味道也很鲜美，深受年轻人和孩子的喜爱。油炸食品的油都会反复使用，里面含有致癌物质，原材料也不健康。

很多鸡肉都是速成鸡，含有大量激素，孩子吃进肚子后，会诱发早熟。

对味道敏感的人，会发现有些鸡肉有一股怪味，但不仔细吃完全吃不出来，很可能是商家撒了很多调味料，孩子吃进去之后，会诱发肠胃疾病。

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很多年轻父母，都喜欢给孩子点外卖，因为新鲜感孩子也很喜欢吃。如果家长充分了解一家店铺，点外卖倒也无妨。做美食最重要的两个点，就是卫生和味道。

大部分老板还比较讲究，不会在食物中做手脚，黑心商贩就不敢保证了。

孩子安全一直都是严肃的话题，希望各位家长能够理智看待，不能把孩子当作试验品，实在忙不过来，可以让家人帮忙，孩子安全是最重要的。

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