生活质量的提高也造成了人们身材肥胖比率的增加，不过好在现在有很多女性朋友已经注意到了这一点，并且为之进行改变。一方面是因为过度的肥胖会影响自己的身体健康，另一方面这样也会影响到自己的身体形象，看起来很没有美感。
那么想要改变自己胖胖的身材，最健康效果最好的方式就是通过运动，这个方式不仅可以让自己的身材变得更好，还可以保持自己的身体健康。即便不是为了改变身材，平时适当的进行运动是不会有坏处的。
其实我们的身体可以比喻成是一个机器，如果长时间的不运转，那么自然就会加快老化。但是如果你动起来了，那么就可以维持在一个比较有活力的状态。人们应该重视运动对于自身的重要性。
上身建议选择一款简单的运动背心，这种服装是非常适合在运动的时候进行穿着的，可以让你在运动过程中大幅度的做动作，不会感觉到束缚感。颜色上就选择黑色的，带有一点斑点设计的看起来会更有时尚感。
裤子可以选择自己比较喜欢的颜色，但是要注意衣服之间的搭配。那么玫红色的是一个不错的选择，看起来也会更加的有活力。可以选择修身一点的，这样在运动的过程中会更舒服，整体这一身是比较简单大方的，但是看起来的视觉效果是很不错的。
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好丑。
她的职业是什么？
配种