“撕名牌”是《奔跑吧》的一个标志，只要提及撕名牌，所有人都知道跑男这档节目。

这个游戏环节最为“刺激”，成员们各凭本事，套路“嘉宾”，反手一撕只为赢得最终胜利。从第一季到第八季，“撕名牌王者”依然是李晨。

人人见着他都害怕，只因他曾经有过“6连撕”，这种战绩，谁顶得住啊？

撕名牌最锻炼人的是“反应能力”、“力量”与“手速”，李晨恰巧都拥有。

但这个环节是随机的，节目组总会创造出新颖撕名牌玩法，甚是有趣。

《奔跑吧》第七季有期嘉宾是许凯、王嘉尔等人，李晨撕名牌大爆发，对阵小猎豹郑恺、傅园慧的时候，直接强势开撕，没过多久就赢了。

随之带着宋雨琦，将许凯、baby淘汰，紧接着就是王嘉尔、黄旭熙了，这两位的能量算是强大，但在大黑牛面前依然“不堪一击”。

李晨撕名牌是跑男内公认的“猛”。

但，“撕名牌界”还有另一位能者“金钟国”，韩国RM的成员，算是李晨的前辈，他经历过众多撕名牌场面，对抗过许多力量型选手，经验甚是丰富。

6年前，金钟国受邀参加了《跑男》，与成员们正式开启“厮杀”。第一次来，他的身份是铃铛人，全面搜索成员并撕掉他们名牌，成员们听到铃铛后，第一件事就是“逃跑”。

金钟国面带笑容，开启捕捉模式。一个一个，成员们都被他给撕了，成员们淘汰后都会报幕，“王祖蓝OUT,郑恺OUT...”

李晨听不得这种声音，内心会特别紧张，更会热的出汗，成员们相继淘汰激发起了他内心小野兽。

此刻，李晨出现了，同为力量担当，自然是不带怕的。

两人撕名牌是真的狠，站在一旁的baby都被“吓个半死”。金钟国满脸都写着“绝不手软”四个字，当然了，李晨也不会放弃。

双方都抓住了对方名牌，咬牙切齿的想赢，李晨被金钟国扑倒在地，本以为局势已定，李晨或将输掉比赛，意外来了！

邓超来了个“助攻”，与李晨强强联手对抗金钟国。

李晨绝地反击，撕掉了金钟国名牌，此时此刻他内心是万分激动的，将一天的情绪都释放了出来，用力的将衣服扯破，并大吼了一声。

这是他最大的骄傲！也算是替兄弟们“报仇”了。

内心的使命感让李晨赢得了比赛。

“金钟国OUT”，这几个字喊出来那刻，所有人都惊呆了，谁会相信“能力者金钟国被李晨撕了？”毕竟金钟国的经验比李晨丰富。

这场撕名牌对战，李晨真正感悟到了“爽”！强强对决，是最能激发实力的。

李晨虽然赢了金钟国，但并没有表现出“自傲”的模样，反而与金钟国相拥，成为了好友。两人私下也会时常联系，彼此分享近况，为的就是有一天能够再度同台，开启撕名牌大战。

金钟国是不会服输的。

因为这场撕名牌，让李晨真正感受到了肌肉的重要性，不断健身，为的就是能完善肌肉紧实性，更好的迎接下一场对战。

曾在一档采访中，李晨有提及到金钟国“刚开始心有余悸，他特别壮，自己的肌肉跟他没法比。比赛结束后对他很好奇，上网查了一下他竟然是跆拳道高手，如果事先知道我早就不敢上了...”

以金钟国的能力，多次以一敌多，最牛的一次是车轮战中撕掉了近10个男爱豆名牌。属实有点儿恐怖。

李晨此次撕下金钟国，也算是中韩跑男史上的“奇迹”。

当年，李晨的肌肉确实不及金钟国，毕竟经验摆在那。但6年后就说不准了。

金钟国从小学到高中都涉猎过有关搏击类的运动，每日都会坚持去拳馆练习，近20年来，始终保持高强度大力量训练。

但强劲的训练，使得金钟国的腰椎受伤，从而选择健身，并搭配科学营养补充，去旅游都会事先安排健身房。

他去的最多的地方就是健身房。这么自律，怎么可能不会练就一身无人能及的强壮肌肉呢？

但，金钟国的身体并没有看上去那样健康，患有通风疾病，时不时便会引起关节疼痛，每次上节目都是带病忍痛，这点特别令人敬佩。

如今的李晨经历过6年撕名牌后，技术、身材方面增强了许多，你们觉得2人再度对战，谁会赢？