倒立关灯、吃糖、泡酵素浴,张天爱为了魔鬼身材都做了什么?

小冉潮滴滴 2019-10-18 10:23:10

在前不久的《哎呀好身材》里,张天爱展现了独特的拎包方式和用脚关灯。

本以为张天爱的用脚关灯已经足够震惊到我了,没想到这次居然拍视频挑战用脚背关灯和倒立关灯!这大长腿和柔韧性,我怕是只能在梦里拥有了吧。

张天爱是出了名的“长腿星人”,肤白貌美的女神。看了《哎呀好身材》之后才知道,哪有什么天生丽质,还不都是靠自己的身材管理。

坚持运动

日常倒立、平板支撑、做深蹲、做拉伸运动。

吃“草”

张天爱早上起来的早餐只吃鸡蛋蔬菜沙拉,坚持两年吃草。

吃糖

靠吃奇亚籽糖增加饱腹感,控制一天热量的摄入,一颗糖就可以坚持半天。

酵素浴

就是一种土,倒满在浴缸里,然后挖开自己埋进去躺在里面,运用土的恒温帮助排毒。

浆板瑜伽

张天爱还在节目中成功挑战桨板瑜伽,西装泳衣的加持下,更加凸显了健身标杆的完美身材~这就是童话故事里的美人鱼吧!身材我是真的可!

果然女明星的身材管理都不是闹着玩的。

不过确实有了好身材,怎么穿衣服都好看。可以看看张天爱平时的街拍照,这窈窕的身姿、逆天美腿,俘获了多少少男少女的心啊。

运动装

即使是最普通的运动装、t恤、小黑裤,都能显示出自己的好身材,腿又细又长,哪个女生不羡慕呢。

紧身上衣+高腰长裤

紧身上衣搭配高腰裤子,本身就是显腰细腿长的穿搭方式。放在张天爱身上只会更突显身材,无论是高跟鞋还是运动鞋都能看出她优秀的身材比例。

长袖+短裤

长袖和短袖最适合秋天了,无论是搭配黑色星星毛衣还是粉色少女风卫衣,都可以很美。露出优势性的长腿,谁能不爱呢?

身材好穿什么都会很好看的,不要相信什么天生丽质,想要和张天爱同样的身材,还是和她一样努力做好身材管理吧。

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