《披荆斩棘的哥哥》刚开播的时候，每个哥哥们都填下了减重体重、训练时长、哭泣次数的小目标，但是大多数哥哥都没有做到。
其实在节目中隐藏着一位减肥成功的哥哥，那就是尹正，在参加节目之前，尹正就已经瘦身成功20斤，多次凭借减肥成功登上热搜，尹正瘦是肉眼可见，瘦了的他颜值更是登上了巅峰，甚至靠颜值圈了不少的粉丝。
而尹正的减肥励志史更成为大家争相羡慕和夸赞的对象，这样自律的人，成功是必然的。而尹正也不吝啬自己的减肥秘诀，经常和大家一起分享自己的减肥食谱，看着他痛苦吃东西的样子，好像又觉得减肥对自己而言太难了。
虽然大家嘴上夸赞着尹正，羡慕尹正的瘦身成功，但是大部分人还是向往成为言承旭那样怎么吃都吃不胖的人，毕竟尹靠那么丰盛多样的减肥餐，普通人其实没那么多条件，也很难坚持做下去。
尹正的坚持和自律我们学不来，我们也没有专人为我们定制食谱，对于管不住嘴、迈不开腿的小胖一族而言，是只可仰望的。相比较而言，言承旭的怎么吃都不胖，才是最让人羡慕，也是大家最想成为的那种体质。
哥哥们聚在一起的时候，经常会看到言承旭在吃东西，在哥哥们表演绝技那个板块，主持人问言承旭有什么要表演的吗？没想到言承旭直言我只能表演吃东西，任何时候不忘吃，这是名副其实的吃货本尊啊。
更可气的是，你看言承旭在节目中吃那么多，可他的身材一点都没有胖，反而保持的很好，出道这些年也几乎一直没有怎么变过，这种想吃就吃，而且还吃不胖的体质，才是所有人最想成为的样子吧。
曾经小影也和言承旭一样，有过一点爱吃但是不胖的万人羡慕体质，可几年后，出来混迟早要还的，或许是身材受不了我的嘴巴，体重一下从2位上冲上了3位数，就再也没有下来过了。
我们都想成为言承旭，但最终都变成了胡海泉，胡海泉在节目中一直嚷着要减肥，结果却一直管不住嘴，每一次大家加餐都能看到他的身影，说好的不吃，下一秒就看到他坐在饭桌上吃得很香。
对于胡海泉的食物，赵文卓曾经给他提过意见，认为他吃得太油腻了，劝他吃清淡一些，吃太油腻的食物容易得三高，没想到胡海泉居然还自我调侃是高学历高智商吗，甚至还自我安慰（qipian）不吃米饭就算减肥了。
管不住嘴、总是给自己找很多理由，胡海泉的减肥状态才是我们大多数人的真实状态，甚至胡海泉那句“减肥是一辈子的事业”更是被大家奉为经典神句，是喝奶茶吃肉的最佳理由（借口）。
其实减肥并不只是为了身材和颜值，更重要的是为了自己的身体健康，就如赵文卓所说，吃太多油腻食物确实容易遭三高，到时候受罪的还是自己的身体，希望大家能够引起重视，像尹正学习，能够管住自己的嘴，成功瘦身。
