48岁李冰冰体重仅92斤,看了她的一日三餐,网友:这样吃想胖都难

三句半 2021-04-01 09:19:39

当说到爱美,其实是每个女人的天性,现在的女人就是让自己看起来越来越年轻,看不出应有的年纪,但随着年龄的增长,一般岁月会在脸上留下一些印记,导致看起来更加老气,但也有些女人,虽然实际年龄很大,但脸上看不出,就像少女一般,私下应该是保养得当,一直以来都是年轻的状态,像这样的人一般并不是单纯的保养,也不是用什么高档化妆品,而是从内而外的修养,就算年纪越来越大,但仍然不屈服,做一些年轻人应该做的事情,慢慢的整个心态也都往往年轻化,再加上平时自然的健康饮食还有锻炼,想必整个人都会看起来更加年轻吧,这样的人在娱乐圈也不少。有很多年纪大的明星,看起来就像少女一般。

就比如说李冰冰,都快50岁的她身材仍然像少女,皮肤紧致,身材也完美,并没有任何赘肉,虽然每次看到她的脸仿佛有些皱纹,那也是岁月留下的一点痕迹,但这也十分厉害了,如果普通女人,50岁想必都已经是老太太了吧,但李冰冰完全没有,在这张图中完全看不出是50岁的女性,也就是30多岁而已,以她的身材还有颜值,在娱乐圈可圈可点,最受人关注的还是她的小蛮腰,50岁能有这样的好身材,不得不佩服她的自律。

不少网友大多表示不可思议。自从出道以来,李冰冰好像没有发生太大变化,年纪大了还很优雅,好像一直都保持着这个体重,李冰冰也说过保持这样的身材并不是特别困难,当初只是为了让自己更加好看,上镜头不显胖,立志瘦身20斤,后来她也确实做到了,如今的李冰冰一直都保持好身材,特别高挑,甚至还充满着一丝性感,尤其是她那双大长腿,特别吸晴,会让一些娱乐圈比她年纪还小的女明星羡慕,李冰冰这么大年纪,如此有节制,保持体重并没有什么诀窍,而是来自于日常生活中的饮食习惯,还有运动。

看到李冰冰日常生活照片,发现肚子饿时,就会吃一个蔬菜包,大口吃着蔬菜,想必那时候已经饿到极致了吧,不知道的还认为蔬菜里面有肉呢,但实际里面也只是一些蔬菜而已,在她眼里看来,多吃菜是李冰冰保持身材的标准,蔬菜里面包着土豆片,还有香菜,还有两段细葱,加上1点粗粮,这样的食物看起来特别健康,主要是吃绿色蔬菜,不过这样的摆盘还是很新奇的,这么多明星当中,还第1次看到这样的减肥餐。有网友看了直呼,这样的食物真的能吃吗?感觉一点都不好吃,没有什么味道,都是一些不符合大众喜欢的口味,怪不得李冰冰这么瘦,看来常吃一些不怎么好吃的食物。

除此之外,在收工后李冰冰就算很饿,她也仍然有严格要求,这张图片中,桌子上基本都是水果,还有一盘土豆块,保温杯里也有粥,每个包装都很精致,这样的一顿美食,就算是热量很低,只是凭借高颜值也喜欢吃吧,如果每一晚上都吃这样的食物,天天都很乐意,平常李冰冰也会放肆一下,吃一顿火锅,这时候吃火锅并不是和大家一样涮肉,她吃的蔬菜,有玉米,西红柿,木耳,还有各种绿色蔬菜,颜色特别好看,都是很健康的食物,而这样的蔬菜涮火锅是最适合减肥吃的,一定要无油无盐,但不少网友认为,这样的火锅没有意思,分明就是水煮菜,没有了灵魂。

李冰冰涮火锅也是吃一点肉的,不然的话只吃蔬菜还真是太无味了,李冰冰吃的肉特别少,大多数还是吃蔬菜,这样的吃法再加上平时多锻炼,生活真是很健康,这对每一个爱美的女生来说,都是所羡慕的类型吧。在变美和保持体重的道路上一直走下去,李冰冰也是将这种饮食习惯彻底融入生活,每顿饭就只吃这些,完全不会反弹,这也是她这么多年来,身材瘦出完美曲线的原因,吃的食物基本上都很健康,生活中也相当自律,只有做到这样,最后才能打造一个完美的身材。

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