不知道大家记不记得，年初有一次采访，记者问李沁：女生多少斤算胖？李沁回答：看身高，如果165cm的女生，100斤就算是微胖！并且表示，自己最胖的时候也不过90斤！
这次的采访，扎了无数人的心，让很多体重在100斤及以上的姑娘，集体哭晕在了厕所里。
那么，李沁的身材究竟有多好呢?刚才说了，李沁最胖的时候也不过90斤，要知道，李沁的身高可是166cm，其他时候常年体重保持在85-88斤的地步，腰身极细，给大家看四张照片，感受一下。
看到这样的身材，你是不是已经变身成柠檬精了？比看腰身更酸的是，李沁在另一次采访中也直言：从来不为减肥苦恼，自己瘦不是因为控制了饮食或者运动，可能是自己本来就易瘦，骨架小，所以不容易胖！
真的是这样吗？其实，李沁在采访中还曝光一个信息：平时也会吃甜食，但是自己本身不喜欢吃甜食，甜食对自己没有那么大的吸引力。
完全不是我们很多小伙伴心目中想的那样“很自律”，自己也说平时只是在需要拍戏的时候会稍微控制一下，吃一些健康的食物！
但是，你要说李沁天生不易胖，其实也不见得，如果你看过李沁的饮食和日常生活，你就会发现，哪有什么“天生不易胖”啊，根本就是人家的生活习惯不允许胖，不可能胖！总结李沁的生活，其实有以下5个习惯。
1、不喜欢吃甜食，甜食对着自己没有吸引力；2、平时饮食清淡，唯一喜欢吃的是火锅，但是因为容易长痘所以吃的不多；3、不喜欢喝饮料，喜欢喝白开水和柠檬水；4、虽然不会刻意运动，但是周末的时候游泳、爬山、踏青总少不了；5、必要的时候，比如拍戏前会稍微克制一下！
这样的习惯下，你也能瘦到90斤！很多人总想要少吃多动，却不知道，最靠谱、最简单、最轻松，还不会反弹的减肥方法完全是培养健康的生活习惯，生活习惯养成了，就再也不会胖了！
