引言
在娱乐圈中，女明星的颜值身材是每一次大众讨论的焦点问题，穿什么样的衣服都会上热搜，就好像还有什么平常穿搭一样依旧会掀起购买热潮，好像明星的任何一个小动作都会引来一众人的讨论，永远活在聚光灯下，对明星而言很累，对我们这些不太关注他们的观众来说，也是影响生活的。
身材
好多人都觉得明星身材好好啊，很瘦，穿什么都好看，很多明星胖一点都会被镜头捕捉到，会被说什么，变胖了，变丑了，受了什么刺激了，突然之间发福了，不注重身材管理了，对明星有很大的影响，感觉明星一点隐私都没有，一点自由都没有，就好像明星的胖瘦要由大众来评判，这样对明星来说是不小的压力，造成了一定的困扰，容易产生焦虑不安的心里，想着减肥变得身材好一些，加强对自己的管理。
减肥
明星减肥可是五花八门什么都有，有什么西柚减肥法，什么断糖减肥法，很多追星族开始学习，对自己身材要求高的人也开始了学明星减肥之路，但是很多明星减肥法都是靠饿自己来减肥瘦身的，这样不仅容易反弹还对自己的身体容易造成伤害，很多女孩学着明星减肥，虽然是瘦了，但是也对自己的身体造成了损坏，还容易反弹，有句话说的好，明星是胖瘦自如的，今天出现在镜头前面是胖的，一个星期之后就变成了瘦的样子，他们可以做到一星期瘦十斤，这对常人来说是很难做到的，但是明星们可以，也是对自己的身体有伤害的，大家还是不要轻易尝试了。
抑郁
在这个时代，很多女孩为了瘦，为了美去减肥，瘦不下来会产生焦虑心理，会不开心，久而久之就会产生一些负面情绪，最终会陷入抑郁症，会一味的追求瘦，而用那些偏激的方法减肥，最终得了厌食症这些疾病，对我们来说就得不偿失了，不要一味地去追求瘦，并不是越瘦越好看，最重要的是可以找到好的自己，毕竟自己觉得开心最重要啊。
结语
在这个时代，很多网红，很多明星的身材都很好，也在想着可以变得好看而努力，用对身体好的方式去减肥才是正确的，不能为了瘦而伤害自己，这样就很得不偿失了，比较有一个好的身体比什么都重要的。
