卢靖姗自曝为保胎吃激素药,猛长6斤控制进食,怀孕7月仍身材苗条

娱乐圈班委 2022-06-23 23:13:52

6月23日,卢靖姗在社交平台分享出她的孕期日常,透露她在孕期也不忘健身,在保证孩子安全的前提下,尝试了瑜伽、普拉提、散步、游泳等运动。

即便已经怀孕7个月,但卢靖姗的身形并没有太大变化,四肢纤细,肩膀淡薄,脸上的肉感也不强。卢靖姗透露,怀孕三个月时,她曾长胖了6斤,由于正处于孕早期不便做运动,她对此很是苦恼。

卢靖姗是素食主义者,平时进餐也十分注意,因为害怕宝宝长得太大不便生产,她平时不会摄入过多的营养,一直坚持科学的进食方式,所以肚子里的宝宝很健康,她的身材也并未完全走样。

此外,卢靖姗还自曝,她在孕早期查出孕酮偏低,如果没有好好儿护理,则很有可能会导致胎停流产。为了保住孩子,她开始摄入补充孕酮的激素药,吃药之后,她迎来了强烈的孕吐反应,胸部异常胀痛,苦不堪言。

好在,怀孕超过3个月,慢慢进入安全期之后,卢靖姗也慢慢放下顾虑,在医生的指导下,开始尝试孕期适合进行的运动。

卢靖姗顺带科普了一些孕期运动的小知识,讲述过程中,她一再强调孕期运动一定要咨询医生再做决定,而且必须量力而行,又详细分析了孕妇游泳应当注意的事项。

有网友夸赞卢靖姗细致、真实,并没有其他博主一样盲目让孕妇做运动,而是有条不紊地逐一分析,让大家看到了正确答案。还有网友调侃,卢靖姗只是肚子怀孕了,孕期状态非常好。

卢靖姗前段时间才刚过完37岁的生日,如今怀孕算得上是高龄产妇,的确应该要格外注意孕期状态,好在韩庚一向对卢靖姗表现出极大的尊重,就连官宣卢靖姗怀孕的文案也是极为考究:我们怀孕了。

韩庚并未将卢靖姗怀孕当作是一个妻子应履行的责任,反而愿意陪卢靖姗一同感受孕期的辛苦。韩庚还曾挺“孕肚”与卢靖姗拍摄同款情侣写真,这样的爱情实在令人羡慕。

卢靖姗曾因自己的混血长相而自卑,但遇到韩庚之后,她得到了足够的爱与尊重,如今他们的孩子即将降生,今后的生活也只会越来越好。

2 评论: 2 阅读:1171
评论列表
  • 2022-06-25 19:12

    坐在韩庚腿上看着像母子啊,不得不说欧美人真的老的快[呲牙笑][呲牙笑][不开心]

  • 2022-06-24 14:29

    有什么稀奇的,这样做的多了去了