最近跟女性朋友聊天，基本上每个都会提几嘴刘畊宏，不少也是跟着直播的”刘畊宏女孩“，还有很多在朋友圈晒自己跟练的成果。这样的情况下，刘畊宏如今的热度可想而知，从一开始跟风带货直播，到现在成为健身领域一哥，刘畊宏的转变不可谓不大。
在短短的时间里，刘畊宏从几百万粉丝疯涨到6500万粉丝，商业价值瞬间翻了好多倍，甚至最近有消息称某品牌豪掷1700万谈下了刘畊宏，就是两天直播两场就能拿下1700万的收入。要知道之前没红之前，刘畊宏直播了34场，只得到了800多万的营业额，而如今两场就能拿到1700收入，这差距可太大了。
很显然就现在来看，很多资本都非常认可刘畊宏的潜力，报价也是水涨船高，很多人说刘畊宏几乎就是健身领域的”李佳琦“，不过爆红背后，刘畊宏也付出了不小的代价。
都知道刘耕宏健身是出自自己的爱好，而开始跳健身操则是因为老婆孕后发福，妻子想要瘦身但缺少恒心，因此刘畊宏才开始一边督促一边陪伴妻子跳健身操。后来两人将这一套代入到直播中，没想到成功爆红，而在一开始刘畊宏曾因为肌肉过于明显，胸肌太过发达而被平台判定违规。
当时刘畊宏的肌肉肉眼可见的有形，基本是很多健身房举铁男孩梦寐以求的身材，但是自从开始在直播间带着观众跳操之后，刘畊宏的粉丝是呈直线上升，刘畊宏的肌肉却在不断缩小，从3月20日和5月1日的对比就能看出，刘畊宏的肌肉缩小的非常明显。
减肌肉肯定是刘畊宏自己不愿意看到的，毕竟练成刘畊宏这样可是要耗费不少的努力的，减掉看上去容易，练回来可就难了。刘畊宏带着大家减脂，自己却在减肌，这主要因为健身操主要是有氧运动，而增肌的都是无氧运动，有氧则主要是减脂。
而且有网友表示减肌肉不像减脂肪，肌肉会从内开始减，很多减肌也会减到内脏上的肌肉，所以肌肉迅速的减少也容易造成器官衰竭。就算不说刘畊宏面临的健康问题，就是这肌肉减掉很多人也觉得很是可惜，不过刘畊宏也在直播间里保证，自己会在之后再举铁将肌肉练回来。
除此之外，刘畊宏的走红也引来了很多人的眼红，除了那些直接跟风开始健身的人之外，还有很多人希望刘畊宏掉下神坛，在刘畊宏爆红的日子里。网上关于刘畊宏的负面消息从未断过，今天不是这个人跟刘畊宏练出问题了，就是另一个人出了啥问题。
虽然说很多都是跟着刘畊宏跳操出的问题，但从最开始的肌肉拉伤、脚踝扭伤，到后面腋窝溃烂、眼底出血，这理由是越来越离谱，甚至都让小八觉得这如今年轻人的身体怎么这么虚弱。将这些都带着”刘畊宏“的词条，无疑是希望人们在跳槽前心存畏惧，降低刘畊宏的人气。
从如今大众的热情来看，健身行业具有很大的可挖掘性，在直播圈里还算是等待开发的蓝海，刘畊宏的出现无疑是霸占住了绝大多数的市场，不管是之前就是健身博主的，还是之后想成为健身博主的，都只能跟着刘畊宏屁股走。
所以从最近的热搜来看，想要看刘畊宏犯错的不在少数，可以想象在爆红后，刘畊宏可能还会面对不少的”指责“和”栽赃“，甚至一些莫须有的罪名。而当自己的爱好变成了工作，也很容易产生厌倦，你们跟刘畊宏练这么多天，感觉有变化吗？
是很适合不想去健身房宅家锻炼的人，比在家躺着要好。也是希望大家多多运动锻炼起来。别在有报道一些年轻人突然躺下的消息了
反正趁红多赚点钱，有钱赚估计人家也不嫌弃
什么都特么是炒
晚上运动，散阳，都是闲命长
已经跟着练八天了，希望我能瘦下来，瘦到理想体重，胖了那么多年了，我都快忘记我瘦的样子了[横脸笑]
耳石脱落真的是生不如死[横脸笑]
一次持续有氧过度了会掉肌肉
每天半小时了挺好的，孩子们跳的也开心
以前是体育特长生，感觉后半辈子都不想运动了[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
台du分子玩资本
只有我觉得肌肉少点好看吗，？
人家已经循序渐进到了一个程度，自然身体能适应这个强度了，自己身体什么样自己要量力而行，过犹不及。
“刘畊宏带着大家减脂，自己却在减肌”说明健身方面他也只是业余的，一般专业的都是减脂加增肌同时进行
有曹贼吗？
运动也要量力而行循序渐进，特别是平时缺少锻炼的人，不清楚自身状况盲目跟风才出的事，个人感觉怪不到刘畊宏头上，人家老婆锻炼强度比很多人大多了也好好的，所以运动要适量啊
挺开心的呀！坚持不了又没人拿枪zhi着你练，我都是穿插现代舞，跳绳一起的，有效果。
脂肪是保命用的，不到身体需要的时候身体是不会动用脂肪的。身体会优先选择其他供能源。所以做有氧掉肌肉很正常，不是不好的现象。肌肉多了跟脂肪一样都会对身体造成负担。
过而不及，运动也如此！适可而止，才好！
看不得人出名，跳不了别跳嘛！
直播带货，多少是靠坑人赚钱的？
纯健身看看也无妨 有资本推动的健身 有其目的性
傻子没事千万别跟风!胡乱健身没事你把铁丝扭来扭去试试会不会断，让你见识见识什么是专业什么是业余
运动你自愿参与，要遵循风险自担原则[吃瓜]
我跟着练了 几次觉得受不了 就休息。别人是顶着枪在你脑门上练吗？
身边没有人关注过他，说是几千万的粉丝，实际上可以减一个零
快突破7000万了
我也跟过，两遍本草纲目就结束了，毕竟我平时连跑步都没有，太累了。
火了就有资本盯着，合作了是好事儿，没合作的就准备挖坑了
为了钱，早晚碎死，运动应适当合理
带着很大一批平时不动的人，运动一下，出出汗，睡个好觉，正常人都不会觉得有问题。当然跟多久，强度多大要看自己身体的状况。觉得人家有问题的不外乎几种人。第一种是同行眼红的。第二种是纯脆就是坏的。别人好就难受，非得泼点脏水。第三种，蹭点热度，觉得众人皆醉我独醒这种显的自己与众不同的。还有一种可能就是50万带节奏的了。
我跟着了，强度一般，没我以前跑5公里累，更不谈波比跳了，但是不容易受伤啊，年纪大了，这种强度刚刚好
不是，这些人哪有这么多时间的。下班，做饭，辅导孩子功课，洗漱，自己还需要看书充电，偶尔娱乐下自己（打会游戏）。动不动一两小时健身的无法理解，半小时对我来说已是极限。加班的话，上面的一样都是浮云
最主要居家去不了健身房，他这身肌肉基本都是大重量无氧练的，居家练有氧肯定叼肌肉
我就挺喜欢，免费跟着锻炼身体。家里老婆孩子都挺开心。
头文字d里面装扮看着欠揍样[呲牙笑]
不错的健身教练
效果明显、坚持就会有回报。正能量满满、加油了哥[呲牙笑]
想增都不容易，他是怎么做到想减就能减的[无奈吐舌][无奈吐舌]
必须红正能量的小帅哥
有氧运动掉肌肉💪🏻，很正常
天天在家做强烈有氧运动？傻啊？这样暴汗燃脂还一大堆人跟风就很无语，先了解自己的身体再学别人吧，我们去健身房都是有氧无氧结合，并且以无氧运动为主的，刘的做法，是适合那些大胖子的人跟的
自己不量力而行怪谁？不能说死一个人就是人家的错，每个人的情况能一样吗？[笑着哭]
他是干啥的啊？
。。。看看直播不就行了。从七点半开始，至少半个多小时是热身运动。一般我都是跟着热身就结束了[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
[横脸笑]他肌肉减少不是因为每天带观众做那么长时间的有氧嘛，肯定会掉肌肉啊……
50岁了！！怎么练真的吃的消？？。。
减脂的同时也在减肌肉！你以为掉的体重只是脂肪吗？
常威你还说自己不会武功？[笑着哭]
运动要循序渐进，如果从没运动过，不能一下子就半个小时一个小时的，最开始热身五分钟，运动十分钟就真的可以了，要一点点慢慢加量，不要图快。