童星董慧曾凭《美人心计》大火,如今减肥成功,仙气归来,减肥方法或许适合很多人

石玉静无暇 2021-04-02 11:12:46

演员能否走红真的是一个玄学,有很多演员即使大制作、大咖加持都不会捧红,还有的只需要在一部电视剧中露几次面,就可以成为观众喜爱的对象。特别是一些小演员出演主角的童年,凭自己自然、古灵精怪的演技也会受到大家的喜爱。这类小演员从小时候就开始接触各种电影和电视剧,比如杨紫、张一山等,他们作为童星出道,往往会比成年出道要便利得多。今天给大家介绍一位童星,她的名字叫做董慧

尽管她的名字鲜为人知,但她在剧中所扮演的“美人心计”角色,给人们留下了深刻印象。这部宫斗剧《美人心计》的确很好看,当时该剧在播出时联系各大影视平台斩获第一名。演员阵容可谓豪华无比,林心如、王丽坤、杨幂、罗晋等人,都令观众眼花缭乱。与以往的宫廷大戏情节一样,《美人心计》中的宫斗与情感交叉,男女主角的悲情故事令观众深感遗憾。

有很多网友因这部剧喜欢上了一个女孩子,她虽然年龄很小,但是演技不错,和林心如、王丽坤这些实力明星相比也丝毫不逊色。后来,在很多网友的搜索下,原来这个女孩子叫做董慧,她后来还火了一阵。董慧长相特别甜美,举止优雅,看着也比较文静秀气,有网友猜测这可能和家庭有很大关系。

董慧1997年出生在北京,他的家庭很富裕。董慧从小就显露出其独特的才艺,尤其在表演上更加突出。家里人对董慧也疼爱有加,开始让她这样做。除演出专长外,董慧继承父辈的优点,十足是个美人儿。和关晓彤比起来,也是丝毫不差的。

对于董慧来说,《美人心计》并不是她出演的第一部电视剧。当时她正在上表演班,却被导演一眼看中,直接点名让她出演电视剧,还没有毕业的她被选中,可以说是一个很大的机会,董慧也因此参演了自己人生中第一部影视《天地有情》。

后来有传言说董慧变胖了,不像儿时那么好看,还有照片流出,但网友并未过分评论此事。从照片上看,董慧的确变胖了,有人说也许董慧不会出现在娱乐圈里。2020年,随着时间的推移,《长安诺》电视剧开播了,其中的一个角色叫惠儿,出演者正是消失多年的董慧,大家都赞叹不已。

董慧作为一名演员,在上学的时候也在进行减肥,对自己有严格的身材要求,才会有如今这么美的转变。大家还是赶紧像董慧学习吧!减肥的最安全的方法无非就是“管住嘴,迈开腿”一起来学习正确的减肥方法

1、常吃冬瓜

冬瓜不含脂肪,含钠量低,能养胃生津,清胃降火。使人饮食量减少,冬瓜含有维生素B1可以促进体内的淀粉和糖转化为热能,这对于帮助我们减肥作用很大哦,冬瓜尤其有刮油的作用,如果一段时间吃得太油腻了,可以多吃一点冬瓜刮刮油。

2、减少饮酒

当机体摄入的酒精超过所能代谢的量,超出部分会在血液中蓄积。心脏使血液中的酒精在整个身体中循环,导致化学和正常的机体功能发生变化,甚至一次狂欢饮酒,也能导致明显的机体损害,破坏或死亡,经过一段时间过度饮酒能导致很多慢性疾病和其他严重的健康问题发生。饮酒能引起十种最常见的健康风险:一,肝脏疾病。二,胰腺炎。三,癌症。四,溃疡和消化道疾病。五,免疫系统功能紊乱。六,大脑损害。七,营养不良和维生素不足。八,骨质疏松。九,心脏疾病。十,意外事故和损伤。

3、搭配减脂运动——拉圈运动

运动可以帮助我们塑形,让我们拥有一个更好的身材曲线,还能延缓我们的衰老速度!所以想要拥有一个好身材如果您不想去健身房,还没找到合适的运动项目,可以通过呼啦圈运动减脂塑形。

说到呼啦圈,下面小编给大家推荐一个懒人黑科技——宋轶同款懒人智能呼啦圈。这款呼啦圈体积小不占地,最重要的是不会掉,即使不会转呼啦圈的人也能轻松玩转它,每天15分钟,轻松甩掉赘肉,练出小蛮腰。#呼啦圈#

但是传统的呼啦圈在摇的时候,会不停地撞击腹部,如果撞击的力量过大,可能还会损伤脏器不敢摇太多。很多女性学不会转呼啦圈,转一两圈就掉下来了,这样很难达到减肥的目的。小编给大家推荐一款明星同款智能呼啦圈,这个呼啦圈是一个不会掉的呼啦圈,不管你怎么转它都会牢牢地在你的腰上,很适合运动小白!

无论是顺时针或逆时针水平,用手甩动惯性小球就可以转起来,主要采用采用柔软重力锤,减震按摩触点 360°环绕按摩,按摩腰部的每块肌肉,循序渐进地减肥,重点是安全不伤腰!

智能呼啦圈的特点究竟在哪?

1、固定腰部,转圈不掉落!难度低,人人都能甩起来,在家就能轻松享“瘦”

2、5分钟暴汗,14天甩走全身多余赘肉,腰细了,腿瘦了,臀也变得紧翘了。

3、重力锤摆动带动腰部旋转,安全护腰,不伤内脏!

4、按摩板上还有很多小凸点的设计,这个设计让我们在运动的时候可以按摩肌肉,进一步起到减脂的作用。

他们都在使用,通过运动获得健康好身材。

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下图是坚持做运动的男生,他的变化非常的明显,让整个人看上去更加苗条有魅力。

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结束语:减肥没有捷径,管住嘴迈开腿,养成好的生活习惯,加上适当的运动,严格的控制自己,多多练习普拉提也是有很多好处的,一起努力吧

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