马思纯20天减重15斤,得知方法后,网友:我还是胖着吧

我给自己起个小明 2021-03-29 16:53:33

说到马思纯,相信大家都比较熟悉,最近一段时间,马思纯的新戏正在热播,而且她也参加了《吐槽大会》的录制,在这两个节目当中,马思纯的胖瘦差距真的是一目了然,综艺中的她看起来有140斤,电视剧中的她大概也只有100斤,没想到马思纯竟然发福这么严重。

其实马思纯在刚出道的时候就有些胖,在拍摄《左耳》的时候,剧组要求她在新戏开机之前必须瘦下来,否则的话就不能够获得这个角色,当时的马思纯满口答应,而且在短短20天之内,她真的减掉了15斤,不但拿到了黎巴拉的角色,而且进组之后又减掉了10斤,当时的她看起来年轻漂亮有朝气,马思纯的事业也发展的非常好。

之后她还凭借着《七月与安生" target="_blank">七月与安生》与周冬雨一块拿到了金马奖影后,年纪轻轻的她就获得了不错的成绩,不过马思纯对自己的事业并不上心,出身显赫的马思纯,并不珍惜这来之不易的工作机会,反而身体发福非常严重,如今越发不可收拾了,不过对于一个女明星来说,想要在短时间之内减肥成功也并不是一件难事,相信不久之后她又能很快瘦下来。

不过马思纯减肥的方法也并不轻松,在一次采访中,她就提到了自己的减肥方式,最主要的办法还是节食,而且在最严重的时候,她竟然7天都没有吃饭,在床上活活躺了7天,瘦确实是瘦了,但她的身体却受不了了,之后的马思纯开始控制自己的饮食,每天只吃一顿饭,而且每天晚上还要跑步6公里,所以很快就瘦了下来。

为了保持住自己的身材,马思纯很少吃主食,而且每天坚持只吃一顿饭,不吃任何含有糖分的食物,就连蔬菜和水果也不敢吃太多,为了防止出现浮肿的情况,晚上她连水都不敢喝,而且在体重实在不掉的情况下,她还是会狠心的饿上自己几天,这些方法确实让她瘦得非常快,不过这也是正常人很难承受的,不少网友看到之后就表示,自己宁愿胖着也不会这样做。

其实除了伤害身体之外,马思纯这样的减肥方法也非常容易反弹,通过断食或者节食的减肥方法,确实可以在短时间内让人达到减肥的效果,但一旦习惯改变之后,人的体重也会恢复的非常快,甚至会超越以前的体重,这就是节食的后遗症,这也是很多人减肥后身材反反复复的原因,马思纯采用了这种极端的减肥方法,难怪她又胖了。

我们大家在减肥的时候,尽量不要学习明星极端的减肥方式,虽然短时间之内能够让我们瘦下来,但却很难保持,况且明星的身边都有很多人随时监督,我们在没人监督的情况下很容易就放松,不但起不到减肥的效果,最终还会伤害身体,对此大家是怎样看待的呢?欢迎在下方留言评论。

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