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其实孩子的身高跟很多因素有着其中的关联，不过最让我们熟悉的就是基因。可以这么说，基因决定了孩子的基础身高，这样的说法一点也不为过。

说起任达华，大家第一个印象就是那个大佬形象，因为任达华在影视剧中总是扮演着大boss。不过今天要说到并不是任达华，而是任达华14岁的女儿任晴佳，这位女孩最近突然在网络上走红了。

这都是因为任达华女儿才处于少女时期，身高就已经达到了180，更是登上了知名的杂志封面。

看到任晴佳苗条的身材之后，立刻就让人想到了任晴佳的超模妈妈。因为任晴佳跟妈妈简直就是一比一复制的，两个人都有着一模一样的大长腿，身材也是出奇的好。

众所周知，任达华妻子是一位超模，不少网友觉得任晴佳完美的继承了妈妈的超模气质，高挑的身材以及自信大方的气质，让人羡慕不已。

不难发现，现如今很多孩子的身高都是比较高的，这跟十几年前简直没法比。可能很多人都表示好奇，这些孩子的身高为什么会达到一个这样的水准呢？

为什么现在的孩子普遍很高呢？

1.遗传

之所以现在的孩子普遍都比较高，这完全是因为他们的基因是比较好的。这些孩子的父母本身身高就比较高，这也就导致了孩子的身高一定不会比别人差。因为基因能够决定孩子的未来状态到底是如何的，所以通过父母的身高方可以看得出来孩子的身高究竟能达到怎样的一个状态。

2.营养跟得上

除了先天基因因素的影响，还有一种影响也是非常重要的，那就是后天的培育。现如今的孩子们一般来说都能够补充到充足的营养，也不会出现断了口粮这样的状况发生。毕竟现在的生活条件已经逐步变得优异了起来，不像曾经那个时代的孩子，基本上都吃不到热乎的饭菜。

而现在的孩子基本都是营养过剩的，所以从身高这个方面就得到了完美的挥发。可以看到孩子在这个时代普遍都是比较高的。

3.运动量大

而且现如今的孩子更崇尚体育运动，在运动的过程当中，身体的机能就会被开发，那么孩子的身高自然也就得到了相应的提高。

而曾经的孩子根本就没有能力去进行更专业的锻炼，不像现如今专业的锻炼场所比比皆是，孩子们完全可以到这些场所去锤炼自己的身体，使得自己的身高得到一个相应的变化。

所以说现如今孩子普遍身高比较高，都是有着其中的原因存在的。当然也不乏有一些身高比较矮的孩子，父母也非常希望他们的身高能够得到相应的改变。

父母怎么才能帮助孩子长高呢？

1.多摄入营养

想要让身高得到完美的改变，那么最简单的方式就是通过营养的补充来逐渐改变这个问题。现如今食物是五花八门的，但是如果要注重孩子长高这方面的问题的话，那么就不要去摄入太多的垃圾食品。主要补充孩子的蛋白质和钙，那么孩子即便是基本身高不如其他人，也可以通过后天的培育渐渐改变。

2.注意运动

千万不要让孩子总是宅在家里，这样的做法对于孩子身高来说是没有任何好处的。而最好的做法就是让孩子进行适量的运动，尤其是跳高跳绳之类的运动，一定尽可能地让孩子去做。

在进行弹跳运动的过程当中，骨骼就会得到更好的刺激，那么孩子的身高一定会有着更好的改变。

3.好好睡觉

剩下的就是睡眠的问题了，有关科学早就已经证明在睡眠的过程当中，孩子的身高是会得到成长的。所以父母千万不要让孩子过度熬夜，这样的话身高只会落后他人。尽可能早一点上床进入梦乡，这样的话身高肯定会带来一定改变的。

大家对此是怎么看的呢？

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