对人有上进心的人来说，并不会只满足于在自身擅长的领域当一个默默无闻的人。能够发光发热被行业和外界认可，是他们不懈努力的动力。不仅是对普通人而言，对演员这个职业也同样适用。
一位演员，在影视圈摸爬滚打很多年，把不断磨砺自身演技，带给观众震撼的视觉表演，视为己任。但是演员最喜闻乐见的确实能够凭借自己精湛的演技，与作品一起被专业奖项的肯定。因此影帝影后成了演员奋斗的目标。同样是男演员，在追逐“影帝”奖项的星途上，能够斩获该殊荣的基本都是实力派演员。
某些剧本有硬汉外形的需要，很多演员为了将角色塑造得更加形象，会通过健身来增加硬汉必备的肌肉。但是并不是所有演员都能练就一身肌肉的，因此有的演员会坚持健身达到硬汉的身材条件，有的演员则会通过外力来包装自己的身材。今天就为大家介绍一下这几位影帝，在塑造硬汉形象时的不同手段。
张家辉是地地道道的香港影帝，出道21年的他，给观众带来了《线人》等高质量电影作品。在张家辉塑造的角色中，《激战》过气拳王程辉的硬汉形象让人印象深刻。在观众的眼中，拳王应该是身材魁梧，浑身都是充满力量的肌肉。
但张家辉在荧屏的形象基本都是较为瘦弱且斯文的扮相，为了能够达到硬汉的外在条件，40多岁的张家辉扎扎实实花9个月练就了一身腱子肉。要知道，在健身房的锻炼力度，即使是二十几岁的小年轻也不一定有这样的毅力坚持下去，张家辉却坚持下来了。
演员有没有演技，观众通过他的作品是可以感受到的，也更愿意支持这样一些有实力的演员，因为他们值得。从几十年前开始，张涵予在自己的职业生涯中斩获了“影帝”这一最高荣誉。张涵予参演了很多高质量的影视剧，比如《湄公河行动》等等，给人留下了深刻的印象。
可能很多网友不知道，张涵予曾是一名专业配音演员，只是后来转行做演员成了影帝。张涵予的戏路基本是硬汉路线，还记得《老炮儿》里的闷三儿吗？当闷三儿光着膀子跟人打架时，很多网友被他健康壮硕的身材震惊了。这胸肌，马甲线，也太帅了吧！后来才知道，原来张涵予的这身肌肉是价值30W的"肌肉"啊。
可能有人会喷张涵予“不敬业”。但是对于一位50岁的人，大部分的网友都会表示理解，毕竟张涵予的演技是配得上他的专业水平，对得起观众。无论是像张家辉一样练就一身肌肉，还是依靠外力塑造身材，只要演技过硬，网友们也都是支持他们的。你觉得呢？
渣渣辉绝逼是用了药的 肌肉来的快 去的更快
张家辉，本来就有底子的[呲牙笑]不然你以为一个小白，九个月真能练成这样嘛[流鼻涕]
总算遇到有脑子的人
老炮他光身出镜才几秒钟？？？没必要练。
渣渣辉也不小了年龄。
他妈演个绿巨人岂不是要又绿又壮，演个阿凡达直接就不是人了[得瑟]
贴的可以啊，不说都没看出来
不是主角，干嘛要花9个月去练肌肉？
30万水分太多了吧，怪不得投资大
你也不想想激战是谁做主角，还拿了一个金像奖影帝，他自己也说了，那一身肌肉是很辛苦的，随便放松一下就打回原形。
张涵予确实不咋的
作为一名合格的键盘政治家、键盘历史学家、键盘经济学家、键盘生物学家、键盘民俗学家。 天不生我键盘侠，健道万古如长夜。 贱来……
一个是噱头，另一个也是噱头。不过是一个用心，一个不用心，电影宣传的手段罢了
渣渣辉的一身肉帅爆了
一个是主角，一个是陪角，
只要呈现出来的效果是好的 你管他是真是假。难不成电影里杀个人就真人演员杀人不成
我没看内容，但是并不妨碍我点举报，因为类似的文章我在好几年前就看过了，现在还在炒冷饭。
直接举报这种烂文章
那个史上最娘李小龙造型呢？
作假毫无犯罪成本，哪还有人做真？
健身最好是20多岁时练最好 那肌肉块头永远在，而且不疆硬，灵活
当年叶童演许仙居然没去变性，真是一点演技都没有的LJ。[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
不说其他的，明星九个月健身花费可能也差不多20w了[汗]
都是演戏，都不是真硬汉[笑着哭]
为了1个配角只需要几秒钟的镜头，当然可以靠化妆来搞定，呵呵，狠多狠多的以为自己能当上帝的杀币们，尽然连这个都要喷，呵呵，杀币们都是💩吃多了，满腔热粪沸腾憋不住了。
假的永远真不了
中国足球队应该学习一下
下一届选飞机当话事人。
我支持渣渣辉[鼓掌]
香港艺人是比内地艺人要专业和敬业的！
放屁，他本来就是一身肌肉好不，因为剧情需要身上要有刀疤才化妆。
甄子丹已经57岁了，身上的肌肉好像不是贴出来的吧[墨镜]
小编自己脑袋笨还忽悠我们，演戏为了啥，为了效果，懂吗啥叫效果，难道演戏被杀你还要天天练习自杀，哈哈😄，可笑的一比，脑袋嗅到了，只要演员能有好作品给大家，这就是一个演员的奉献与责任[点赞]
小便，你到底是写渣渣辉还是在帮其他人写广告软文？
这个故事告诉我们有钱挺好！连逼得可以装出新高度
这怎么说呢 张涵予你让他练 他也能练 剧组也不一定让他练啊 剧组没准觉得练九个月还不如花20万贴假的划算呢
我是来看互喷的[鼓掌]
天天说这些老梗有意思吗？是不是演一个太监，就得真的割了，才叫敬业，如果不割就是敷衍？
张家辉为电影那几秒差点把自己练废
一把年纪了，难道还非要逼着去练出来？我觉得这个角色很适合他，
就是蛋白粉加激素。还要打药。靠练是别想了，尤其短时间。健美运动员没一个是练的。
无论是智取威虎山，还是湄公河行动，都比战狼强，战狼个人主义太夸张，还有什么犯我中华，虽远必诛，我想说请不要随便在戏里说这些大义凛然的话，太俗了，酸。我个人觉得这句话得留给有资格的人说:所有中国人民三军战士。
因为等不了你九个月
还有智取威虎山呢。也是老张主演的。
在练还不是要有保镖
本来就是演戏，你们还去纠结真假，电影本来就是假的，难道用替身，你还骂他是假人不成
戏都是假的了
演员呗
乐色，在座的各位全是乐色
渣渣辉这不是也挺牛掰吗？
首先张涵予当时拍之前有练过，虽然没有渣渣辉强度那么大。但是也比很多人厉害。他是拍戏的时候导演觉得形体不完美所以才贴的。把问题搞清楚
这鸡肉贴的，看得我想吐
大家好 我系渣渣辉
一个全场出镜，一个就出镜几秒，为了几秒去健身几个月就没那个必要了吧？
人家50多了就是找个替身我也能理解，何必总是纠结。
内地的影帝，都啥，啥作品也没就能得，一点没品
渣渣辉出道才21年吗？我怎么记得上小学的时候看过他演的《赤子雄风》？应该是90年代初。他出道快30年了吧
我得说句公道话 男性35岁之后身体睾丸素会下降 身体代谢也会极速下降 即使练肌肉也会加速分解50岁还想8块腹肌除了吃健身餐 还得适量打药 才可能练成 而且即使练成了 也只是短期的如果半个月不练肌肉还是会分解
你们知道张家辉的亲哥是谁？他就是四天王之首，绝对是他亲哥。
这都几十年前的新闻了 还再发[无奈吐舌]
小编，不是20万吗？怎么到了你这里又加了十万了呢？你这样的不道德，人家明星可是不愿意的哦[呲牙笑]
大家好，哦系渣渣辉
渣渣辉是被人砍怕了[呲牙笑] 不锻炼不行啊。
配角就一个露肌肉的镜头，有必要花几个月时间去练？
一千，最多出一千，我也搞一套戴着好勾引小娘们。
大块头了解一下
价值30W?贪了不少吧
开玩笑肯定是我渣渣辉牛逼了[得瑟]
没刘德华的牛
我是不知道导演怎么想的，但是老炮儿那个背景的电影出来张家辉这身肌肉，你不觉得瞬间出戏了吗？？
有事说事，就算他想练，剧组能等他练了在拍么？[呲牙笑]
不要一直刷了，ok.?老炮和激战的主题根本不一样。不喜欢看不看就行了，干嘛一直喷人家。？人家的30多万是你出的？