提到李小龙，相信大家对他都非常熟悉并充满怀念，如今虽然过去了45年，但他却一直活在国人的心中。

李小龙，原名李振藩，1940出生于美国加州旧金山，毕业于美国西雅图华盛顿大学，世界武道变革先驱者、MMA之父、武术宗师，功夫片的开创者和截拳道创始人，中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人主角。

他除了功夫了得，还拍摄了如《青蜂侠》、《猛龙过江》、《唐山大兄》、《精武门》等多部影视作品，荣获过香港电影金像奖颁发的“终身成就奖”以及中国武术协会颁发的“武术电影巨星奖”等奖项，1999年被《时代周刊》列入“20世纪英雄与偶像人物”。

对于他的突然离去，曾一度让很多人难以接受，随着时间的流逝，人们接受了他离开的事实，但对他的死因依旧十分关心。今天就和大家聊聊他的死因以及他辉煌的一生，以表达对他最真挚的怀念。

意外突降，一代枭雄英年早逝

1973年7月，李小龙正雄心勃勃、大展宏图准备继续拍完《死亡游戏》的时候，却于20日突然在香港逝世，享年才33岁，而他的死至今来说依然是个谜。

经过笔者多方资料整理分析认为，他的死是由于生活压力过大和长期超负荷训练导致身体产生潜在疾病，在药物的刺激下引发脑部突发水肿，最终不治身亡，是很多因素综合在一起的结果，属于自身的原因，并非传说的情杀和谋杀。

首先是过度训练包括滥用药物

李小龙生性好强，但是其身高体重对格斗来说并不具备优势，因此为了击败强于自己的对手，他往往采用高强度的训练方法来提升自己的速度和力量。

在美国期间，李小龙学习美国人的办法，开始用药物来增强肌肉爆发力，他每天要吃近百粒维生素、大量肌肉强化剂和急效营养素等药物。除此之外，李小龙为了增强肌肉承受力和肌肉力量，经常使用电击刺激肌肉，这种方法效果显著，但对人体的伤害也显而易见。

其次压力过大产生导致免疫力下降

随着医学的发展，近年来，又有专家对李小龙的死因提出了全新的看法，他们认为李小龙很可能是死于一种名叫“突发癫痫亡”（SUDEP）的疾病。诱发这种疾病的直接原因是压力太大和睡眠不足，致使心脏或肺部猝然停顿导致死亡。李小龙既是一名演员，更是一名武者，在承受演员应有的心理压力的同时还要承受极限训练带来的身体压力。

何况，在当时，李小龙虽然是中国人，却因耿直的性格和接近于欧美化的格斗方式而受到传统武术界的排挤，李小龙一边要应付美国、东南亚、日本、韩国高手的“明枪”，也要防范传统武术界的“暗箭”，压力之大，可想而知，正好符合这一病症的诱发条件。

再次服用止痛药导致头部过敏

李小龙死后被解剖，其头部没有发现伤痕，既没有出现脑出血，其脑血管也无梗塞之处，身体的其他器官也都很正常，唯独脑部有中度肿胀，其肿胀很可能发生在死亡前半分钟，而且来势很快，但脑肿并不一定能致使人死亡，李小龙的死因很可能与止痛药过敏反应有关。

这一说法得到了伦敦大学法医学教授狄雅的认同，狄雅表示：李小龙的死因是急性脑水肿，原因是对止痛药（EQUACESIC）中的某些成分产生了过敏反应。

最后诱发头部疾病发作

从李小龙死后的验尸报告看，其体内存在有大麻残留物。于是，人们就把李小龙最后几年的性格暴躁、情绪不稳定归咎于服用大麻和心理压力过大，至于服用大麻的原因，则是因为工作、训练导致身体消耗过度，不得不通过兴奋剂来保持旺盛精力和体能。

再加上李小龙原本就有脑部疾病，而这种脑部疾病，正是脑癌，李小龙曾在死前2个月在拍片时候突然昏倒，也符合脑部疾病的症状。

虽然他离我们已经远去，虽然他只有短暂的32年，但他的光辉一生却一直为后人传颂，每一天都是充满了传奇。

战火年代，少年英雄历经磨难

1940年，日本吞噬了大半个中国。战火连天，民不聊生，剧坛肃杀。身为粤剧名伶的李海泉为了发展他视为生命的粤剧，举家从日军铁蹄下的广东逃到了香港。

虽然香港一隅偏安，但日军对香港已成蟹钳之势。香港危机四伏，人心惶惶之下李海泉携妻子去了美国。当时，美国远离二次世界大战的战火，是各国难民的避风港（1948年又因粤剧市场小回到了广东）。所以，李小龙出生之后，也就成了美籍华人。

李小龙血液里，流淌着武师的基因，他的爷爷李震彪，也就是李海泉的父亲，在晚清时期是一位颇有名气的武师，在镖局任镖师，也是一方好汉。

李震彪当初不希望儿子长大了做武师，整天过着出生入死，动荡不安的生活，所以不想让李海泉走上练武这条路，他爷爷希望后代能够过平淡而安稳的生活。可是他没有想到，自己的孙子李小龙最后还是成为了练武之人，还成了一代武术宗师。

六岁的时候，李小龙进入嘉诺撒圣玛丽书院开始念书，小时候的李小龙，身体比较虚弱，李海泉为了使儿子体魄强壮，在他7岁时便教他练习太极拳。所以，他的第一个老师不是大家常说的叶问，而是他的父亲。

13岁那年，也就是1953年，他拜咏春拳名宿叶问为师。由于他个小，内心要强，一旦和师兄弟交手，都希望用尽力量把对方立即打倒。越是这样，越让他方寸大乱、心神不定，内心也很迷茫。

一天，师父叶问告诉他，练习时要放松，忘掉自己，要学会超然，心平气和，跟随对手的招式，让自己不受任何思想的干扰，本能的去反击才是最重要。接下来的日子里，他一边练拳，一边冥想，实在想不通就坐船出海。

二天，一次，他一拳打在海面上，看到水面很快又恢复了平静，明白了世界上最柔软的物质却能穿透世上最坚硬的东西，于是顿悟除“像水一样”的李小龙招式精髓。为了达到这个目的，李小龙还投身到艰苦的训练中去超越自我，看他在电影中那身完美的肌肉就可以想象他的日常训练有多严格。

1967年，李小龙应邀参加美国长滩空手道大赛表演，他的二指单臂俯卧撑、力道万钧的寸拳和快如闪电的进招让世界为之震惊，颠覆世界功夫训练的理念让他瞬间站在世界功夫之巅，并用自己的身体诠释了突破身体极限的内涵。

叶问对李小龙的影响非常巨大，不仅仅是在咏春拳的武术上面，还有种种的为人处世上。在跟随叶问学习咏春拳期间，叶问从来不反对李小龙继续练习太极拳，因为他知道一个拳派要想生存下去，靠的就是自己的实力，习武者只有在“讲手”或“实战”中，才能不断地完善与强大自己。这一切，对李小龙来说影响至深。

在咏春拳中，寸拳是最厉害的招式，意思就是指在一寸的距离之内突然爆发强大的力量，将对手击倒，而李小龙的寸拳可以把一名体重超过75公斤的人击出几米远

十七岁的时候，李小龙凭借寸拳击败了拳击冠军查理·欧文，成为圣芳济书院校际西洋拳击少年组的冠军。而在此之前，查理·欧文已经连续三年获得了冠军，这在当时香港引起了巨大的轰动，因为当时香港的中国人，总是受到英国人的压迫与歧视，李小龙得到这一冠军，为中国人出了一口气。

由于李小龙练过螳螂拳、洪拳、少林拳、戳脚、截拳、白鹤拳等很多拳种，整合其中的优点，于是创造出了以“快准狠”为特色的截拳道，一时间风靡全球。

李小龙第一次出名，是因为报纸报道了他的一个事迹。19岁时，他救了一个华人少女，救这个少女时，他赤手空拳，制服了4个持刀歹徒。地点是在美国的佛罗里达州。这个事迹被美国的一家报纸报道出来，李小龙很快就在美国就出名了。

当然，真正让李小龙在全世界出名的是他的多部功夫题材电影作品。20世纪70年代初，一股中国功夫影片的狂潮席卷着世界，李小龙又是其中最响亮的名字。

1971年夏天，李小龙拍了《唐山大兄》。创下了香港开埠以来的电影最高票房纪录，达到了300万港元。 继《唐山大兄》之后，李小龙又拍摄了《精武门》。《精武门》比《唐山大兄》增加了一倍的预算，引起更大的轰动打破了亚洲票房纪录。李小龙在片中的大无畏精神和惊人的打斗技巧，特别是他表演中的“李三脚”和“地躺拳”和“双节棍”，令人赞不绝口。

此后，李小龙又自组自编、自导、自演了影片《猛龙过江》和《死亡游戏》。《猛龙过江》更作世界性发行。还与美国好莱坞华纳电影公司联合拍摄了《龙争虎斗》，并亲自担任了主角。 后来《龙争虎斗》在美国放映，总票房达到2亿美金。好莱坞新的片种功夫片由此诞生。

李小龙由于在武术和电影等方面有卓越的贡献，他先后在1972年和1973年两度被国际权威武术杂志《黑带》评为世界七大武术家之一。1972年还被香港评为十大明星之一。美国报刊把他誉为“功夫之王”，日本人称他为“ 武之圣者”，香港报纸赞誉他为“当代中国武术及电影史上的奇才”。

在美国、日本、英国、中国香港、中国台湾等国家或地区同时出版了纪念李小龙的多种多样的杂志和特刊，都称他为“发扬中国武术最有成效的人。”

他主演的功夫片风行海外，中国功夫也随之闻名于世界。许多外文字典和词典里都出现了一个新词：“功夫”。全世界的电影也因为李小龙的出现而增加了一个片种：“CHINESE功夫片”！

在李小龙成长的香港和李小龙寻求发展的米国，华人和亚裔都处于一种被Q视的地位。李小龙曾数度想在美国寻找当主演的机会，并力图改变种族偏见，但不幸的是，根深蒂固的米国z族观念积重难返。

而当时，拳王阿里正在美国引发一轮种族Z视风潮，李小龙囿于自身影响力太弱，无法发出自己的声音，百般游走也无济于事，直到他回到香港之后才凭借电影提升了华人形象，并逐渐改变业已失衡的欧美Z族观念。

但他一身正气的形象，给了中华同胞巨大的鼓舞。当他在影视中一次次将拳头挥向压迫者，不仅获得精彩的视觉体验，更有对种z歧视愤懑情绪的彻底宣泄。在很多人心中，他们已将李小龙当做自由的化身，成为无数华人的偶像和精神追求。

如今，李小龙的身份已经远远超出了早已广为认可的武术家、武道家、哲学家、电影家等等，他正在成为一种精神图腾，虽然只是短暂的一生，但他辉煌的生命力激励全世界……

好的，今天的故事就聊到这里，感谢大家的点赞转发。大家有感兴趣的故事可以在评论区留言，让我为你精彩讲述，谢谢！