《乘风破浪的姐姐》作为时下最热的选秀节目，终于在第三期进入正轨，也就是万众期待的首轮公演舞台，还外加淘汰环节。
这个节目前两期的时候，因为都是见面和练习室，都是姐姐们相处的日常，所以网友的关注点也有些跑偏，没有关注女团本身，更多的心思放在了看姐姐们“圈层交际”之中，也让节目组定义30+女星重新出道来展现姐姐们力量的主题成为虚设。
这次的公演舞台，才是真正让观众觉得节目开始有那味儿了。
除了6组公演舞台之外，主题舞台也是美轮美奂的，姐姐们统一白色服饰站在船头形状的舞台上开启了乘风破浪之势，也展现了姐姐们多天的练习成果。
6组公演竞赛也是非常光芒四射的。而且可以看到的就是对于竞赛姐姐们也是非常认真的。其实这也是节目组真正的态度，并没有对于姐姐捧得非常高，更多的还是把焦点放在了竞赛本身。
因此明显这一期的话题度也开始有女团感不少，例如沈梦辰的rap，张雨绮的reaction，还有张含韵的舞台表现，似乎也开始将重点找回来了。
只是也有比较尴尬的一面，就是张萌在艾瑞巴蒂组的拉票环节，被网友评价为拉踩，还有就是节目组的打光问题。
除此之外，还有一个问题在于可以看到的就是《大碗宽面》的公演舞台其实是有被重新剪辑痕迹的，正片视频和流出来的视频并不一样。加多了金晨和郁可唯的部分，还有舞台集体镜头，也让整个表演看上去更加整体划一，很有气势。
被剪辑掉的部分是中间部分，因为篇幅比较少，并没有明显对比，但是也有网友指出来剪掉了黄圣依的reaction。
自从节目开播之后，黄圣依的豪门阔太行为也成为了观众热议的话题，因为第一期金晨提鞋、孟佳倒水，黄圣依也成为了少奶奶的代名词，口碑和路人缘猛跌。其实在这个时候适度减少黄圣依的镜头也是不错的选择，因为不能够重复消费话题，还能够起到维护艺人形象的作用。
不过这次黄圣依似乎也是背锅，从《大碗宽面》的练习室版本中也能够看到在表演中间部分是有郁可唯和王霏霏两人的互动的，这个动作其实是偏向于韩女团那种性感的，算是一种舞蹈上的噱头，节目组更多是剪掉了这一部分，也是为了让整个舞台有正确的方向，不至于让观众注意跑偏。
毕竟其实真人秀中，嘉宾表现是一块，剪辑水平也是特别重要的一块，因为一些冲突和矛盾感，都是在于剪辑。对于剪掉这部分只能说节目组求生欲真强了，对此大家怎么看呢？
这组是看着最舒服的
郁可唯太帅了，唱歌真好听，菲菲跳舞最厉害，金晨好漂亮。张含韵的手镯好漂亮。李斯丹妮也很帅😎，沈梦辰以前不觉得她好。现在看来，唱歌跳舞，声音听着舒服。孟佳加油[呲牙笑]