艺人高海宁近年来可谓是频频接剧集，经常在电视机前能看到高海宁的演出，说她是霸屏花旦也不为过。去年高海宁北上发展，接拍内地剧集《三十而已》，凭借着她出色的演技，成功在内地获得了不少的人气，也算是打开了内地市场。
后来更是获得了制片人赏识，传言打算为她量身定做一部网络电影，并让她担任女一这个重要角色。
而在无线高海宁也终于熬出了头，接拍的剧集一部接一部，除了能够在剧集《婚姻合伙人》中首次担正之外，拍摄的剧集《杀手》、《迷网》也已经一部部播出了，也可以说是高海宁的丰收年。
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入行多年终于获得了公司的重视，不再被他人说是花瓶，高海宁也算是释怀了。
近日高海宁上节目《师父有请》中，谈及自己备受力捧。她就笑言，觉得自己很幸运，所付出的努力能够有回报，早些年自己也曾因被观众指责只有身材和样子，毫无演技而感到压力很大，甚至有点抑郁，更是一度觉得自己并不适合在娱乐圈发展。
高海宁也透露道，最令自己伤心的事，莫过于有一次有一个导演对自己说，她不是做主角的料，这辈子都是做配角，自己当时听到这句话时真的很伤心，还好庆幸自己一直有坚持下去，现在也总算是熬出头了。
不过现在高海宁虽然事业上顺风顺水，感情上就还没有着落了，前段时间她就宣布与音乐人邓智伟和平分手，表示自己已经恢复了单身的状态，虽然是分手收场，但是高海宁的爱情观还是一样，没有改变。
对于感情她就承认自己是一个执着的人。
她就表示当自己认定一个人的时候，就会全身心投入这段恋情，眼里不会有其他人，在相处的这个过程中，能够好好的去认识对方，好好彼此磨合，包容对方的缺点，这样才可以一直走下去，感情有时候就是需要这样的互相扶持。
高海宁对于感情事向来都是低调处理，当谈到下段恋情宣告时会不会向马国明与汤洛雯那样那么高调，她就笑言应该不会，每个人对感情事的处理都不一样，我自己就是比较低调的，毕竟恋爱是两个人的事。
可以说高海宁对于感情还是有自己的憧憬的，也祝福她能早日遇到自己的白马王子。#八卦手册#
带眼镜，好可爱
萝卜白菜🥬各有所爱…不喜欢
tvb真有病，情愿给蔡思贝视后也不给高海宁