张爱玲说过，出名要趁早。这句话用在童星身上，再贴切不过了。上世纪八、九十年代，随着内地影视剧的繁荣，涌现出一大批童星。

他们三、五岁就红遍全国，给家人带来巨大荣誉和财富，是同龄人中的佼佼者，深受观众喜爱和追捧。

20多年过去了，当年的童星都长大了，命运与小时候截然不同：有的沉寂了，有的退出了演艺圈，从事最普通的工作，彻底被观众遗忘。

今天老娱记在这里盘点昔日3位红极一时，家喻户晓的男童星，他们成年后的人生状况又是怎样的呢？

《新少林五祖》谢苗：光环渐褪，变身“女儿奴”

谢苗

谢苗1984年出生于北京，父亲谢春田是国企干部，母亲李夏在一家幼儿园担任保健医生。

谢苗自幼喜欢武术，7岁开始被父母送到北京市少年宫习武。他武术天赋很高，拳术、剑术、对练等复杂的武术套路一学就会，很快在一帮孩子中脱颖而出。

1993年，香港著名导演王晶筹拍动作影片《新少林五祖》。男一号确定由李连杰出演，女一号定为“港姐”邱淑贞。但片中李连杰的儿子“洪文定”的扮演者，一直没有找到合适人选。

谢苗

于是，王晶来到北京八一电影制片厂挑选小演员。两天内竟有400多位习武的小男孩前来试镜，结果王晶一眼相中了9岁的谢苗。

谢苗长得虎头虎脑，剪着可爱的“豆干头”，呆萌中透着英武之气，与剧中角色高度吻合。

影片在香港拍摄，李夏便带着儿子谢苗来到香港。谢苗一边拍戏，李夏一边辅导儿子功课。

谢苗

谢苗被新鲜的剧组生活吸引了，对文化课不感兴趣，李夏没少与儿子纠结。常常谢苗半个小时前还在妈妈训斥下流泪，半小时后就欢蹦乱跳地出现在镜头里。

1994年3月，《新少林五祖》在香港和内地隆重公映，谢苗一举成名。

很多名导向他伸出橄榄枝，谢苗又主演了影片《赌神2》《小飞侠》。与他配戏的竟是周润发、吴倩莲这样的大腕儿。

谢苗

1995年春节，谢苗与妈妈回北京过年。邻居、亲友和同学都涌到家里来看他，争相与他合影，让他讲述拍戏的新鲜事。

鲜花、掌声纷至沓来，心智不成熟的谢苗有些飘飘然，这让李夏和丈夫忧心忡忡。

谢苗准备放弃学业，在影视路上走下去。但父母坚决不同意，他们认为儿子太小，不能荒废学业。

谢苗与李连杰

就在两代人拉锯时，王晶再次邀请谢苗主演影片《赤子威龙》。这次与他配戏的不仅有李连杰，还有于荣光、梅艳芳，可谓大腕云集。谢苗不想错失这个机会，坚决要接下这部戏。

李夏只得带着儿子再次来到香港。

《赤子威龙》公映后，谢苗的事业被推上巅峰，成为当时最红、人气最旺的童星。

谢苗与梅艳芳

拍完这部戏后，李夏坚决阻止儿子再接戏，将他带回北京，谢苗没少与妈妈纠结流泪。

回京后，谢苗就读的是东城区宽街少林武术学校，后进入海淀区中关村中学武术班。

2002年高中毕业，谢苗以优异成绩考入首都体育学院。求学期间，他跟随多位名师学习长拳、太极拳、双节棍、九节鞭，练就了一身出众的好武艺。

谢苗

大学毕业后，谢苗主演了《少林寺传奇》《戚家军》《夺标》《八卦宗师》《抗倭奇侠传》等众多动作戏。

然而，因谢苗不是第一眼帅哥，加上宣传力度不够，他始终不温不火，童星的光环渐渐消散，长大后反而沉寂下来了。

谢苗与妻子

幸福的一家三口

谢苗的婚姻很幸福，妻子是美女演员何彦霓，两人于2012年在北京结婚。次年何彦霓生下女儿“小糖豆”，谢苗喜做爸爸。

虽然现在不火，只是一名普通演员，但谢苗没有遗憾和失落。他爱妻子宠女儿，经常在微博里晒宠女儿的照片，被粉丝称为“女儿奴”！

释小龙

释小龙原名陈小龙，1988年出生于河南省登封市。父亲陈同山喜欢武术，释小龙两岁时，便被父亲送到少林寺习武。

期间，释小龙系统地学会了醉剑、少林棍、五行拳等套路。

1992年，4岁的释小龙在郑州国际少林武术节比赛中，表演少林通背拳、罗汉拳引起广泛关注。

释小龙与父亲

随后，他应邀参加河南电视台春节少儿联欢晚会。1993年，台湾长宏影视公司领导，无意中在电视里看到了释小龙表演的武术套路，辗转与陈同山取得联系，将释小龙签约为旗下艺人。

同年，5岁的释小龙主演喜剧影片《笑林小子》，正式进入演艺圈。

此后几年里，释小龙又主演了《笑林小子之新乌龙院》《中国龙》《无敌反斗星》《十兄弟》《天庭外传》等众多影片，不到10岁的释小龙在内地和港台走红。

释小龙

因过早成名，释小龙的童年、少年时代充满着艰辛，很少有自由和笑声。他要学文化课、习武、拍影视剧，完全没有属于自己的空间。

释小龙经常每天早晨6点就起来，一直到晚上10点才睡觉。对一个几岁的孩子来说，是巨大的体力和心理折磨。

那时释小龙经常流眼泪，说自己太累，要求父亲不要帮自己接这么多戏。陈同山觉得儿子走红，应该好好开发资源，不能让机会白白流失。

释小龙

释小龙

释小龙毕竟是几岁的孩子，无法改变父亲的决定，那时他学习、习武、拍影视剧都找不到快乐，渴望像同龄孩子一样无拘无束地看动画片，在公园里疯跑。

红极一时的释小龙羡慕普通孩子，普通孩子又羡慕他，这就是人生。

1999年，11岁的释小龙与任泉、李冰冰等联袂主演古装悬疑剧《少年包青天》。在戏里，他扮演武功高手“展昭”。

释小龙《少年包青天》剧照

该剧将他的事业推上了一个新的高度。此后，释小龙不仅在河南电视台担任少儿节目主持人，还主演了《乌龙闯情关》《8岁龙爷闹东京》《少年黄飞鸿》等一系列热播剧。

释小龙外形帅气，武艺高超，曾被称为“李连杰的接班人”。

然而成年后，释小龙的事业不再辉煌，没能成为李连杰的接班人，让很多粉丝失望。

释小龙

2003年，释小龙15岁了。从5岁开始拍戏，他累了倦了，选择赴美国留学，攻读影视制作专业。

回国后，释小龙重新进入演艺圈。这时他身材胖了，没有了小时候的可爱和帅气，影响力远不及小时候。

这些年，他虽然参演了《醉侠张三》《包三姑外传》《十二生肖传奇》《盖世英雄方世玉》《武林猛虎》《无敌铁桥三》等众多动作戏，但并没有引起多大反响。

昔日红极一时的童星，也沦为一名普通演员。

何洁

释小龙热心公益慈善，多次为慈善事业捐款。

2020年，释小龙已经32岁了，依然未婚单身。此前他与著名歌手何洁谈过恋爱，后因种种原因分手。

回首自己的童星经历，释小龙至今眼里涌泪。那时他很红，受人追捧，但没有快乐，有的只是压力和烦恼，却没有人真正理解他。

释小龙

在接受采访时，释小龙曾说：“如果人生可以重来，我宁愿做一名普通孩子，也不愿成为童星。”

张一山1992年出生于北京市西城区，父亲张晓五是一名话剧演员，母亲是普通人。张一山自幼瘦小好动，身边人给他取绰号“小猴子”。

童年张一山

5岁时，父亲将张一山送入北京市什刹海武术学校学武。他总共学了5年武术，直到10岁，才一心一意学文化课。

2003年，张一山出演电视剧《小兵张嘎》。他戴眼镜，留分头的造型，给人留下了深刻印象。

从2004年开始，张一山参演了《家有儿女（1——4）》的拍摄。在剧中，他出演宋丹丹的儿子“刘星”。他帅气可爱的造型，幽默风趣的语言，是该戏的一大亮点。

张一山《家有儿女》剧照

张一山《家有儿女》剧照

《家有儿女》让张一山成为红极一时的童星，“刘星”也成了他的代名词。此后几年间，他又主演了《妙想天开》《生于八零后》《扣篮对决》《不想长大》等众多影视剧。

2010年，张一山高中毕业，高考考出了365分，高出艺术类本科录取线78分，被北京电影学院表演系录取。

大学期间，张一山一边学文化课，一边拍戏，主演了《建党伟业》《篮球公园》《三个未婚妈妈》《小小飞虎队》《大号小兵》等影视剧。

张一山

大学毕业后，张一山一心一意拍戏。长大后的张一山身材瘦小单薄，也不是让人眼前一亮的帅哥。

很长一段时间他沉寂了。随着他主演的刑侦题材网剧《余罪》播出，张一山精湛的演技，获得了圈内外一致好评。

短短半个月，《余罪》的点击播放量就超过4.5亿，很多观众就是冲张一山去的。

张一山《余罪》剧照

张一山与很多“90后”不一样，身处前卫的演艺圈，他却有些古板。他家里至今没有电脑，平时不上网，也不玩游戏。

在剧组拍戏时，别的演员趁拍戏间隙刷微博，张一山却坐在一旁琢磨角色。在他看来，自己外形不占优，就必须多在演技上下功夫，才不会被淘汰。

张一山顶着童星的光环一路走来，成年后依然佳作不断，是童星中转型比较成功的。

白雪

张一山情途坎坷，有过两次失败恋情。他的第一任女友是美女演员白雪。她是江西九江人，与张一山是大学同学，参演过《金陵十三钗》《青云志》等影视剧。

本来这场校园恋情浪漫唯美，但走出象牙塔后，却在现实面前触礁了。

张一山的第二任女友名叫宋妍霏，比他小3岁，出生于澳大利亚。她演技、颜值俱佳，出演了《锦衣夜行》《整垮前女友》《恋爱先生》等多部影视剧。

张一山与宋妍霏

因性格差异及聚少离多，两人的感情并不和谐。2020年8月5日，宋妍霏高调地宣布与张一山分手，这一消息上了网络热搜。

宋妍霏迅速被更多人所熟知，而张一山始终没有做出回应。

2020年，张一山已28岁了，到了婚恋的黄金年龄。两段恋情来了又走了，或多或少会给他留下心理阴影。

张一山与杨紫

祝张一山早日告别单身，拥抱幸福婚姻！

谢苗、释小龙、张一山，这三位当年红极一时的童星，在成年后，事业都没有小时候那样辉煌，人气和知名度也大大下降。

然而，他们并没有失落和烦恼。现在他们有戏拍，生活安稳，非常知足。没有谁能红一辈子，经历了鲜花与掌声的考验，这三位昔日童星能以平和心态直面人生！

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