“青春永驻”不仅仅是明星的梦想，也是很多普通人的梦想。

对于变老这件事，好像只有少部分人调整心态坦然接受。

对于很大一部分女人来说，抗衰老是一辈子的事情。

为了减缓衰老，她们不惜花费大价钱来买各种保养品，甚至有的人还为此只吃素食。

尤其是那些有钱又有闲的女星，她们推崇养生之道似乎已到达了“疯魔”的地步，针灸、中药无所不用其极，甚至比营养师还“专业”。

虽然这些人下了很大的功夫，但到头来不过是镜花水月一场空。

这些遭无效养生反噬女星，如今的状态一个比一个差。

“一见甄嬛误终身，再见孙俪心生厌。”这是来自网友的一句话。

当初，孙俪凭借“甄嬛”一角，火遍大江南北。

那时候的孙俪虽然人到中年，但是饰演起少女来依旧毫无违和感。

或许是意识到自己过了30岁，人生开始走下坡路。

在这部剧之后，孙俪开始了过度养生的日子。

春夏秋冬吃什么她都会严格把控，冷饮海鲜绝对不碰。

不仅如此，每一周她都会轻断食，初一和十五都吃素。

如果说她在吃食上很注重的话，那么在穿衣上她就更加严苛了。

据孙俪描述，这么多年，她除了拍戏要求，能不穿紧身裤就不穿紧身裤。

哪怕是夏天，她也要带一个长袖、围巾在身边，并且最热的时候，她家的空调也从来没有低于27度过。

即便是在家里，她也要穿袜子让自己保暖。

除此之外，孙俪也经常向广大网友推崇养生之道。

邓超就不说了，他经常在节目中爆料孙俪带着他泡脚、针灸等。

在孙俪的社交平台上，除了宣发外，发得最多的就是养生妙方。

虽然孙俪的养生路走得很自律、很努力，但是效果却不尽人意。

自从养生之后，孙俪不仅眼球就越来越突了，气色也越来越差了。

从之前的《那年花开月正圆》到如今的《安家》，孙俪越来越像一只“悲伤蛙”。

尤其是拉近景的时候，她突出的眼球十分让人出戏。

除了眼球突外，我们可以看到出席活动的孙俪，头发非常稀疏，脸也十分浮肿。

整个人看起来又老又凶。

看着孙俪如今的模样，有谁不想念曾经那个自然又水灵的“嬛嬛”呢？

这是45岁的海清。

这是53岁的伊能静。

两人相差近10岁，却感觉不到任何年龄差，甚至伊能静的状态还胜海清一筹，这么多年海清的养生都养到哪里去了？

海清，江湖人称“海大夫”。

无论是针灸、按摩，还是吃饭、泡脚，海清的养生之道，比“老中医”还痴迷。

就连黄磊也曾被海清“医治”过。

在《向往的生活中》，海清做客那期，黄磊爆料称：海清曾给我扎过一针，扎得我小腿往外滋滋冒血。

尽管出过意外，但是海清养生的心依旧没有停止。

夏天要喝热水，谷雨要做艾灸，每周还要节食。

除了她自己外，她还非常喜欢带着别人养生。

见人的第一面，就要看别人的舌苔。

看过之后，还头头是道地分析了起来，简直就像个行走的“老中医”。

虽然海清把养生刻在了骨子里，但是结果却不尽人意。

如今的她皮肤暗黄、法令纹严重，眼里尽是疲惫。

不仅如此，她的发际线也有明显的后移，如果不做妆发，能明显看到她变宽的发缝。

就拿她在《心居》里的状态来说，凹陷的眼窝加上松垮的脸，跟童谣站在一起，不知道的还以为她演童谣的母亲。

最离谱的是，剧中的剧情，海清还要叫童谣一声“姐”，这实在是太令人出戏了。

相比较前两位，吴昕的养生之路就有点让人匪夷所思了，她的养生，简直就是错误养生的标准范例。

作为一名合格的宅女，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，能不运动就不运动。

但是这样的生活，肯定对健康有很大的危害。

为了能在不运动的同时又保持身体健康，吴昕走上了狂吃保健品的道路。

当初在《我家那闺女》这档综艺里，吴昕就展现了她极度不规律的生活作息，和疯魔的养生生活。

休息期间，她能不外出就不外出，每天就窝在家里玩手机玩到半夜，早上也起得很晚，吃的全是外卖。

每天醒来第一件事，就是吃保健品。

像什么阿胶、葡萄籽、胶原蛋白、鱼油、综合维生素等等，她一口气能服下九种。

这种生活她持续了七年，饭可以忘记吃，但是保健品却没有落下过。

疯魔的程度，就连海涛都看不下去劝告她：多吃肉，少吃保健品！

而错误的养生，最终也给吴昕带来了反噬。

在体检的时候，医生告诉她，由于这几年她乱吃保健品，导致她的肝损伤严重。

比起外貌上的损害，这把身体吃出了问题，那简直是赔了夫人又折兵啊。

除了吴昕外，世界上想必还有很多乱吃保健品的人。

是药三分毒，希望这些人还是在医生的建议下，合理养生。

养生之道五花八门，有人吃保健品，就有人戒荤腥，说的就是陶虹。

当年还在游泳队的时候，陶虹就因为长得漂亮，经常被人搭讪。

后来进入娱乐圈后，陶虹就越发变得美丽。

就拿当年的“小龙女”来说，一颦一笑都灵气十足。

按理说，陶虹的骨像是不容易变老的类型，可如今却看起来老气横秋，最主要的原因还是因为她错误养生。

当年在拍完《红色》这部电视剧后，我们发现，陶虹的社交平台开始分享有关养生的动态。

也是从那时，她开始推崇只吃素食，不吃荤腥的养生之道。

为了推崇自己的养生习俗，陶虹甚至还特地拍了素食主义的纪录片，并且在视频中提问“动物愿意被你吃掉吗？”

后来视频一经发出，陶虹就遭到了网友的质疑与批评。

“你吃蔬菜植物的时候，有想过蔬菜的想法吗？”

“从今天开始，有本事你让你全家人都吃素。”

对于网友的谩骂，陶虹没有放在心上，依旧坚持自己的选择。

其实无论是素食主义者还是肉食主义者，这都是个人选择。

但是如果把自己的观点强加到别人身上，说这种生活方式才是正确的，就不对了。

就连营养师都说：肉里含有优质蛋白，人不可以离开肉。完全素食不但会造成记忆力衰退，肌肉皮肤松弛，身体机能也会跟着变弱。

如今素食多年的陶虹，不仅眼眶凹陷，胶原蛋白流失严重，就连她的头发也是稀疏干躁。

不过，比起随处可见的皱纹，陶虹最显老的还是她那死气沉沉的眼神。

你能想象得到吗，高圆圆的家中竟然建了一间药房。

自从踏进娱乐圈以来，高圆圆一直是很多人的女神，而她也确实长得十分漂亮、大气。

正因为如此，很多人知道高圆圆嫁给了赵又廷后，都愤愤不平地表示：夺妻之仇，不共戴天！

然而就是这样一位大众女神，如今也因为养生不当导致脸垮了。

结婚以后，高圆圆将重心放在了家庭上，或许是多年的打拼，造就了她一副闲不下来的性格，她开始研究中医。

除了看相关书籍外，高圆圆还高价购买了烹饪药材的机器。

据悉，她家所储存的中药材高达700种。

本以为养生会让高圆圆状态更好，可谁知她不但没有更年轻，反而变得老态龙钟。

下垂的苹果机、遮不住的眼角纹、眼袋泪沟也十分明显。

脸上坑坑洼洼的模样，仿佛在诉说着，她服下的名贵药材一点用都没有。

真是竹篮打水一场空，赔了夫人又折兵啊。

除了高圆圆、海清外，周迅也是圈内出了名的对中医感兴趣。

早年的周迅，一举一动都在彰显着灵动。

大大的眼睛，小巧的五官，漂亮的就像一只小精灵。

后来随着年纪的增长，周迅虽然不再年轻，但是那股灵气依然犹存。

但是不知道从什么时候起，就连这点灵气，周迅也消耗完了。

其原因还是因为她过度养生，导致的营养不良。

前面我们说过她对中医感兴趣，其实除了看医书外，周迅每天都会晨起练功，这个习惯她也坚持了很多年。

每天早上5点，起床的第一件事，就是搓热双手按摩疏通身上的穴位，而这一套流程下来，就要花费一到两个小时。

如果是自己养生也就算了，据悉，只要是跟周迅关系好的人，她们都被她拉去看过中医。

当初阿雅和窦靖童，就曾被周迅动员过。

由于过度养生，如今的周迅干瘪显老，就连她最灵动的眼睛，也变得浑浊不已。

跟同为74年的贾静雯相比，简直就不像是同龄人，况且贾静雯还生过孩子。

从古至今，养生从来都不是一件错事，但是凡事最忌讳的就是过度。

任何事情只要过度，就会适得其反。

这些被无效、过度养生反噬的明星，就是给我们最好的警告。