10月16号“香港明星足球队”官方账号发布了一则视频，其中不仅有着一众老戏骨穿着球服休息的场景，还有着一位重量级嘉宾洪金宝。
许久未有现身的洪金宝想来这次是专门为儿子洪天明加油来的，看现场的布置以及人员动态，应该是刚刚结束一场酣畅淋漓的比赛。
从曝光的视频中不难看出，洪金宝的身体状况仍然没有恢复昔日的健康，肚子仍然是那么的肥硕，走路的时候更是需要一边拄拐，一边要儿子洪天明搀扶，而且拄拐的那一边还有着罗家英的帮忙。
走到边缘的时候罗家英可能是有别的事情，随即松开了搀扶着洪金宝的手。而洪金宝则和儿子一起步出球场，这期间诸多的台上观众认出了洪金宝，随即与其打招呼并呼喊，而显得十分霸气的洪金宝亦是挥手与观众打招呼，颇为受欢迎。
留言处据作者介绍，洪金宝这次前来除了为儿子加油之外，最为主要的任务则是“押阵”，不过一整场下来之后，“内里槽”下降了不少，所以调息去了。
其实自从17年洪金宝因为膝盖动过手术之后，他的身体状况就一直不是很乐观，外出的时候更是需要轮椅代步。再加之体型本身就很胖，又因为不能过多运动，所以那段时间洪金宝胖了不少，由此引发了不少隐性疾病，致使他看起来颇为苍老。
不过洪金宝为了能够有着更多时间陪伴孙子，所以在诸多消息传出之后便开始了减肥。虽然减肥对于他来说十分的不容易，但还是要坚持的，早前洪金宝接受港媒采访的时候说到，自己的减肥方式主要是清淡，肥猪肉可以少吃，但有淀粉的不可多食，例如饭和面包。
经过两年的时间，洪金宝已经摆脱了轮椅。去年的时候洪金宝还特地登上了马来西亚颁奖典礼仪式，至于今年则因为疫情的原因加之行动不方便，所以鲜少有现身。不过谭咏麟曾晒出一张洪金宝“瘦脱相”的照片，还特地引起了一阵热议，认为他真的减肥成功。
不过以着今时今日的状况来看，好似洪金宝又胖回来了，不知道是不是因为前段时间疫情的关系呢？
