喜欢炸薯条又怕长肉,那就试试这款非油炸的十三香烤土豆吧

搞笑圈的妙谈[已删除] 2018-11-19 13:44:34

土豆简直是受到天南地北人们的喜爱,可以做主菜也可以做配菜,而做一道十三香烤土豆就非常不错,烤出来的土豆脆脆香香的,还有十分诱人的十三香,简直不要太美味,尤其是对喜欢吃零食的小孩,自己在家里做一些随时想吃都可以吃的额。

十三香是中国菜使用的一种调味料,因使用约13种材料混合而得名。常见成分有花椒、八角、小茴香、丁香、肉桂、豆蔻、陈皮、姜,以及中草药木香、砂仁、良姜、白芷、三奈和紫蔻等,还有使用香叶、山楂、甘草、孜然、草果等成分的。可以预先混合研成粉末、制成液体提取物,或分开存放,到用的时候根据情况不同调配,香味浓郁,味道浓厚。十三香可用来炒菜,煮面或制作烧腊的肉类、豆腐干、瓜子等。

十三香烤土豆

主料:土豆 :一个

辅料:十三香 :3勺

做法:土豆洗干净切条泡在水里,泡好的土豆条沥干水,放入十三香,食用油,盐拌匀,放入迷迭香,披萨草,也可不放。腌制30分钟以上。腌好的土豆摆放在铺了油纸的烤盘里。烤箱上下火,200度,烤制20分钟左右,看到土豆黄边可以出烤箱了。

小贴士

土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。

这道美食与餐厅里售卖的薯条有异曲同工之妙,又并非油炸,十分健康好吃。喜欢的朋友就点赞哦,有好的建议也可以推荐给小编。

0 评论: 0 阅读:2