前几天，60岁的男神费翔，在社交网站上晒出了自己的动态。
春节期间，他在下雪的伦敦里过年，看着花园里的鸢尾花，心里充满了对新生活的希冀。
60岁的他，即使已经年轻不再，但保养得较好的皮肤、一头乌黑的头发，加上别有韵味的络腮胡子，让他依旧帅气迷人。
当年27岁的他，登上春晚时就引起了全国轰动，深情又略带忧郁的眼眸、热情洋溢的台风，让他一夜爆红，成为万千少女的梦。
之后的他，在内地发专辑、开演唱会，成为了无法被超越的存在。
然而，就在他大红大紫的时刻，他却选择了远离了名利场的喧闹，远赴美国，去百老汇学习音乐剧。
现在的他，每天喜欢用读书来充实自己；
每天运动、清淡饮食、和可爱的小猫咪作伴。
看了他的生活日常，终于明白为什么有的人60岁已垂垂老矣、大腹便便满脸皱纹，有的人60岁仍像个帅小伙，享受人生、对明天充满希望。
是自律，让一个人活得更出众，而不是浑浑噩噩的模样。
萧伯纳曾说：“自我控制，是最强者的本能。”
真正的自律，可以解决人生中的大多数问题。
01
关于自律
小椰子：作家王欣说：“你所看到的那些惬意、闲适、无拘无束、不受金钱困扰的慢生活，其实都是人生给予自律的奖赏，是生活某一个甜美的瞬间，并不是全部的日常。”
世界总是会偷偷奖励自律的人，让他们获得生活甜美的回报。
小椰子：《少有人走的路》中说：自律，就是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面对死亡。
反人性的事，必然是痛苦的，但只要坚持下去，你会切身体会到自律的好处。
小椰子：富兰克林说：“一个人失败的最大原因，是对自己的能力缺乏充分的信心，甚至以为自己必将失败无疑。”
自我设限是指，当个体面临某种情境产生了自我不确定感时，所采取的一种防御机制，通过这种策略，可以达到保护自我的目的。
一个人若习惯了自我妨碍，你会丢失人生中的许多机会。
02
关于学习
小椰子：雾满拦江说：所知越少，越以为自己就是全世界。越是以为自己心里的感受，就是整个世界的观感。泥陷于无知中的人，备受煎熬。
没事多读书，用知识武装自己的头脑，避免陷入达克效应的误区中。
小椰子：优秀的人坚持自己的信念，无需别人的勉励，带着内驱力完成自己的目标，这种生命状态会感染到周围的人、事、物。
物以类聚、人以群分，和优秀的人在一起，你也会不自觉地受到影响，努力朝更好的自己迈进。
小椰子：越早找到自己喜欢的东西，对整个人生来讲都是一大幸事。
在你没找到之前，就不断尝试，当你找到以后，坚持就对了。
03
关于人生
小椰子：稻盛和夫说：人生的目的就是“提升心性”，也就是净化心灵，健全人格，成名和发财只是结果。
在波澜壮阔的一生中，我们在遭遇和应对各种境况的过程中不断提升心性，磨炼自己的人格，这才是人生的目的。
小椰子：裴多菲说过：“你要像一棵桷树，大风将树吹折，然而巨大的树干却永远挺直。”
黎明前的黑暗，如果从人生的时间线上看，这段时光也许只是波涛中的一层浪。熬下去，就能赢。
小椰子：社会演化在加速，因此，人越来越追求速度，也越来越缺乏耐心。
大多数时候，你要的生活，都是没有捷径的，唯有跟困难死磕，一步步稳扎稳打。
整理者：小椰子，精读主创，人生必须活得swag一点。
然并卵。。。
男人想要活的精致，年轻，就别结婚！结婚除了让男人老的更快，死的更快以外，没任何好处，同时男人还会失去最最最重要的三样东西，钱，自由，尊严[得瑟]！其实男人，保养秘诀就一个字，藏，古语有云，逆于生乐，欲竭其精，是故半百而衰也[得瑟]！
头皮屑有点多，其它还好
小编想想你自己60岁会是个什么鬼，不要像个长舌妇拿普通人去做比较。
去那边呼吸新鲜空气[呲牙笑][呲牙笑]
谁把网上那张自律表发出来[呲牙笑]
搬砖挣钱练体魄，没钱吃肉刷体脂[笑着哭]
帅！
方中信的赶脚
评论里这么多人喷，心里戾气都这么重吗？
小伙子，别鼓吹自律了。 自律的人都不会看到你写的东西。
我的第一个偶像
费翔要求太高所以找不到合适的女人，希望他健康快乐
人生苦短，是该努力享受，还是为了少许美景，放弃大片美景！该老会老，时间到了都要走的，当他回忆往事的时候。。。
死基佬。还活着
他有一个为他退出娱乐圈的人一直陪伴他何来不年轻
生个孩子试试，生活还能这么自律吗
据说和刘文正是
这个年纪了为什么他的头发跟胡子都没有白[笑着哭]
自律的前提你得有钱。
无可奈何花落去。
你要是不用为了生活而操心，你也一样可以，我爷爷退休几年以后领着退休金带着奶奶到处去玩，家里人都觉得他年轻了不少
他去美国是找刘文正
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什么第一美男[汗]
因为他已经在年轻的时候挣到了这辈子都基本上花不完的金钱 荣誉 地位等等了 所以他现在可以选择自己喜欢的生活 尽情享受生活 享受生命[点赞]
看这一脸胡子莫名想起楼下收垃圾桶的大爷
合资的呀
房间整洁无异味，
确实，应该是这么多年春节联欢晚会上的最帅的男人了[笑着哭][点赞][点赞]
得了，还没我二大爷年轻。。。
为什么我看到胡子拉渣只觉得恶心[笑着哭]
克氏综合征了解一下
头屑太多
自律你妹，少喝点鸡汤吧，没实现财务自由之前还谈什么自律？
他让大陆观众认识到了什么是流行音乐[点赞]
头发胡子都没有白的，这就厉害了
自律很重要，但是经济条件也很重要，当你还在自律的时候，更多的人在为生活奔波～～～
焦恩俊的表哥[笑着哭][笑着哭][笑着哭][笑着哭]
不是正常人，各有各的活法。
如果人人自控能力强的话，抖音快手都破产了
春节外国[点赞]
怎么才能自律，怎么才能学习呢？
我特么有钱也能归隐。
what is eating u?每个工蜂都慢慢耗空一生，用完即弃！[捂嘴巴]
爱费翔！[点赞][点赞][点赞][点赞][点赞]
喜欢猫的男人都是温柔细腻的暖男
冬天一把火烧了好多年
养猫能自律到哪去？猫能跟人每天洗澡？挠不死你
年轻的时候玩够了现在才来谈禁欲 是现在不行了吧
啊啊啊啊啊;好有爱、有2只小喵
伦敦混不下去了，准备回来了，先给大家预预热，我要来收钱了，大家把票子准备好！
年轻时显老，年老时却显年轻[点赞]
女人永远得不到的男人
最不自爱的就是他。何来自律？
我砖还没搬完，你叫我去跑步[呲牙笑]
不是在和刘文歪在搞基吗！
一，生活质量高，二，没有女人鸹骚。
看起来家里那么多书，读了多少呢？
不是才怪
主要是没有经历婚姻的摧残和孩子的折磨[点赞]
喵一喵，喵一喵。
攻还是受[得瑟]
15年前在温州看见费翔坐直升飞机来开演唱会，那时候觉得，又帅有有钱，歌还唱的好，简直吾辈楷模[笑着哭]
屁精让你给夸上天 小编无耻
他男朋友呢？
挺羡慕这样的生活，想想学生时代自己也挺自律的，身体也更健康。现在却有了太多为了什么而不得不迁就自己，再也找不到以前的精气神了。
看着有点猥琐了
不要老说人生自律，我们少年时就没吃跑过
我发现一个人逍遥自在没什么烦恼往往都比较年轻，相反成家后压力大容易催人老
美吗？就是一个杂交串而已[无奈吐舌]
没有钱都是白搭
疫情严重还跑去英国，回来又祸害别人
我以前听人说费翔到现在没有结婚生子，是因为和刘文正？
男神啊，
不结婚，真好[得瑟]
是钱，是钱，还是钱，有钱想吃啥吃啥，就老农民还吃啥，60不干活都要饿死，还能吃的那么精致？
我记得当年他唱完冬天里的一把火，然后他火了，大兴安岭也🔥了[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
有些 基努 里维斯 的感觉
大帅哥总喜欢单身
是有钱 让一个人活的更出众。
凡尔赛文体装逼而已。
没钱，自律个屁
这是基因不是自律
自律能让你再活五百年！
我觉着我只差钱，钱可以让我有时间做任何事
春晚是假唱 为了节目效果
不小心点开，挺后悔的，更愿意关注为我大中华挥洒热血的勇士。
刘文正呢
如果我不用为生活而奔波，我自律到你想死。
让他结婚，生子育女，一大家子人。再看看会是如何
都是头屑
不婚不育，浪费基因了
没有中国你啥都不是～
60还能胡子头发这么黑，牛人
明星大都国内赚钱国外享受
多数人都被现实牵绊着
姓费的明星是不是都喜欢不婚[笑着哭]，费翔、费玉清…
留胡子更帅了
帅！老帅哥