在节目上他一改之前调皮搞怪的形象，穿着西装一本正经地播报新闻
不仅专业能力让人称赞，就连状态也与几年前主持时无异，
丝毫看不出撒老师今年已经45岁了，
岁月在他的脸上好像没有留下痕迹。
1976年撒贝宁出生于广东堪江，
父母都是部队文工团的文艺工作者，
因为父母工作繁忙，撒贝宁小时候一直被姑姑帮忙照看。
姑姑在父亲的老家武汉，撒贝宁就在那里度过了他的童年。
撒贝宁的姑姑对孩子管教相当严厉，
撒贝宁称，姑姑比爸爸都要严厉上万倍。
小学时撒贝宁因为放学回家心情好，
吃午饭时哼起了歌，
姑姑听见了二话不说，一个巴掌就打在撒贝宁的脸上。
告诉他:“吃饭的时候唱歌是极其没有礼貌的行为，
是一种没有教养的行为。这种不文雅的事情不要在餐桌上出现。”
从那之后撒贝宁学会了“食不言寝不语”，
再也不敢吃饭的时候干别的。
撒贝宁从小就爱嘚瑟，
因为当上副班长神气得不行，同学犯点小事都会被他批评罚站，
姑妈听说后气不打一处来，抄起鸡毛掸子就追着撒贝宁打。
撒贝宁看见姑姑手里的家伙，吓得满房间跑，
撒贝宁和姑姑就这样在家里你跑我追着打，
撒贝宁后来描述这件事，说当时就是在大学宿舍打耗子的那种感觉。
在姑妈的追捕之下，
撒贝宁这只小老鼠终究还是被抓住一顿正法了。
在姑姑家里，从小就顽皮的撒贝宁挨了无数次打，
还要经常跪搓衣板，得到了相当严厉的拘束和管教。
姑姑虽然严厉，但是赏罚分明，
撒贝宁表现好的时候也会毫不吝啬地奖励他。
在姑姑那里，撒贝宁学到了一件事：世界是公平的，
做错事就会被惩罚，做好事就会被奖励。
本来顽劣不堪的撒贝宁在姑姑那里被教育成了一个知道上进的好孩子。
初中的时候，撒贝宁还在学校的演讲比赛里拿了冠军。
撒贝宁小时候经常去看父亲的演出，
父亲是国家级的正剧演员，看着父亲在舞台上随意挥洒的样子，
撒贝宁的心里也有了当演员的梦想。
如果说从初中这个演员梦还只是幻想的话，
高中撒贝宁就开始真的行动了，他甚至高一就去打听北电中戏这些学校的招生要求，
然后得到了一个晴天霹雳的消息:
这些学校对考生的身高的长相都有严格要求，男生不招175Cm以下的，
这彻底堵死了身高不足的撒贝宁的路。
演员梦彻底破灭之后的撒贝宁，
放弃了艺考的路线，只能在学校好好学习，
虽然做不成演员了，但是撒贝宁没有放弃演戏，
学校的话剧团招人，他第一个参加。除了演戏之外，撒贝宁还有很多其他的爱好，
比如初中曾经拿过奖的演讲，在高中他依然积极参加演讲比赛，
给老师留下了深刻的印象，班主任和任课老师都很喜欢这个成绩和又爱好多的孩子。
高中的文艺晚会上，撒贝宁唱完谢幕歌曲，同学们都夸他不愧是歌手的儿子，
唱歌像歌星一样好听，撒贝宁以为是同学间的玩笑，并没有把小伙伴的夸奖放在心里。
多才多艺让撒贝宁受到了老师和同学的欢迎与喜爱，
高三的时候，老师推荐他去参加北大的夏令营。
在一群同样成绩好才艺多的夏令营伙伴里，撒贝宁并不露怯。
当着所有老师和同学的面，撒贝宁唱了一首《小白杨》，获得满堂喝彩，
北大老师一下就注意到了这个孩子，同行的伙伴也对撒贝宁赞赏有加。
从夏令营回来之后，撒贝宁投入到了紧张的高三学习，
一天晚上的自习课上，正在做习题的撒贝宁被老师喊道办公室，
一进办公室，撒贝宁发现老师们都用一种赞赏的眼神看着他，
想着自己最近除了学习什么也没做的撒贝宁一头雾水，
走到班主任的桌前，班主任对着撒贝宁说:“回去让你爸请客去吧，要不然北大的通知书不给你。”
因为在夏令营里的良好表现，撒贝宁获得了北大老师的一致认可，
决定给他保送北大的资格，
面对这样突如其来的惊喜，撒贝宁一时之间不知该怎么办。
上高三之后就一直埋头学习的撒贝宁，根本就想不到自己会被保送，
如果选择去北大，就意味着自己要离开相处三年的同学独自北上，
但是吧
毕竟是全国一流的高校，对撒贝宁诱惑还是很大的，
稍经纠结之后，撒贝宁就决定接受北大的邀请，
从湖北老家动身前往北大读书，到了北京之后，
撒贝宁更加广泛地发展自己的爱好，虽然读的是晦涩的法律系，
但是撒贝宁一点也不像那些死气沉沉的法学院同学，
他参加篮球队，组建戏剧社，各种社团活动都有他的身影。
法学是出了名的难学，其他同学天天捧着教科书看期末考试都难免挂科，
而撒贝宁除了上课听老师讲课，下课把书一收就抱着篮球去打篮球，
期末考试前也不复习，泡在戏剧社安排排练。
考完试的同学抱怨老师题出得太难，说撒贝宁这样从来不看书的一定会挂科，
结果成绩出来从不看书从不复习的撒贝宁考了第一名。
无论什么条文只要撒贝宁见过就能一字不落地背出来，
同学们对撒贝宁的天才记忆力又羡慕又佩服，
爱好学习两不误的撒贝宁到了大四也有了自己的烦恼，
看着北京高得吓人的物价和房价，撒贝宁心里也犯起了愁：
一毕业就要到处找工作，还要买房，这么高的房价自己何时才能买得起呢？
撒贝宁第一次感觉到了迷茫与焦虑。
这种恐慌的情绪在撒贝宁心里没有存在太久，因为还没等毕业，
撒贝宁就接到了学校的保研通知，
撒贝宁暂时不用为房子发愁了，在北大继续读起了研究生。
撒贝宁是真的热爱演戏，除了上课和睡觉，
他一半的时间都泡在戏剧社里，不是排练就是演出。
平时也不为毕业之后的择业纠结，想当然的以为学法学以后就当律师，
毕业之后进事务所就是他以后的方向。
哪怕是在离研究生毕业只有半个月的时间里，撒贝宁依旧在戏剧社团里忙活。
还因此差点与央视失之交臂。
但是因为《今日说法》这种法制节目的特殊性，导演希望主持人懂一点法律知识。
在传媒学院里找懂法律的学生还是在法律专业里找懂主持的学生，
在这两者之间导演组选择了后者。
于是在北大人大等法律专业的毕业生中挑选起了人，
央视这样的单位招人报名者当然非常多，在其他同学跃跃欲试投简历的时候，
撒贝宁还一点都不知情，老师把这个消息告诉撒贝宁时，央视的面试时间早就过了，
老师看好撒贝宁觉得他可以胜任这份工作，就说好话请面试官给撒贝宁一个面试的机会。
可当时面试时间又已经过了，面试官就决定电话的撒贝宁沟通一下。
电话里面对面试官提出的问题，无论是法律方面的专业问题还是主持方面的问题，
撒贝宁都对答如流，
面试官对这个有磁性而沉稳的学生印象不错，就约时间让撒贝宁到央视去参加试镜。
就这样，连面试官面都还没见过的撒贝宁在毕业前夕有了进央视试镜的机会。
见到撒贝丁本人后，面试官才知道凭声音识别人是不太准确的，
他以为的撒贝宁的高高白白的年轻人，最起码上镜过得去才敢当主持人。
结果撒贝宁黑黑瘦瘦的，领导看见撒贝宁就问:“这个猴子是谁找过来的?”
但是撒贝宁来都来了也不好直接让人家回去，
就照常安排撒贝宁试镜，
因为之前有过演讲经验，撒贝宁无论是面对台下的观众还是面对镜头，
表情都很自然。本来不看好撒贝宁的导演组看他无论是跟人沟通还是走主持人流程，
都像学过传媒的老主持一样纯熟，一点都不像法学院的应届生。
都纷纷改变了主意。
几天后，经过导演组和制片人的一致商讨，
决定录用法学知识和主持表现都很优秀的撒贝宁，
因为自己不是专业人士，就总是想得到专业人士的认可，
如果导演或者同事夸他主持得不错了，
他就会信心满满兴高采烈，相反，
如果没有得到这些专业人士的认可，撒贝宁就会陷入自我怀疑。
这样的心理让撒贝宁这个主持新手经常分心，
主持节目的时候，面对镜头撒贝宁不能明目张胆看台本，
撒贝宁满脑子的心思放在场工和灯光组等工作人员身上，
注意观察他们的表情，
他们只要一皱眉，撒贝宁就担心自己表现又不好了，
一紧张就经常忘词，不知道接下来该问嘉宾为什么。
这样的尴尬经常让撒贝宁倍感自己不专业，除了恶补主持知识外，
撒贝宁还给自己立下了主持只看嘉宾反馈不管其他的规矩，
不再渴望得到工作人员对自己的认可，
摆脱了精神上的压力和桎梏。
放松下来的撒贝宁反而发挥更加自如，本就是北大法学硕士的他法律功底深厚，
专业的高水准为他的主持加分不少。
慢慢地，在央视的舞台上撒贝宁挥洒自如，主持的法治节目获得了全民关注，
还打败了专业播音主持出身的主持人拿下主持届的最高奖项:金话筒奖。
《今日说法》自筹备阶段导演就说过这个节目的目标是第一普及法律，
第二解决当事人的困境，这种案例与知识结合的形式新颖又受欢迎，
撒贝宁也因为这档节目而被观众熟视，
在主持了几年《今日说法》之后，撒贝宁有了主持其他节目的机会。
不同于在法制节目上的西装革履正襟危坐，
录制其他没有那么严肃的节目时，撒贝宁露出了原本的诙谐幽默的本性，
让节目氛围更加轻松欢乐。
各种节目主持人都能稳稳掌控的撒贝宁受到了同事和亲友的一致羡慕，
撒贝宁也觉得自己的人生顺风顺水春风得意，他在采访中直言：
三十岁之前我的人生，没有高山。
是呀，父母都是优秀的文艺工作者，自己又成绩好爱好多受老师喜欢，
在别的同学都在争分夺秒冲刺高考的时候，他保送北大了，
别的同学为了考试昏天暗地背法律条文的时候，他轻轻松松就能拿第一，
别人毕业都在四处实习租房子吃泡面的时候，他保研了，他进央视了。。。
学业和事业上一帆风顺的人生让撒贝宁认为自己的人生不会有任何挫折，
直到他遇见了爱情。
撒贝丁和周涛主持的综艺节目《我们有一套》，
节目收视率和反响都很好，很多电影和上映前都会去他的节目宣传，
2011年章子怡跟着电影《最爱》的剧组来到了撒贝宁的节目上，
连搭档周涛都对章子怡说:“我从来没有见过小撒这样，
他今天真的很兴奋。”
本来大家都以为撒贝宁是见到女神开心，压根没想到他是真的喜欢章子怡。
章子怡虽然在节目上笑得很开心，但是其实她一点都不快乐。
那时的章子怡刚和她的外籍富商男友分手，
又经历了‘小三门’‘泼墨门’等事情，变成了声名狼藉的女明星，
人生跌倒了谷底。
拍摄《最爱》是她那时唯一的希望，
在被媒体和网友谩骂的时候她根本不敢想事情，如果没有这个角色她可能就真的活不下去了。
章子怡把希望押在这部戏上，渴望通过这部戏扭转口碑，
所以参加各种综艺和活动卖力宣传电影，
就是在章子怡被骂最多口碑最差人生最无助的时候，
用自己的贴心和幽默化解了章子怡心中的伤痛，
两个人也走到了一起成为情侣。
电影上映之后，章子怡也如愿因为演技获得了口碑逆转，
在演完《最爱》之后，章子怡又拍摄了《一代宗师》，
凭借宫二彻底翻盘，夺得最佳女主角，
斩获了无数国内国外的大奖。
章子怡拿奖，他发微博用藏头诗庆祝，
章子怡因为工作忙碌两人没时间约会，撒贝宁录完节目就往机场跑，
给章子怡接机，能多待一会儿是一会儿。
她不顾女神形象，在大马路上和撒贝宁啃玉米吃，
平时也不注重穿搭打扮，永远穿着T恤和短裤。
恋情稳定后，撒贝宁在节目上大大方方分享了恋情，
观众借着这个开他玩笑：“小撒，如果小崔,小丫和子怡同时掉到水里你救谁？”
撒贝宁充满宠溺的笑笑说:‘有我在自已不会掉进水里的。’
给观众狠狠撒了一把狗粮。
就当粉丝和撒贝宁都以为他们会顺利结婚的时候，章子怡却突然和撒贝宁分手了。
那时章子怡已经走出了低谷，凭借几部电影冲到了国外，又一次回到了国际章的宝座上，
双方的差距开始体现了出来，章子怡倒是没什么，
但是章子怡的妈妈极力反对这门恋情，
章子怡妈妈觉得章子怡是国际影星，撒贝宁这个小小的主持人不配娶她，
而且章子怡的那些前任里，有香港霍氏家族的长孙霍启山，
还有邓文迪牵线认识的美国金融大佬vivi nevo，无一不是有钱有势的豪门，
只能每个月从电视台领着固定薪水，配不上自己一场商演就几十万的女儿。
逼迫两人分了手。
那是撒贝宁第一次在人生的道路上受挫，
因为和地位不对等的明星谈恋爱，
撒贝宁失去了自己所有的尊严，
而章子怡在和他分手之后，
转身就认识了摇滚歌手汪峰，
两人认识没几月就公开恋情并火速结婚。
先是一言不发，然后一脚踢在演播室的桌子上，
把凳子踢坏了，自己的脚也踢伤了。
疗愈的过程对撒贝宁来说很难熬，好在他还是恢复了伤痛，
从痛苦中走了出来。
养好伤之后的撒贝宁火速回归了节目，幽默风趣的性格让他张口就是段子，
成为观众心中的‘芳心纵火犯’，
现在的撒贝宁也遇到了自己生命中真正对的人，和外籍歌手李白相恋结婚，
还有了两个孩子，祝他在父亲和丈夫的角色上依然出彩。
小撒的根还在央视，飞一段终要回归