众所周知，《乘风破浪的姐姐》中都是三十加的女艺人，虽说女艺人一向对保持身材非常的重视，不过女性一旦过了三十岁，生理上的代谢减慢很容易出现身材走样、变形，所以三十加的女性想要保持一个窈窕的好身材并不是一件简单的事情。

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那么，在《乘风破浪》的30位姐姐中，谁的身材最好呢？显然，有人会选择常年健身的蓝盈莹，也有人会选择唱跳俱佳的李斯丹妮。

其实，从观众的视角去看，30位姐姐的身材都很可，毕竟身材也是成团的必要标准之一。

对于“谁身材最好” 这个问题，我的选择并不是蓝盈莹，也不是李斯丹妮，而是“京城四美”之一的白冰。

从节目开播到今天，白冰的镜头并非最多，但她确实是让人印象最深刻的一位，五官、身材堪称完美。

在一公的拉票环节中，白冰开门见山地表示，自己喜欢吃宵夜，但却有六块腹肌。毫无疑问，在听到这句话之后，大家的心情或许跟黄龄一样，羡慕不已。

在第二场公演的拉票环节中，白冰和金莎再度演绎经典，也是让很多观众回忆满满，确实是实力、颜值和性格全在线的姐姐。

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其实，在节目刚刚开播的时候，很多观众对蓝盈莹的身材非常的关注。尤其是初次舞台表演的时候，有一个镜头拍到了她的背部，明显的肩胛骨展现了蓝盈莹的好身材。

从二公舞台的照片中可以看出，蓝盈莹的小腿不仅比吴昕的还要粗而且还有一些外翻，整个腿型是不太好看的。

并且，蓝盈莹高调好胜的性格最近也颇受争议，很多人都对她没有多少好感。

而这个时候，另一个小组里低调、温柔的白冰吸引了观众的注意力。比起蓝盈莹有棱角和有攻击性的外表，白冰柔和、妩媚的外表更符合观众对女艺人的想象。

集温柔性格和美丽外表于一体的白冰虽然在前期《乘风破浪的姐姐》中没有多少水花，但是最近，白冰却被越来越多的人看到。

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在宣布参加《乘风破浪的姐姐》时，白冰也直率的说出自己已然离婚，现在是一个单身妈妈。对于这个身份，白冰也从来没有想过掩饰，也觉得这是一种幸福。

很多人对白冰最熟悉的作品就是《神话》，在剧中饰演玉漱公主一角，戏中的悲剧也延续到了白冰现实的感情生活中。

虽然27岁的时候勇敢选择结婚，使得事业遭到影响，但是最后还是以离婚结尾。对于这段感情，白冰表示并不后悔，也庆幸这段感情给自己带来了可爱的女儿。

虽然白冰成为了单身妈妈，但是却依然保持对工作和生活的热情，拍《乘风破浪的姐姐》其实也算是白冰的新开始。

而令观众想不到的是，拥有着温柔外形的白冰却拥有着非常“能打”的身材。其实，我觉得，自从《乘风破浪的姐姐》开播之后，白冰在节目中并没有去刻意展露自己的身材。

所以，对于白冰，很多观众的印象还是停留在性格内向，颜值抗打两个层面上面。那么，白冰的身材到底有多好呢？

就在前不久，有网友晒出了白冰和蓝盈莹的机场照，做了对比之后，这位网友觉得还是白冰身材更好。

在照片中，白冰身穿黑色背心配灰色运动长裤，六块腹肌和马甲线成为了一道非常靓丽的风景线，令观众大吃一惊。

而相比之下，蓝盈莹的身材虽然也很有线条感，肤色也很健康，但从整体身材比例来看，在同穿露脐装的情况之下，显然，白冰的身材更耐看一些。

从白冰的好身材中也可以看出，即使淡出娱乐圈的这几年，她也从来没有在身材管理上懈怠。

平时从白冰的社交平台上也可以看出她也是个爱健身、会均衡饮食的人，比起一位的靠节食减肥，白冰这样以健康方式得到的好身材更值得被大家学习。

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对于自己保持少女身材的秘籍，白冰曾表示要坚持健身和轻食餐。所以她的日常饮食大多都是色彩和营养都非常丰富，即营养也不会影响身材。

此外，白冰的日常穿搭也非常的有风格，简约大方，还很会突出自己身材的优点，如果不说，没有人会觉得她是一个三十多岁还生过一个女儿的人。

不过，身材虽然受到一致好评，但是在《乘风破浪的姐姐》中的表演成绩却不是很理想，在第二场公演中，白冰所在的三人团就排名倒数第一，一首抒情的歌并没有打动到观众。

当然，团队成绩不佳也不能代表白冰的个人成绩，我觉得，无论是人气还是观众认可度，白冰都可以进入整体排名的前十，更可以说，白冰已经具备了成团的所有条件，很可能会走到最后。

结语

毫无疑问，再次看到白冰惊艳舞台之后，观众的内心也是很矛盾的，一方面希望姐姐能够顺利成团，另一方面则希望继续扎根于演艺圈，演出更多优秀的角色。

其实，无论从哪一个方面去看，白冰在顺利完成“乘风破浪”后，必然会迎来事业的第二春，甚至说迎来事业的又一个巅峰期，因为他的努力和坚持已经被大众给发现了，相比于身材好，默默的坚持或许更为打动人。