44岁林志玲的精致，来自她可怕的自律！

你见过活得最精致的女明星是谁？这个问题的答案里，一定有林志玲。最近，林志玲在微博中官宣了，与日本男友结婚的消息，相信林志玲姐姐的一大票男粉丝，已经哭晕在厕所，

从强大的朋友圈中了解到，其丈夫是日本 EXILE 组合成员 AKIRA，本名黑泽良平，比林志玲小 7 岁。随后男方发长文称俩人，已于 6 月 6 日结婚，

俩人自 8 年前，共同主演舞台剧《赤壁 ~爱~》时相识，并且一直维持着友好情谊。

称去年底开始的交往，加深了对彼此的坚定感情，并认定对方是可携手共度余生的伴侣，志玲老公还在在长文末尾深情的告白志玲，称“我会让你幸福一辈子”！都说岁月是一把杀猪刀为啥就没在林志玲身上留下捏？从林志玲日常微博动态上看出，女神还是一样状态满分，幸福感满满，让人羡慕！

再看看，女神44岁与20岁的状态，竟然毫无差别！甚至，比20岁时还要精致！

如今44岁的她，身材样貌依然很能打，精致的妆容，紧实的身材，让人惊呼神奇！

林志玲美了十几年，从内到外都散发着精致，女神的保养秘诀到底是什么？记得她曾在采访中提到，饮食和运动是自己冻龄的秘诀！ “饮食要营养均衡，尽量摄取各种营养，

有可能的话，要吃5种颜色的蔬果，喝大量的水, 不管再忙都要运动，瑜伽是必修课，可以内外兼修，修炼自己的气质还能疏导心灵，

拍戏、活动间隙期间就压压腿，或者找助理打羽毛球，最后，就是要坚持，在坚持不下去的时候，先缓一缓，然后告诉自己——我可以”。

林志玲女神非常喜欢健身，在她日常的微博动态中不难发现，

她最爱的健身运动是跑步和瑜伽，清早起来的第一件事就是跑步或练瑜伽，然后才开始一天的工作和生活，所以给人感觉都是元气满满，充满了正能量。 44岁的志玲姐姐能保持这么好的状态，看来是得益于她对运动的坚持和喜爱，她不仅喜欢跑步，练瑜伽，还喜欢游泳，爬山等运动，看来想要美，就得运动，高度自律和爱健身，使林志玲成为了“不老女神”，并且在44岁收获了自己的真爱，成为了人生赢家。

林志玲姐姐十几年如一日的精致，让人不禁赞叹，哪有什么红颜不老，只是你流汗太少！只有自律的人，才配拥有精致而且自由的人生！难道不是吗？

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44岁林志玲的精致，来自她可怕的自律！

张学山说游戏