女人踏入了一定的年龄阶段以后，就应该考虑到外在形象的重要性，比如发型和穿搭就很关键，拿捏好这两个方面，才能够让你越来越年轻！

看了这位50岁主妇的亲身示范，你就会明白，中年女人不烫大妈卷、造型张弛有度，可以有效的避开油腻感，保持清爽又减龄的气息。

思路一：拒绝大妈卷，合适的发型更迷人

上了年纪的中年女性，一定要懂得“从头变美”，发型的挑选是非常重要的，过于密集老土的大妈卷千万别轻易尝试，要学会根据自己的面部特征和气质而定。

中年女人的发型挑选方针↓

①头发长度不过肩

随着年龄增长，女性的面部衰老痕迹就会越来越重，如果头发太长的话，就容易暴露面部缺陷，将头发剪到肩部以上的位置，才能更好的提升个人气质，达到干练利落的感觉。

②带点卷能够修饰脸型

头发带点弧度，相比起直发修饰性更好，只不过，卷发的选择要格外慎重，过于密集蓬松都不行，微卷或者是大卷才能避免老土的气息。

挑选发型的2个小细节↓

细节点①刘海选偏分or斜刘海，拒绝遮额头

一款完美的发型，一定离不开刘海的选择，但是对于中年女性来说，刘海的挑选是很有考验性的。不过为了避免太老气，建议大家尽量避免大面积遮住额头的款式，选择斜刘海或者是偏分会更显气质。

细节点②发色要符合肌肤状态

发色的挑选也必不可少，踏入中年很多人都容易长白发，所以这个时候染一个自然衬肤的发色，才能让造型显得更加洋气。发色的挑选避免太个性的情况，利用茶棕色、亚麻色或者自然黑，就可以让你显得更年轻。

细节二：造型张弛有度，不松不紧恰如其分

除了发型要选对以外，穿衣打扮也是直接决定气质的主要条件，服装单品的挑选不能太紧身，否则容易暴露身材短板；过于松垮虽然遮肉性比较强，可是也会让造型显得慵肿。

中年女人的2个穿衣小法则↓

法则①上短下长，突出腰部线条

想要营造出松弛有度的效果，就一定要学会正确的穿衣法则。而要说最能展现好身材的穿法，那一定是拉高腰线的方式，不仅能塑造出优越身材比例，还能凸显纤细的小蛮腰！比如上短下长的搭配，就会利用比较宽松的短上衣，搭配上高腰款式的裤装，再去强调腰部线条，显高效果更明显。

法则②适当露肤，避开保守的情况

懂得适当的露出肌肤线条也很重要，中年女人如果打扮的过于保守，就容易显得老土压抑。因此，建议大家在挑选服装的时候，可以选择能露出纤细四肢线条的款式，不仅能制造出视觉留白，增添女人味，搭配效果也会比较吸睛。

服装单品学会这么选，让你美的更轻松↓

挑选思路①软糯感十足、宽松有度

在具体挑选服装单品的时候，想要穿出更加舒适的效果。就可以选择比较软糯柔软的面料，比如羊绒、纯棉、羊毛等等，用于毛衣和阔腿裤当中就十分合适，不仅能增添高级质感，还能起到很好地遮肉效果，同时还能提升保暖度。

挑选思路②长度不拖沓、合身又遮肉

服装款式的长度挑选，也是一道难题，尤其是对于小个子来说，衣服的长度不能过于拖沓，裤装选九分、裙子选及膝、上衣选短款，才能避免压身高的情况。

这3款发型比大妈卷时髦↓

第一款：及下颌长度短卷发

长度刚好及下颌的位置，可以让你的造型看上去更加清爽减龄，这款及下颌的短卷发，不仅非常修饰脸型，而且弧度不密集，更有利于摆脱老土的气息。

第二款：斜刘海层次感短发

相比起非常死板不够灵动的发型，选择一款具备层次感的斜刘海短发，再稍微带点弧度会更减龄；有了斜刘海的加持之后，还能更好的隐藏住面部的衰老痕迹。

第三款：齐耳短卷发

针对很多下颌宽、太阳穴按照、颧骨高的女性，一定不要错过这款齐耳短卷发，配合上齐斜刘海跟烫发尾的弧度，显脸小又时髦。

这3组穿搭公式，照搬也不出错↓

公式①衬衫+直筒收腰连衣裙

作为日常生活当中出镜率最高的衬衫，不管是配裤还是配裙都很百搭，木耳边领口的雪纺衬衫，就很适合搭配直筒款式的收腰连衣裙，显身材又足够显年轻。

公式②旗袍裙+印花披肩

建议中年女性可以多尝试一下古韵古风的旗袍裙，刚好合身的裙装款式，不仅可以隐藏住身材赘肉，而且还非常显气质。可要想让造型看起来更加吸睛，我们可以在造型中加入配饰进行点缀，例如下图中的这种，过膝长度的旗袍裙叠搭一件印花披肩，韵味儿十足。

公式③直筒裙+短款羽绒服+格纹围巾

穿衣打扮需要技巧，当我们选择的服装单品比较基础简约的时候，就可以佩戴一条格纹元素的围巾，围巾的色彩可以跟裙装形成色彩呼应，从而提高整体性。

无论是发型的挑选还是服装单品的搭配，只要符合我们的需求和条件，就能达到扬长避短的效果，从而帮助我们摆脱油腻感，提升更加优雅高贵的气质。