生娃给宝妈带来的变化之大众所周知，有时候就连明星也是毫不例外，比如嫁入豪门的著名女星郭碧婷。

如果大家对其之前有所关注的话应该会知道，出道以来郭碧婷都一直以“黑长直”的清纯形象示人，而且温和的性格、精致的五官、淡雅的妆容等等特点都使其“清纯女神”的形象深入人心。

然而大大出乎粉丝意料的是，最后郭碧婷真的嫁给了在外表上风格与其差异极大的向佐。不过郭碧婷的婚后生活却是出人意料的非常幸福，向太更是几次三番表示了对其的维护之意，而且婚后不久郭碧婷就为向佐生下来了一名小公主，小日子过得很甜蜜。

不过对于粉丝们来说，更加关注的还是郭碧婷的外表，与生娃之前的清纯形象相比，成为宝妈的郭碧婷换成了一副“豪门阔太”的成熟女性形象，可以说是发生了翻天覆地的变化。

虽然郭碧婷的五官与之前相比并没有发生太大的变化，仍然是非常精致，但是个人气质却变得更加成熟，更有女人味，也更有“欲”感，跟生娃前的清纯形象对比，就好像突然换了一个人。

反观郭碧婷的爱人向佐，还依然是那个粗犷野性的“大男孩”，整个人的气质在为人父前后没有发生太大的变化。

而对于郭碧婷个人形象的改变，网友们也是纷纷发表了自己的看法，有人认为这是“这就是少女跟女人的差别，郭碧婷真算是典范了”，还有人则表示“生孩子对女性的改变真的这么大吗？难以置信”。

其实在郭碧婷身上发生的情况并不稀奇，生孩子对于宝妈外表的影响是非常大的，有时候还会为很多宝妈带来颜值下降的困扰，而之所以会发生这样的情况主要来源于身体和心态两方面的原因。

首先是身体方面，宝妈怀孕后身体激素分泌水平会发生一系列的变化，比如雌性激素分泌量会在孕早期提高到以前的好几十倍之多，一方面更多雌性激素的滋养会让宝妈从内之外散发出独特的女人味；另一方也会造成很多困扰，比如导致内分泌失调，使宝妈的皮肤素质变差，乃至长斑长痘。

另外为了能够让宝宝顺利出生，宝妈的胯部还可能会由于各种因素的综合影响变宽不少，使宝妈分娩后的身材也出现明显变化。

其次则是心理层面，有了孩子以后面临身份的骤然转变，宝妈的心态不可避免地会发生很大的变化，整体气质会变得更加稳重，也更加具有“母性光辉”，平时的一举一动都会显得更加成熟，整体更有“女人味”。

而且心态的变化还会体现在宝妈的衣着打扮风格上，与生育之前相比，宝妈往往会更喜欢一些偏向于成熟风格的衣着打扮，在不知不觉间完成了从一名“少女”到“女人”的转变。

1.注重身材管理

有时候对于宝妈来说，由于生活琐事太多，难免会疏于对身材的管理，尤其当产后身材恢复不是很理想时，更容易“破罐子破摔”，越来越难以维持一个比较好的体态，然而身材对于颜值的影响不言而喻。

所以成为宝妈以后，对于自身的身材管理问题一定要重视起来，养成好的饮食习惯，尽量坚持运动，做到“管住嘴迈开腿”，从做好身材管理开始提升自己的颜值。

2.保持好的生活习惯

不良的生活习惯对于宝妈的颜值有很强的破坏作用，比如经常熬夜会使宝妈的皮肤素质下滑，长期张嘴呼吸使脸部肌肉发生变形等等，都会让宝妈在变丑的道路上越走越远。平时宝妈一定要注意这些生活中的细节问题，避免让不良生活习惯影响到自身的颜值。

3.保持好心态

宝妈有了孩子以后生活重心不可避免地会转移到孩子身上，而照顾孩子又是一件比较耗费心神的事，宝妈一定要保持好的心态，不要把一些鸡毛蒜皮的小问题放在心上，精神状态积极与否会使人的外表呈现两种完全不同的形象，保持好的心态会为宝妈的颜值起到很强的加分作用。

歪妈结语：

生儿育女作为每位女性的人生大事，难免会为宝妈带来身体和心理上巨大的变化，宝妈一定要放平心态，用积极向上的生活方式来调整自身状态，做好从“少女”到“女人”的蜕变。

今日话题：你生完孩子以后外表上发生了哪些变化？