年夜饭必备菜,好吃好做不油腻,寓意花开富贵,新年讨个好彩头

蜜豆美食 2021-01-04 13:56:55

过年是中国人最盛大的一个节日了,不管家人身在何方,每到过年的时候都会不远千里赶回家,图的就是一年到头,一家人能团团圆圆在一起。过年自然少不了年夜饭,为了图个好寓意,讨个好菜头,人们不仅在美食上有讲究,而且对美食的寓意也是有讲究的。今天就给大家分享一个年夜饭的必备菜 ,寓意花开富贵,而且做法也特别简单,一看就会。

首先准备一根茄子和一块豆腐,把它们清洗干净。洗豆腐的时候要温柔一点,不然容易碎成渣。我这里选用的是老豆腐,老豆腐的豆香味更足,而且容易吸收汤汁,吃起来会更好吃一些,不喜欢老豆腐的也可以换做嫩豆腐。接着来切豆腐,把豆腐切成1厘米左右的小块,不要切太厚,不然也不容易入味。

接着把茄子的蒂去掉,然后切成4段,再切成条,尽量切均匀一点。我用的是这种紫皮的长茄子,大家根据自己的喜好选择茄子的品种即可。选茄子的时候尽量选择看起来饱满,捏起来不会太软的茄子,这样的茄子才新鲜,而且不会太老。然后加入一些盐,再倒入没过茄子的清水,用盐水来浸泡茄子,可以防止茄子变色,顺便去除茄子里多余的水分。多翻拌一会 ,让每一根茄子条都沾到盐水,放在一旁备用。

接着准备一把大蒜,拍烂之后剁成蒜蓉备用,这里的大蒜尽量多一点,因为待会要做蒜蓉酱。再准备3片生姜,先切丝,再切碎,最后也剁成末。再准备一点葱白,切成小颗备用,葱叶的部分直接切成葱花即可。再准备半个甜椒,切成小颗备用,加甜椒主要是代替白糖,增加菜品的鲜甜味,而且甜椒比白糖更营养。再切一点洋葱碎,家里没有洋葱的可以不加,多加一些葱白就行。再切一点小米辣,小米辣主要是点缀,一点辣都不能吃的可以不加。

接下来开始制作,锅里加入适量的油,把豆腐放进去煎,用中火煎。豆腐刚下锅不要去动它 ,以免把豆腐弄碎了。等底部煎到金黄就给它翻一面,继续用中火煎,直到把豆腐煎到两面金黄即可。把煎好的豆腐起锅备用。

接着用锅里剩下的油把蒜蓉和姜末炒一下,炒一下会更香。用小火炒,不然很容易炒糊。蒜蓉炒到微微发黄就把洋葱和葱白放进去,继续炒10秒钟,然后加入小半碗清水、适量的盐、一点生抽提鲜,把红椒放进去,再加入适量的花椒粉、一点老抽提色,再次熬开即可起锅备用。

然后把茄子的水分挤干,这样方便茄子吸收汤汁,让茄子更好的入味。接着往砂锅里加入一些红油豆瓣酱,用小火炒香,因为豆瓣酱里有油,所以不用再加油,不喜欢豆瓣酱的可以换成其他的酱料。然后加入一点热水,热砂锅加了冷水容易开裂,所以一定要加热水。

接着把豆腐放进去,尽量铺平整一点。然后把茄子放进来,给它摆成一个好看的圆形,造型就像花朵一样,寓意花开富贵。吃的时候更有食欲,最后把之前做好的蒜蓉酱倒进来,盖上盖子,焖煮7分钟。

7分钟后打开盖子,撒上葱花和小米辣,一锅热气腾腾的豆腐茄子煲就做好了,茄子不用油炸也超级好吃,吸满了汤汁的豆腐更是入口爆汁。而且加上冬天天气寒冷,做上一锅砂锅煲,一时半会也不会凉,做法也简单,十几分钟就搞定,没有加肉也好吃,而且不油腻,营养解馋又开胃,好吃又下饭。喜欢的朋友可以收藏或者转发,有空的时候做做看吧。喜欢我的美食,记得点赞、关注我呀。

1 评论: 0 阅读:374