杜海涛减肥成功,颜值完成逆袭,网友:沈梦辰真找了个潜力股

逸撸以后 2021-04-07 09:14:00

现在人们的审美对于身材的要求很苛刻,以瘦为美。尤其在女性的审核标准上,身材是最基本、也是最直接的衡量标准之一,现在人们对于瘦的衡量没有底线,好像是人越瘦越好。

现在娱乐圈里面,都是看脸的,帅哥美女更是到处可见,但是也有不少明星外表并不算出众,但是他们凭借自己的才华能力,成为了流量明星。

谈到外貌平平有很火的明星,比如著名主持人杜海涛。芒果卫视的主持人杜海涛,算是身材不太好的著名明星。在《快乐大本营》中,杜海涛担任主持人超过10年。在娱乐圈里,杜海涛的外貌和身材都只靠幽默过活,不符合当代审美。只是他的幽默感和家庭中的其他成员相比要差一点。他站在舞台上,总是显得很不协调。事实上,他的五官并无瑕疵,经过多年的电视台工作,气质也不输给任何人。看来使杜海涛看起来不好看的因素只有身材这一条。

一般人们对于男性的外貌要求不算太严苛,一个长相一般的男孩,合格的身高,良好的气质就够了。总来说对于男生,排除身高这个靠先天遗传比较大的一个因素外,身材还是非常重要的。杜海涛先天因素还是比较好的,他离帅哥的标准只有一个身材的问题了,但是想要减肥成功似乎没有多么简单,但是有传闻说杜海涛已然减肥成功。

也许是快结婚了,也许是杜海涛自己也有了觉悟,他减肥的话题总是被人提起。此前,他和刘昊然一起去健身房约会的视频被传出来,二人相互鼓励,相互比较,都累得汗流浃背。录像过后,显示出刘昊然的胜利,刘昊然笑称累的够了,杜海涛表示还要再坚持锻炼一会儿,看来他为了瘦也是拼的。在杜海涛瘦下来之后,一组健身照片在网络上热传,他的颜值逆袭,相貌不比爱豆差。

这或许就是人们为什么会说胖子都是潜力股的原因吧,不过沈梦辰的眼光真的很好,瘦下来的杜海涛真的很让人惊艳。

刚开始很多网友都在议论沈梦辰选择了杜海涛,他们两个人并没有 cp感,认为沈梦辰杜海涛在一起,就是看中了杜海涛背后的资产。两个人听了这番话,不以为然,仍然过着属于两个人的甜蜜生活。沈梦辰曾经跟杜海涛开玩笑说:杜海涛你别减肥了,你这么胖还可爱,瘦下来就光剩丑了。这种说法表面上看,她是在嘲弄杜海涛,实则表明她根本不在乎杜海涛的身材。看杜海涛瘦削的模样,不得不说沈梦辰的目光的确很好。

坚持普拉提运动

普拉提运动不限时间与地点,而且其燃脂塑形效果非常显著,如果你平时不知道自己做什么运动更好一些,可以尝试一下普拉提运动。普拉提不需要太专业的器械,一张瑜伽垫,一套拉力器就能满足运动需求,在家也能做。

下面小编教大家三个简单的普拉提入门级动作:

动作一:腿部锻炼

这个动作可以很好地减掉大腿肌肉群多余的赘肉,锻炼的时候,腿部一定要绷直,不要弯曲,才能达到更好的效果。每天坚持做三组,每组20次。长时间练习可以很好的提臀瘦大腿,摆脱大象腿。

动作二:手臂提拉

动作要领:身体站直,双脚踩住辅助器的脚蹬,双手提拉把手。胳膊比较粗的女生可以经常练习这个动作,经常做这个动作,还可以塑形背部和大臂,每组20次,每天坚持做三组,坚持下来,有助于纤细我们的手臂线条,你也可以拥有迷人的蝴蝶背。

动作三:复合拉伸

这是一个难度系数毕竟高的动作,但也是一个锻炼肌肉比较有效的动作。这个动作也是能够练习我们的大腿还有腹部,把双脚踩到拉力器脚蹬的地方,慢慢地平躺下,然后再起来,重复这个动作。

这几组普拉提动作有着很好的瘦身效果(如上图所示),只需要一个拉力器就鞥开始锻炼。这三个动作都可以在家里跟老婆一起做,难度系数不会很大,在锻炼身体的同时还能交流夫妻感情,一举两得。但是三个动作都需要借助拉力器,这款拉力器体积比较小,放在家里也不会占地方,比较方便。采用的是国际高密度NBR材质,这样的拉力器值得大家信赖!

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杜海涛减肥成功来说,的确验证了人们常说的那句话,胖子都是潜力股。所以说减肥对于男生来说也是很重要,毕竟得到了健康的身体,又得到的完美的身材外表,何乐而不为呢。

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