新一期的《奔跑吧》节目开始，李晨在熄了灯的屋子里被打，他一口咬定是沙溢动的手，双方各执一词争论不休，之后整期的节目通过游戏和辩论等环节来搜集线索，从而知道到底是李晨在自导自演还是确实是沙溢所为。双方各自带队完成游戏比拼，其中就有经典的撕名牌环节。
这次的撕名牌环节较以往来说有所升级，在固定的区域之内，从刚开始的一对一逐渐成为一对多。自由组队环节，沙溢这队的郭麒麟、蔡徐坤、聂远和李沁等人，看起来自然不如李晨那队有优势。
事实上也是如此，在蔡徐坤和聂远相继失利之后，场上郭麒麟的对手是王嘉尔和韩东君两人，郭麒麟看起来弱小又无助，为了团队的荣誉只好采用迂回战术躺在地上等待时机。郭麒麟用实力证明：想撕我？排队去。
经过双方多番的较量之后，沙溢带领的橙队只剩李沁和郭麒麟两人，与白队的四位嘉宾进行撕名牌。这一期的郭麒麟确实太难了，从他一上场就开始拖着对手，郭麒麟紧紧地护着名牌，对方为了撕掉他的名牌，采取了挠痒痒、脱鞋袜等战术，最后他还是输了。连郭麒麟都调侃自己：鞋没了，袜子没了，队友没了，名牌没了……
面对白队众多的成员，橙队只剩郭麒麟和李沁。当几个人围着郭麒麟的时候他基本上没有反撕的能力只能在挣扎，白队成员嘴上对李沁说着对不起，但还是想要迅速结束游戏。“有什么事情冲我来，别动我姐，冲我来”，郭麒麟那样的情况下还下意识地想着保护李沁，也太暖心了。
李沁在节目中一般都比较害羞所以存在感不是特别强，她和郭麒麟曾经合作过电视剧《庆余年》，郭麒麟又作为《奔跑吧》常驻嘉宾，自然会对照顾李沁一些，给大林子的暖心点赞。
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