所谓“内卷”的意思，简单来说就是指同行间竞相付出更多努力来争夺有限的资源，也可以说是一种内部竞争，社会文化模式发展过程中的停滞，现在称为被大众广泛使用的网络热词。

（1）呼兰理解中的“内卷”

在本期的综艺节目《脱口秀大会4》中，选手呼兰有谈及到了“内卷”的意义，起初他跟很多人一样，都不是很了解这个词的含义，后来在生活中接触到的一些事情后，才慢慢领悟过来的，比如说看到一个人在训练狗，训练有道，旁边的人也不甘示弱，表现出了比前面的人更高技术的训狗方式，这样一来二去的，宠物狗主人之间在暗戳戳地斗争，这就是“内卷”的现象，当两者处于相同优势的时候，相互之间会相互比较。

（2）竞争会加快人的成长

呼兰表示，有时候自己会怀疑，为什么这么鸟类品种当中，偏偏就鹦鹉会学人说话呢，呼兰提出了自己的猜想，或许鹦鹉一开始也不会讲话的呢？因为其中一只鹦鹉学人说话，其他的鹦鹉也有样学样，才会引发了这种鸟传鸟的现象，到了后来，鹦鹉得到了进化，大脑的构成比其他鸟类更加发达，其实人也一样，在剧烈的竞争当中会加速自己的成长，这也是“内卷”的积极影响。

（3）想要达到自我实现

“内卷”之所以被推向高潮，其实也是一种自我实现的表现，但自己看到别人在努力的时候，无形中也在激发自己的奋斗欲，鞭策自己快速往前，为了不跟别人拉开巨大的差距，自己也会跟在后面努力追赶，最终达到自我实现，以前大家还觉得“内卷”的现象属于非理性的“养蛊”现象，但其实也并非如此，就像一个硬币一样，任何事情都有两面性，既然有消极的一面，那么或许也会有它积极的一面，要看自己有没有用心去发掘。

（1）发展过程中的停滞

其实“内卷”这一次刚出现的时候，并非是一个正面的词，而是代表着非理性竞争的不良现象，因为当大家都处在相同的氛围中相互斗争，很有可能会陷入一个“死局”，导致社会的发展停滞不前，都局限在了同一个范围内竞争，外部的因素进不来，就好像一个信息茧房一样，旧的信息在内部还没有彻底消化，新的信息又进不来，时间长了就会形成一个“结”，想要打破这一困惑，还需要接受信息多元化，而不是自我阻断信息的接收。

（2）“内卷”的积极一面

不过，后来“内卷”一词逐渐发展，已经不再只是不良现象了，也有它积极的一面，前面也有在提到这个词的正面影响了，只有在别人冲在自己前面的时候，自己才会紧张，也会逐渐反思自己，督促自己跟上别人进步的脚步，在竞争日益激烈的环境下，自己不努力就会输了，哪怕自己的资质可能比别人好，但是笨鸟先飞，别人一开始的资质或许比自己差，但别人愿意比自己付出更大的努力，在外人眼里，只会通过最后的结果来判定自己是否有努力，至于这个过程只有自己才知道，因此，外人根本就看不到自己的资质，而是自己的结果，所以还有什么理由可以让自己不努力呢？

（3）“内卷”的影响

“内卷”的现象很常见，其实这一现象也没什么不好的，有竞争的压力，就会有奋斗的动力，在各个行业中，都不缺少人才，如果自己能力实在是太平庸，还有什么优势去跟别人竞争？只有不断地精进自己，才会提升自己的竞争优势，起码不会跟别人拉开那么大的距离，如果自己不去争取，那到了最后也只是一无所有了，别人比自己聪明还那么拼命，那么自己还有借口不去努力呢？努力未必会有结果，但不努力就一定没有结果。

（1）导师的拍灯标准又提高了？

呼兰在上面滔滔不绝，然而导师那边久久未有回应，最后临近结束的时候，也就只有杨澜一个人为其拍灯，台下的选手开始紧张了，导师的拍灯标准一直都很迷，难道是拍灯的标准又一次往上提高了？其实也有可能是呼兰本次的表现确实没有那么理想，因为他本期只讨论了“内卷”这个话题，但是基本上都是围绕“内卷”的含义来讨论，并没有输出个人对这个概念的想法，而输出的梗的质量如何，那就见仁见智了。

（2）本季几乎没有出圈的梗

这一季似乎都没什么新鲜的梗出现，讨论话题还会停留在性别话题上和婚姻、恋爱观等，都是老话题再次搬上台面上开讲，爆的梗也没有激起什么水花，本季的《脱口秀大会》依然保持较高的热度，但是相比以前，热度似乎冷却了不少，直到目前为止，也没能爆出什么出圈的梗，被大众广泛地运用，也没什么让人记忆深刻的名场面，当然了，笑点还是有的，但想比以前确实有些少了。

一个节目能持续到这么多季度也是不容易，话题要新颖才能留住甚至吸引一批新的观众，呼兰这一次的表现似乎确实有些低于预想。