赵丽颖一大早就健身,看她都做啥动作?一般女生真坚持不下来

娱乐圈的少女 2020-08-15 10:22:33

《中餐厅》最新一期中大家都在关注节目中每一个嘉宾们的状态,一大早的时候每一个嘉宾们都在忙碌着自己的事情,首先入镜的就是黄晓明了,黄晓明穿着休闲的服饰在屋子里健身呢,看卷腹拉伸等多种项目都游刃有余。

再看黄晓明浑身的肌肉一看平时就是没少锻炼的,晓明哥本身就很帅气展现自己很man的一面更是很圈粉了,与此同时也都关注到赵丽颖在屋里的小动作。

赵丽颖没有像黄晓明一样在地板上进行锻炼,而是躺在床上练习,懒人的练习法子也是很有趣的,看颖宝一边侧抬腿拉伸腿部,先后做了好几个动作虽然不是那么标准,可看这模样也不是心血来潮。

而后就是仰卧起坐卷腹了,赵丽颖卷腹的方式也是和专业的动作有些差距,颖宝摁着小腹似乎在感受腹部肌肉发力的感觉,动作幅度不是那么大,不过大家觉得颖宝已经很瘦了,私下肯定有专业练过,想来体脂也不高,所以适当练习一下也保持一下身材就好了,毕竟白天里的工作量那么大也很耗热量的。

赵丽颖的运动量和黄晓明的自然是有一定的差距的,可颖宝毕竟是女孩子,当着镜头的面儿做的一些健身动作看似很简单,实际上非常考验腰腹核心的。一般来讲没什么基础的女孩子做这种健身动作也很辛苦的。

毕竟健身也是需要一直坚持下来才能有成效的,一般女孩子可能都吃不了这个苦呢,也难怪颖宝身材保持得这么好,一日之计在于晨,完全就是在对的时间做对的事情啊!

除了颖宝之外大家也都有关注到其他嘉宾们的动向,李浩菲一大早就起来帮厨了,在餐厅里坐着等着赵丽颖小姐姐,姐妹俩感情看起来也是很好的。怎么样,小伙伴们看完之后都有什么感想呢?

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