香港影视上有一段黑暗时期，是当时香港黑社会控制电影拍摄，比如大哥成功，甄子丹，李连杰都有不同程度受威胁过，很多电影中看似唯唯诺诺的角色，其实现实中都是帮派中人，自其中的翘楚，当为做过和联胜双花红棍，比肩“达叔”的周文健，周文健此前是专门看场子陪赌客的大打手，因为老大与电影公司合作，自己跑过去客串角色，一来二去上瘾，当时拍电影本来就需要道上兄弟帮忙，周文健为人随和，一众导演自然乐于和他合作，误打误撞成了各路的黄金配角。

而酷似内地小奶狗的外貌，配上186的身高，无论是和周星驰合作还是和其他一众老戏骨合作，周文健都是会默默学习，精湛自己的演技，在片场虽然人人惧怕他道上身份，周文健本人确实非常谦和虚心，一来二去，这就让人不由得更加喜欢他。

很多人以为周文健是香港人，其实他可是地道的“老北京人”，知道自己四岁时候才去了香港发展，而不到几年时光，政局突变香港不在安全，又随着到了加拿大。据自己回忆，小时候自己并不如现在强壮，白人孩子甚至欺凌他，为了反抗只好多喝牛奶，长高长个，后来自己又加入体育队训练，努力变成了这副样子，时年60岁的周文健依然精神很好。

大学毕业，周文健便马不停蹄来到香港逐梦，当时社会不安定，为求自保不得以加入和联胜寻求庇护，而父亲知道自己加入黑社会后，大失所望，甚至一度父子二人不在联系，谈及此事，周文健每次都是表示很无奈，不加就要挨打，自己实在打不过对面了。

当时被分到赌厅陪赌客，看场子，因为聪明能干，一对一都打不过他，周文健顺利混上一个大头目。在这之后机缘巧合，帮助两位电影大佬一位是“冷面笑匠”许冠文，另外一位则是王敏德。当时两位正在赌厅遭受麻烦，周文健本来就善良，开口解救两位大哥，一来二去，三人也成为了朋友，靠着两位大哥指点和引荐，周文健也开始走向演艺生涯。

更是依靠两位大哥引荐，在刘青云的《七月十四》中担任主角，甚至当时三人都住在片场，两位大哥亲自监戏，周文健从中获得好处更是颇多，刘青云都感叹自己儿子都没这个用心教过。

后来由于港片没落，周文健开始到好莱坞发展，与成龙大哥相互合作，后面逐渐成熟，无奈自己的片子总是不温不火，只好回香港郁闷钻研。为了谋求更好的发展，自己毅然北上，好在自己积蓄颇多，拍摄电影途中，购置北京房产若干，也劝说很多圈内好友投资，时至今日，自然是安度晚年。

而不在拍戏的周文健，因为和联胜的缘故，不得已寻求向家庇护，向太感念其圈中好友大半为其求情，亲自帮他金盆洗手，周文健也随之唯向太马首是瞻，向太也让他回归老本行，替向家打理澳门博彩业的部分，周文健也是个实心眼，向太也对其更加满意。

后来甚至亲自为周文健物色澳门商铺，作为周文健生日礼物，期间也有好友找他拍戏，不过都以工作繁忙离不开人为借口推脱，可谓说是为向家发展立下汗马功劳。

对于感情方面，外界只是盛传他和一位东北姑娘结婚，具体内幕消息都不得而知，想必是怕人落下把柄，毕竟怎么说也是当年做过和联胜的金牌打手。