《乘风破浪的姐姐》二公表演给网友带来了不少惊喜，姐姐们也是卯足了劲儿，除了声音后期修得有点漂之外，舞蹈方面则是没得说。其中，吴昕的一字马还上了热搜，这让没有大招的张雨绮组直接慌了， 万万没想到平时不怎么爱表现的吴昕都能够憋出一个大招来。除了吴昕的一字马，沈梦辰的“躺地撩”一样也是看点十足。
单单拿她们出来比较，就是因为她们都是芒果台的主持人，跟杜海涛的关系都不浅，从节目一开始这两个人也是处于被比较的状态，从最开始杜海涛帮忙打call给出的照片排序，再到初舞台发挥主持人的能力hold住全场，吴昕其实一直都处于上风，后来节目组也给沈梦辰镜头，模仿了宁静打鼾的过程，十分搞笑。但也被人质疑她就是爱出风头，被压一头的沈梦辰，却在二公上有精彩的表现。
其实吴昕的一字马出现得太早，在给张雨绮表演的时候就提前暴露了大招，虽然不知道节目组的本意是为了衬托张雨绮组看到吴昕的一字马之后赶紧找补，还是为了让大家看吴昕的努力，反正大招暴露得早，也就没有太多的惊喜了。虽然在正式比赛的时候，确实很亮眼，但是相比较沈梦辰的“躺地撩”，那真叫一个惊艳。
王霏霏沈梦辰和万茜一起表演了《menta》，一开始的镜头花里胡哨的，每个人都被“一分为三”，看着不讨喜，但是越到后面，观众更加能够看到她们跳舞的时候，尖叫声四起。特别到了最后，她们来了一个躺地热舞，只见她们缓缓单膝跪，换腿，忽然来了一个侧踢腿，此时的沈梦辰咬着唇，那叫一个性感。
之后转换身体，头发一甩来了一个瑜伽下犬式，然后贴地秀身材，只见她身材曲线真的挺吸引人的，每一个动作的变化都展现女团范儿，也能够看出沈梦辰确实很努力。而据说这段躺地板的编舞是王霏霏的想法，不愧是女团出身的人。
对于沈梦辰被淘汰一事，网友也表示不解，其实她完全可以走得更远，但就是止步于此有些可惜了。据说是因为她还有其他的行程，所以也就到此结束了。有网友还希望她能够复活。
这支舞真的好，，个人认为全场最佳，可惜了，