杜海涛为了结婚狂甩30斤,脸庞棱角分明,直言减肥很简单

上娱上乐 2021-03-30 16:04:24
提起杜海涛,相信大家都有了解,在《快乐大本营》中,杜海涛一直承担起了搞笑担当,带给了众多粉丝与观众无数的欢声笑语,作为快乐大本营主持团队中的一员,杜海涛也因为这一综艺节目深受大家的关注。

杜海涛的体型一直都是胖胖的,即便是参加《真正男子汉》时,当别人露出浑身的肌肉,而杜海涛却是满腹便便的形状,与身边袁弘和张丰毅形成了鲜明的对比,别看杜海涛胖胖的,但是他的女友沈梦辰,身材却非常的匀称,两人也一直是娱乐圈中非常要好的神仙情侣,虽然最开始两人恋爱时被很多人反对不看好,但两人也用最终的实际行动捍卫了爱情的自由。

如今沈梦辰与杜海涛合体参加综艺时,也总是频频向嘉宾和观众撒狗粮,根据前段时间有消息透露出两人可能就要结婚了,很多磕这对CP的粉丝也不禁狂喜,而杜海涛为了结婚也开始秘密减肥,并且已经初有成效,杜海涛在经过秘密的训练之后,已经成功瘦身30斤左右,狂甩30斤的杜海涛,脸庞棱角分明,看上去也格外的帅气迷人,果然胖子都是潜力股,沈梦辰果然没选错人。

当粉丝问起杜海涛是如何减肥成功的时候,她也大方地在社交平台上公布了自己减肥时所吃到的减脂餐,总结来讲主要有以下几种:

菜谱1:

红薯+油菜炒鸡胸肉+清炒西蓝花+一根香蕉

菜谱2:

紫薯+洋芋炒虾仁+清炒娃娃菜+一个苹果

菜谱3:

煮山药150克+黄瓜芦炒蛋+香菇炒肉+一根香蕉

菜谱4:

南瓜粥+鱼片+清炒油麦菜+一个苹果

温馨提示:减肥期间一定要多饮水,加快基础代谢率!

大家可以根据自己的实际情况,结合以上食谱,为自己制定完美的减肥计划,先练好减肥大纲,才能更好地去实施去完成,希望大家都可以坚持下去,争取在夏天来临之前像杜海涛一样实现完美的蜕变。

2 评论: 2 阅读:5388
评论列表
  • 2021-04-02 14:23

    这个行业基本都是被人玩腻了,随便找个人嫁了

  • 2021-04-01 20:02

    没有不可能的事 只要你有钱 [呲牙笑]