肌友们，最近刷视频时候，有没有被谢霆锋的一张身材照惊艳到了，人过中年非但没有发福迹象，肌肉反倒更强壮，体脂还更低了...
也有人说，这肌肉又不算大，不值得吹嘘。确实，论围度谢霆锋只是一般爱好者水平，胸肩手臂匀称结实，腹肌更是块块分明...不仅帅而不油，甚至还有那么几分少年感。
我们人体肌肉量在25岁左右达到巅峰，接下来便会以缓慢的速度开始减少，在40 岁至70 岁之间，其重量约减少百分之四十，60 岁之后骨骼肌流失的速度会更快。
大家对谢霆锋的关注，更多的在于他的“星二代”身份。父母的光环让他拥有比别人更高的起点，但同时也让他面对着异于常人的压力。尤其在谢霆锋出道那年，几乎许多人都认定——这个含着金汤匙出生、仗着父母的名气的小子，必定是个不学无术的纨绔子弟。
但身兼华语男歌手、音乐创作人、制作人等多重身份于一身的谢霆锋，抛开这些名衔不看，就冲他的颜值也该给个满分！
谢霆锋管理身材的秘诀，就是打拳、健身每周他都会按时打卡健身房，有氧运动和力量训练一样不落下。他还练习了多年咏春拳，拥有咏春的执教资格...看来，哪有什么青春永驻，无非在背后默默的付出。
他之所以能获得如此之高的成就，全靠一个字——“拼”。众所周知，谢霆锋是娱乐圈出了名的“拼命三郎”。除了成龙之外，他是第二个敢从香港国际会展中心跳下来的人。网络上还广为流传一个段子：香港娱乐圈只有两个人上了保险公司的黑名单，一个是成龙，另一个就是谢霆锋。
41岁，依然年轻，依然坚定。坚持自我，永不言弃，活出自己的魅力，活成自己想活成的样子。做最好的在自己，能遇见最好的别人，汗水会让
这么小的身板
比国足强多了
他才41？我都30多了 小学听他的歌长大的[捂嘴巴]
垃圾
帅的一塌糊涂，简直不可思议[点赞][点赞][点赞]
有肌肉都很好了要那么大干嘛
感觉没有一点肌肉26了
不错的，阿锋
挺帅气的