硬糖少女303组合成员中心位的希林娜依·高因为在社交动态上晒出自己完美的腹肌照，引发了网友们激烈的讨论。其中不乏有很多是羡慕她的好身材，以及是大多数网友都在研究的减肥秘籍。而网友们都在求减肥的食谱，希林娜依·高也满足了众人的愿望大方地晒出了自己的减肥食谱。
希林娜依·高用两个月的时间减掉了21肥肉的食谱在晒出来之后，网友们看到其中的吃的东西后，不仅感慨说：这真的是一个狠人。她能够坚持下来肯定是非常不容易的。大概也是只有明星自己才能够如此的苛刻自己的身材吧。
希林娜依·高的食谱和大多数减肥人群的食谱也是大同小异的。不过其中她每天晚上是要只吃上三颗富含维生素的糖倒是让不少的人感到惊奇。但是在一众网友感慨希林娜依·高的减肥强大毅力的时候，在评论区网友们的留言却成了最新的亮点。
这个亮点也能算得上是变相的夸赞希林娜依·高了。其中网友说：”要是我能够当明星一瞬间赚到很多的钱，这种减肥的苦我也是能受得了。“万千的网友当中，总是有着异于常人的亮点想法。虽然他的话算不上好听，但是也是事实了。
不过除去事业的需要，减肥对于很多想要追求美的人来说：也是非常必要的。适当的减肥确实是可以提升一个人的整体形象气质。就如同在初登电视节目的希莉娜依高，还是一个体重有120多斤的女孩子，但现在成团之后的她，体重自曝也才刚90斤多一点。拿她先前的照片和现在的样子做对比确实是整个人都好看不少。
以前的她像是芸芸众生当中并不是非常亮眼的女孩子，而现在的她却是一个只要在站在那里就感觉是自带光芒的女明星。这样的变化也是非常值得粉丝们为之而高兴的事情。这很大一部分都是减肥带给她的。
在她们的团队当中，希林娜依·高是最算不上胖的人。但是她们中邻家小甜妹王艺瑾以前可是妥妥的小胖孩儿。她就是完美的验证了那句每一个胖女孩都是潜力股这句话。在减肥之后的现在的她和之前还未减肥的照片做对比，要是粉丝们不知道的话，她们果断是不敢相信那个人就是王艺瑾的。
女团成员减肥肯定是有事业需要的原因，但是美的因素肯定也占大部分。不过减肥还是应该找到专业的人士制定一份适合个人的减肥计划表，比如像希林娜依高她晒出的减肥食谱是仅供参考的。
