加速男性衰老的6个行为,抽烟排名垫底,第1名是和运动有关

浅浅小团的团 2021-03-31 14:15:02

有一次郭富城来上海开演唱会了,闺蜜和她的小学同学花了巨资、手牵手力捧天王。我问闺蜜,中年妇女的审美咋还停留在老男人身上呢?她说,郭富城老成啥样不重要,重要的是那年夏天,哪个女生不在家里放着卡带,旋转着莲花指,对你爱不完….也是,这事权当是情怀。

但看到阿汤哥、休格兰特的近照,或许还要加个美队和雷神什么的,我的失望情绪被一种叫“共情”的东西所取代了,恍然间悟出中老年艺人的出路在于消费粉丝的同情心:他都这把骨头了还上串下跳,再不去瞅瞅怎么对得起当初的自己。

我猜粉丝心里大抵还揣着另一个梦想:年轻时,你对我不理不睬;你老去时,我让你高攀不起。

格兰特在47岁时主演过《K歌情人》,一个过气老歌手,裹上80年代珠光碎片外套,塞进一条紧身裤,在一个酒店晚宴的间隙颠臀卖唱,一帮中年妇女蜂拥揉捏他的屁股,面如桃花,瞬间遂了少女愿。休格兰特却因此扭伤了胯。电影是含蓄的,但我想粉丝们会有变本加厉的一天,这种感觉就像死亡清单上的一项使命,做一件少一件。

遥想当年的郭天王,百鸟朝凰,如今抖着半百的身躯,对自己日渐衰老的命运做一次彻底的报复,唉,男人不易,更有说不出的苦。

我询问一位日日吃草的男高管:“你害怕衰老吗?”

“我不怕死亡,我在年轻时就已经做好明日就死亡的准备”他嘴里嚼着一片生菜,神情坚定,就像刚带上红领巾的娃。

看到没!男人已经在潜意识把衰老等同于死亡了,我猜没有一个直男敢当众承认担忧衰老的,可他们的内心比谁都忧心忡忡。因为他们不能向女人那样一不顺心就抱怨生活的不易,岁月的残忍,捧着镜子抹褶子,栽进小红书求达人,抱着韩剧求意淫,护肤,会觉得娘,不护肤,衰老不堪。

那是不是我们该呼吁社会对中年男性多一些理解和关爱呢?no no no ,这样会显得很不配合他们的意愿。

通常,他们会在浴室莲蓬头下,拍打日渐融起的半圆球体,深吸一口气,胸部像大力水手般鼓起,在雾气朦胧的镜子前惊现一个20岁的自己。“其实,我也是挺帅的”,他们常常会这么安慰自己。日子久了,一半在王者荣耀里变成了自己父亲的模样,一半在雾气消逝的镜子前觉醒:这么下去不来赛!然后天天健身,日日吃草,悄悄植发。

其实他们比谁都明白却不愿承认,男人的衰老更具机体性和不可逆性,简而言之:力不从心,这才是困扰他们阴影面积中的三角区域,那么加速男性衰老的行为,到底有哪些呢?

加速男性衰老的6个行为,抽烟排名垫底,第1名是和运动有关

第六个:抽烟

第五个:压力大

第四个:应酬多

第三个:不爱护自己的皮肤

第二个:经常熬夜

第一个:懒得运动

这几条加速衰老的应该是很多人的通病,其实最主要的就是懒得运动了,运动对人的身体健康有重要的作用,我们来看一下运动的好处。

好处一:运动可以降低血糖。在医学角度,很多糖尿病或者糖尿病前期的病人,通过运动可以有效的改善血糖。

好处二:控制血压。对于高血压患者,建议每天30分钟,每周150分钟以上的有氧运动,可以把良好的控制血压。

好处三:德国萨尔州大学的研究者指出,长期运动的人血液白细胞里的端粒,比普通人长,端粒酶活性更高,而这可以延缓衰老。此外,他们的心率也较慢,血压和胆固醇水平较低。对此,研究者指出:“这直接证明了运动可以抗衰老。”

生命在于运动,运动是延缓衰老的法宝,因为运动会促进血液循环,增加心肺功能,提高免疫力,健康当然就会在身体上出现,衰老速度也就自然减慢了。

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结语:男性应该正确的面对衰老,衰老并不可怕,所以不要担心,只要自己身体健康了,才有资格拥有一切,从现在开始动起来吧,做同龄人中最年轻的一个。

2 评论: 20 阅读:31404
评论列表
  • 2021-04-06 01:00

    最后的广告猝不及防[呲牙笑]

  • 2021-04-04 11:28

    我占一二四五六

  • 2021-04-04 00:32

    六个全占了但是31岁别人老说我像21我是不是力度不够啊

  • 2021-04-03 17:55

    运动会加剧衰老

    锋锐非凡 回复:
    那是过量户外运动或健美
  • 2021-04-03 12:20

    多搞阴阳调和最是显年轻!

  • 2021-04-03 12:02

    小编,男人衰老和呼啦圈啥关系?拉黑!

  • 2021-04-03 09:51

    你个死做广告的

  • 2021-04-03 09:38

    一个情况必死无疑,懒得活着

  • 2021-04-03 07:42

    反转

  • 2021-04-03 04:08

    1熬夜 2信誉亢进

  • 2021-04-03 02:23

    全占了[汗][汗]

  • 2021-04-03 01:28

    文章已经没有耐心看完,请问小编今年贵庚?准备何时归西?

  • 2021-04-03 00:51

    原来是卖呼啦圈的

  • 2021-04-03 00:28

    有足够的钱 呵外表 不要也罢

  • 2021-04-02 21:15

    我他么六个全有,怎么破[横脸笑]

  • 2021-04-01 18:17

    卖呼啦圈的

  • 2021-04-01 16:55

    猝不及防

  • 2021-04-01 16:30

    胡说八道,我认识的大老板一个比一个年轻,人家根本不运动,抽烟喝酒泡妞

    丰收 回复:
    ap 泡妞不运动?