文/唐若

唐若心学原创作品

人生的成长过程，往往取决于我们内在能量的意识。而要守护好自己的能量，本质上是敞开心扉去生活，当你愿意敞开心扉去生活的时候，你的内在生命才会逐步地打开。

那么我们要如何敞开心扉去生活，牢记三个要点，我们就能持续提升内在的生命能量。

守护好自己能量的关键首先是学会接纳自己，当我们懂得接纳自己的时候，你的内在生命才会逐步地整合。

很多人在生命的成长过程中，并不懂得如何去接纳自己，这会导致他们的生命成长被各种各样的东西所束缚。

而接纳自己，是打破自我生命的二元对立观点，当你意识到这个世界其实并没有绝对的好与坏的时候，我们就开始逐步的接纳自己的特点。

好的生命是真正的全然地敞开接纳自己，接纳自己的不美的一面，接纳自己的优点，但是更要接纳自己的缺点，意识到自己的生命是一体两面。

接纳是我们不再用批判的眼光来审视自己，而是用充满爱的眼神对待自己，守护自己的能量本质上是不用错误的方式来对待我们自己，那么我们的生命才会拥有持续的活力，自然我们的人生会越来越好。

接纳是一个逐步打开自己的过程，更是懂得深切地知道这一切都是有意义的。我们经历的一切也是有意义的。

我们经历过不好的，才会知道好的重要性，我们经历过痛苦，才会知道快乐的价值。守护能量是不带有批判的观察，而是深切地感知到我们内在生命的一切和意义。

如果我们想要守护自己的能量和气场，我们一定要懂得尊重别人的生命，不要被别人的意识所带偏。

如果我们在成长的过程中， 假设遇到有人骂你，一定要懂得这不是你的错，而是他内心意识的混乱。

当你能够接纳别人的生命，并且懂得去看到对方的意识世界的时候，此时你的内心会逐步清明，自然你的内在生命就会被守护住，而不会被别人伤害。

我们有时之所以会感觉到别人伤害我们，本质上是我们内心也有一个匮乏，当我们无法去修复匮乏的时候，我们就很容易被别人的伤害所中伤。

当你内在变得圆满具足的时候，他人的攻击，嘲笑就无法打击到你，而你的人生才会拥有金刚之身。

接纳别人的生命，并不是把别人的人生责任往自己身上扛。接纳别人的生命是读懂对方有自己的成长课题，不轻易把别人的情绪进行自我转换，我们的生命才会有了更多的新生和成长的空间。

生命中总会发生一些不如意的事情，而我们的生命就是学会进行积极的境随心转。当你懂得境随心转的时候，你的能量就能随时守住。

好的生命是带着美好去感谢每一刻。当你能够意识到自己的生命每时每刻都是好的时候，我们或许会懂得，境随心转是从生命的角度来体会每个时刻的意义。

很多时候带给我们伤害的恰恰是我们心随境转，当我们陷入到过去 那种境地的时候，我们会感觉到无比的悲伤。

而学会积极地境随心转，本质上来说是一种对自我生命的看见和召见。 是带着感谢将每份不圆满变成圆满的过程。

大多数的人都是习惯趋利避害，而境随心转的人知道我们来到这个世界就是为了体验，我们体验痛苦，体验悲伤，体验着一切，就是我们生命的意义。

我们不再去区分，不再对抗，而是只是接纳的时候，我们内在的生命就会发生翻转，我们就能重新建立属于我们自己的人生。

人生的成长是一个逐步建立自我的过程，当我们不再对抗的时候，重新看到自我生命的美好的时候，我们才能真正的选择自己热爱的领域去绽放自己，这就是成长最好的真谛。

我们生命的能量来自我们不内耗自己，更来自我们懂得滋养自己，懂得境随心转，随时调整好自己，当我们具备这个强大的能力的时候，我们的能量才不会轻易损耗，而是保持充足的动力去前行。

今日话题：你认为如何守护自己的能量，欢迎探讨与交流。